Waqt li noqgħod bilqiegħda quddiem Ginnifer Goodwin fil-Hollywood Café, jidhirli l-ħsieb li faċilment tista’ tgħaddi għal ingenu Franċiż. Onestament, minħabba l-chic sempliċi, it-shirt, il-cardigan u l-hairstyle tagħha li jagħmluha tidher qisha fairy, ma nkunx sorpriż jekk tgħid bonjour bħala tislima... Imma hekk kif l-attriċi ta’ 32 sena tgħid “ Hi!” bl-aċċent tan-Nofsinhar tiegħu, immedjatament iġibni lura għar-realtà... Bħalissa tinsab fuq Big Love ta’ HBO fil-ħames u l-aħħar staġun tagħha (il-karattru tagħha Margin hija t-tielet mara ta’ poligamista). U qabel iddoqq l-iPhone tagħha (id-melodija ta’ “All You Need is Love”), Ginnifer għandha l-ħin biex titkellem dwar kif jirnexxilha tibqa’ dejjem f’forma tajba, dwar l-imħabba li ma tinbidilx tagħha għaż-żfin, u dwar is-sigriet li dejjem tħossha mill-isbaħ li tgħallmet mingħand ommok. Inti minn Memphis. L-isfond tiegħek kif jgħin jew, bil-maqlub, ixekkelek fl-approċċ b'saħħtu tiegħek għall-ħajja? – Naħseb li jgħinni… Għalkemm id-dikjarazzjoni tiegħi hija xi ftit kontra l-fatt li meta tiġi fin-Nofsinhar, issib li l-ħaxix kollu hemm moqli sew. Meta kont żgħir, għal xi perjodu ta 'żmien sinċerament ħsibt li l-ħxejjex jikbru dritt fl-għelieqi f'din il-forma - diġà moqli. Bdilt id-drawwiet tal-ikel tiegħi meta kont fir-raba’ grad tal-iskola minħabba li kont tifel obeż u ħassejtni xejn kuntent. L-ewwel darba li ommi sajritli l-pranzu skont ir-regoli l-ġodda, infaqgħet tibki għax il-ħxejjex kienu ħodor, u f’daqqa waħda ħsibt li ommi ddeċidiet li tmutni bil-ġuħ. Għandek skeda tax-xogħol impenjattiva ħafna. X'inhu l-ikel ħafif favorit tiegħek? “Joanne Tripplehorn għallmitni din ir-riċetta: ħu l-ħafur, żid kuċċarina żgħira ta’ butir tal-karawett, l-istess ammont ta’ veggie jelly u ħawwad sakemm ikollok massa omoġenja. Jirriżulta brillanti u sodisfaċenti ħafna! Għandek mod favorit biex tibqa' fil-forma? — Għal 23 sena kont membru tal-organizzazzjoni “Weight Watchers” (“Kontrolluri tal-piż”), u issa erġajt immur hemm. Hija l-unika ħaġa fuq il-pjaneta li ma tagħmilx biss tħossok miserable. B'mod ġenerali, qatt ma kelli problemi serji wisq bil-piż żejjed, iżda jista 'jkun diffiċli għalija li niċħad lili nnifsi xi ħaġa. Imbagħad għandi bżonn l-għajnuna biex nerġa' nibqa' fit-triq it-tajba u nerġa' nżippja l-jeans tiegħi. – Kif tiddetermina li issa int fil-“piż kuntent” tiegħek? – Għandi figura speċifika ħafna. Naf li ħafna nies jgħidu li dan mhux kriterju tajjeb ħafna. Imma għal 12-il sena issa għandi din il-figura speċifika, u meta niżen daqshekk, inħossni tajjeb, inkun mimli enerġija. Insejħilha wkoll il-“piż tal-isparar” tiegħi għax allura ma nitlifx il-paċenzja meta nara lili nnifsi fuq l-iskrin. Jgħidu li tagħmel ballet, hu veru? Inħobb il-ballet biss! Nagħmel ballet meta nħossni tajjeb biżżejjed biex nilbes leotard (tidħaq). Il-kowċ tiegħi darba għamel fil- Ballet ta' New York, u għandha tip ta' ibridu ta' ballet u Pilates. Immur ukoll Valley Gym issa. X'inhu t-tip favorit tiegħek ta 'workout kardjo? — Jogħġobni l-ellittical trainer, għax meta naħdem fuqu, inħossni qed niżfen. Inħobb ukoll il-mixi mgħaġġel barra. Pereżempju, nista' nimxi ftit mili, imbagħad nieħu ftit kikkri tal-kafè u nimxi dawk il-koppja lura. Huwa faċli. Għandek bżonn biss li tagħti lilek innifsek waqfa qasira bejn żewġ ġirjiet. Hemm xi żoni problematiċi fuq ġismek li trid taħdem fuqhom? – Dawn huma l-koxox tiegħi. Anke meta niġi daqshekk skinny li nħares lejja nnifsi fil-mera u ngħid, “Ginny, int skinny wisq!” ġenbi għadhom miegħi... Allura qed naħseb, forsi dan għal dejjem? (Daħħaq). Imma fil-fatt, meta kont żgħir, kont involut fl-iskejzjar tal-figura, tal-ballet, tal-irkib taż-żwiemel... U meta fl-iskejzjar tal-figura tagħmel dawn