Tin: 10 fatti li juru l-benefiċċji inkredibbli tagħha

 It-tin ħelu jidher f'Awwissu u Settembru, ħafna jħarsu 'l quddiem għal dan il-mument: frott mhux tas-soltu ħelu jġib mhux biss pjaċir tat-togħma, iżda wkoll ħafna benefiċċji.

Dawn l-10 fatti dwar it-tin se juru li jinkluduhom fid-dieta tiegħek huwa indispensabbli.

1. It-tin fih ħafna fibra, li għandha effett pożittiv fuq il-passaġġ gastro-intestinali u tinnormalizza l-eliminazzjoni f'waqtha tat-tossini mill-ġisem.

2. It-tin fih ammonti kbar ta 'vitamini u minerali - manjesju, potassju, ħadid, kalċju, vitamini b U huwa għalhekk li t-tin huwa ta' benefiċċju għas-sistema nervuża u l-moħħ.

3. It-tin imnixxef għal żmien twil jagħti sensazzjoni ta 'xaba', għalhekk, irrakkomandat bħala snack għal dawk kollha li qed jippruvaw jitilfu l-piż. Il-konċentrazzjoni ta 'nutrijenti u vitamini fil-frott imnixxef hija ħafna ogħla minn dik friska.

4. Frott imnixxef fih l-aċidu Galliku, li għandu proprjetajiet antibatteriċi. Jgħin biex jirrestawra l-flora intestinali u jgħin b'mard infettiv tal-passaġġ gastro-intestinali.

5. Fil-Ġappun, it-tin jintuża għat-trattament tal-kanċer - ​​huwa maħsub li din il-frotta tissospendi r-riproduzzjoni ta 'ċelloli malinni, u tħoll it-tumur innifsu.

6. It-tin huwa sors ta 'pektin, iżda minħabba li dan il-frott jgħin fl-irkupru wara korrimenti ta' għadam u ġogi, jgħin fil-fejqan u r-restawr tat-tessut konnettiv.

7. Il-figolli fihom l-fitsin, li jnaqqas it-tagħqid tad-demm. Huwa importanti għall-prevenzjoni ta 'emboli tad-demm. U l-frott imnixxef fih konċentrazzjoni għolja ta 'polifenoli u flavonoids, li jgħinu biex jippurifikaw id-demm mill-plakek tal-kolesterol.

8. It-tin jintuża bħala febrifuge waqt irjiħat, speċjalment infezzjonijiet ikkumplikati tas-sistema respiratorja. It-tin għandu proprjetajiet antisettiċi meta jiġi applikat kemm internament kif ukoll esternament bħala lozjonijiet.

9. Il-figolli huma kkunsidrati sors ta 'ġilda żagħżugħa. Polpa tat-tin, imsaħ wiċċek u għonqha, huwa wkoll parti minn kożmetiċi magħmula bl-idejn. Biex idrat u ssostni l-ġilda, huwa importanti li tikkonsma t-tin ġewwa.

10. Il-Fig jikklassifika fit-tieni post tal-ġewż fir-rekord il-kontenut ta 'potassju fil-kompożizzjoni, u jagħmilha utli għas-sistema kardjovaskulari.

Aktar dwar tin imqadded moqri fil tagħna artiklu kbir.