Tapit tal-yoga huwa bħal gżira li ġġib pjaċir estetiku filwaqt li tiggarantixxi sigurtà massima. Jekk il-gżira tiegħek hija estremament skomda, allura l-kwalità tal-klassijiet hija wkoll f'riskju. Fuq tapit skomdu, sempliċement ma tridx tipprattika mill-ġdid. Biex tevita dan, ejja nħarsu lejn il-parametri ewlenin meta tagħżel tapit.
materjal
Biex tikseb l-aħjar mill-yoga u t-tgawdija, agħżel twapet "naturali": gomma, sufra jew qoton. Ma fihomx żebgħa tossiċi, ma jikkawżawx allerġiji, m'għandhomx riħa qawwija. Huwa dejjem aktar pjaċevoli li toqgħod fuq tapit ekoloġiku b'saqajn vojta, huwa aktar pjaċevoli li tistrieħ fuq pali sħan.
Mill-wiċċ li fuqu se tipprattika, b'xi mod jew ieħor tista 'tikseb l-enerġija. Jekk ġismek ikun f'kuntatt ma 'materjali miksuba min-natura, aktar probabbli tkun tista' tħossok armonija. Allura l-uċuħ tal-qoton u tas-sufra huma kapaċi jagħtu lill-ġisem sensazzjoni ta 'sigurtà termali. U gomma - biex issalva l-ġilda suxxettibbli għall-irritazzjoni. Fuq tapit tal-gomma, xi wieħed mill-fulkru tiegħek jidher li jeħel fih, li jgħinek issib bilanċ u żżomm bilanċ, inkluż bilanċ mentali.
Il-piż
L-eħfef huwa tapit tal-qoton, jiżen mhux aktar minn gramma 400, is-sufra hija itqal - fi żmien 2 kilogrammi. It-twapet tal-gomma għandhom piż relattivament tqil, li jilħaq 3,5 kilogrammi. It-tapit jista 'jiżen aktar jekk qafas speċjali huwa moħbi ġewwa fih, li jipprovdi qabda qawwija fuq l-art. Biex tagħmilha aktar faċli, il-manifatturi spiss iżidu l-latex mal-kompożizzjoni tat-tapit tal-gomma. Tinkwetax, dan ma jagħmilx it-tapit inqas favur l-ambjent. Latex huwa prodott naturali li jinkiseb mill-meraq tal-Hevea Brażiljan. Flimkien mal-gomma, it-tapit iżomm il-proprjetajiet kollha tiegħu u fl-istess ħin għandu effett antimikrobiku.
Stabbiltà
Jekk għażilt ir-rilassament tal-yoga jew yoga meditattiva, allura tapit tal-qoton huwa perfett. Iżda iktar ma tkun intensa t-taħriġ tiegħek, aktar għandha titpoġġa enfasi fuq il-kwalità tal-qabda. Kisi artab jintlibes malajr, kisi tal-gomma aktar iebes idum aktar. Il-manifatturi saħansitra jagħtu garanzija tul il-ħajja. It-twapet tal-lastku, minħabba s-saħħa u l-"stickiness" tagħhom, huma kapaċi jeliminaw kważi kompletament il-vibrazzjonijiet. U l-addittiv tal-latex jaħdem fihom bħala stabilizzatur addizzjonali.
Ta 'min jikkunsidra wkoll li ħafna twapet b'disinn jirriżultaw li huma ftit aktar jiżolqu, minħabba li l-applikazzjoni ta' saff taż-żebgħa tbiddel in-nisġa u s-saħħa tagħha.
Iġjene
Tapit huwa bħal xkupilja tas-snien, kulħadd għandu jkollu tiegħu. Jekk teħodha fl-istudjo, imbagħad tifrex fuq il-ħaxix, u tagħmel asanas fid-dar l-għada, allura d-diżinfezzjoni hija obbligatorja. Dawk li jipprattikaw Bikram Yoga għandhom ikunu konxji li l-batterji jimmultiplikaw aktar malajr f'temperaturi għoljin. Biex tipproteġi lilek innifsek minn problemi fil-forma ta 'raxx u fungus, huwa aħjar li taħsel it-tapit wara kull sessjoni. Biex tagħmel dan, ipprepara taħlita sempliċi ta 'ilma, ħall, pepermint u żjut tal-ewkaliptu. Imsaħ jew uża flixkun tal-isprej, ħalli t-tapit jinxef. Lest. Issa tista 'terġa' tieħu l-poża ta 'siġra u ma tinkwieta dwar xejn.
Tpinġijiet u kuluri
Tapit b'disinn ta 'mandala, kuluri tad-deżert waqt inżul ix-xemx jew disinn multicolor. Tista 'tagħżel bla tarf. Jekk ma tistax tieqaf fuq ħaġa waħda, segwi l-liġijiet tat-terapija tal-kulur: il-blu jirrilassa, l-isfar iġibek fi stat ta 'ferħ, ir-roża siekta jtaffi l-irritabilità. L-aktar kreattivi jistgħu jagħmlu tpinġija indipendenti u jibagħtu lill-istampar tar-ritratti. Tista 'wkoll tilgħab bi stampi fuq il-kaxxa tal-ġarr.