il-qbiż kollha li jqattgħu n-nifs, allura ġenbejk itella ħafna. Meta tħossok kunfidenti dwar il-ġisem tiegħek? – Huwa dejjem. Anke meta niżżid liri żejda, xorta għandi fiduċja fija nnifsi, għax, fil-fatt, naf li xorta qatt ma niġġenn. Nista 'nagħti lili nnifsi slack għal 6 xhur u nikseb liri żejda, iżda, biex inkun onest, minħabba dan, qatt ma nħossni kuntent jew depress. Ukoll, għandi stilista assolutament tal-għaġeb, u jien biss magician meta jkollok bżonn taħbi xi ħaġa li ma tridx turi... Għalhekk dejjem għandi kunfidenza fija nnifsi. L-unika eċċezzjoni hija ħaġa waħda - swimsuit. Ma jimpurtax kif jidher ġismi, ddejjaqni nilbes swimsuit quddiem nies oħra. – B'mod ġenerali, dan jista 'jinftiehem, minħabba li huwa kważi ħwejjeġ ta' taħt ... Iva, huwa ħwejjeġ ta 'taħt! U qabel kien differenti! Madwar 80-90 sena ilu, in-nisa għamet ilbiesi sbieħ ħafna. Jidher li tħobb il-moda... — Nitlaħħaq quddiem id-disinjaturi Franċiżi. Huwa umoristiku, imma fl-istess ħin għandi, pjuttost, tip ta’ ġisem Taljan – jien tifla kurvy. "U wkoll tħobb tilbes kuluri jleqqu..." “Jew forsi sempliċement m’għandix biżżejjed affarijiet suwed. Għalija, il-ħwejjeġ huma bħal estensjoni tiegħi nnifsi, u l-verità hi li jien, bħala definizzjoni, persuna pjuttost ferrieħa. Jien persuna b'ħafna kuluri u kuluri jleqqu jġegħluni nħossni tajjeb. – Jekk iddeċidejt li twaħħal ritratt ta’ ċelebrità li l-figura tagħha tispirak fuq il-friġġ, min ikun? — Iltqajt ma’ Jessica Biel darba, hija biss tal-għaġeb! U Jennifer Aniston. Huma probabbilment l-uniċi żewġ nisa fuq il-pjaneta b'korpi bħal dawn. U jien tassew kuntent li għażlu professjoni, li bis-saħħa tagħha issa nistgħu nammirawhom il-ħin kollu. Xi jfisser għalik personalment il-kunċett ta '"b'saħħithom"? B'saħħtu tfisser sabiħ. Għax mas-saħħa tiġi ċ-ċarezza tal-moħħ u moħħ b’saħħtu. Meta ma nkunx nista’ nitlef il-ħila li naħseb b’mod normali u nħossni miserable. Meta nħossni emozzjonalment żbilanċjat, għalija jfisser li ġismi huwa deidrat. Meta nkun kiesaħ u marid, huwa għax ma nkunx qed neżerċita u ċ-ċirkolazzjoni tiegħi hija ħażina. – Għandek ġilda tal-għaġeb. X'inhu s-sigriet tiegħek? – Biex inkun onest, anke bħala tifel, in-nanna tiegħi qaltli li għandek bżonn taħsel wiċċek darba kuljum biss, minħabba li s-saff ta 'xaħam protettiv fuq il-ġilda huwa preżenti għal xi raġuni importanti. U l-ġilda tan-nanna hija oerhört sabiħa! Għalhekk bdejt naħsel wiċċi darba biss kuljum. Min tak l-aħjar parir dwar is-saħħa? “Ommi dejjem għallmitni nisma’ ġismi. Jekk f'daqqa waħda ħassejtni ħażin, allura ma kontx imġiegħel immur l-iskola x'ikun. U ommi ħeġġiġni meta rqadt sakemm ħassejt li rqadt. U mbagħad ma kontx sakra, għax kont naf li l-għada se nħossni terribbli. Għalhekk dejjem kelli feedback tajjeb miegħi nnifsi. U jien ċert li dan huwa kontribut tajjeb għall-aspetti kollha tal-ħajja, mhux biss is-saħħa u d-dehra. – Darba għidt li l-atturi rġiel m’huma bl-ebda mod kandidati ideali għall-irwol ta’ għarus. Imma l-għarus attwali tiegħek - Joey Kern - huwa biss attur! “L-atturi huma giddieba professjonali u ħafna drabi nsibu ruħna f’sitwazzjonijiet aktar minn seduttivi. U l-atturi rġiel ħafna drabi huma l-aktar nies kariżmatiċi fuq il-pjaneta. (Daħħaq). Imma nipprova ngħix b'mod etiku ħafna, inqis lili nnifsi persuna monogama. U b’xi mod indunajt li nista’ nagħti ċans lil atturi oħra. Taħseb li relazzjonijiet b'saħħithom iwasslu għal ħajja aktar ferħana u b'saħħitha? Ukoll, jien romantic bla tama! Meta nkun f'relazzjoni b'saħħitha, inħossni aktar sigur, aktar ħaj, aktar kapaċi, u aktar... miftuħ. Meta tħossok l-aktar rilassat? Meta nara films id-dar mal-qtates tiegħi. Jaħslu lil xulxin, u nara xi ħaġa mill-klassiċi. Miġbur minn health.com
2022-11-11