Ħwawar tal-fejqan fid-dieta tagħna

Wieħed mir-rwoli ewlenin f'diversi sistemi ta 'nutrizzjoni jingħata lill-ħxejjex aromatiċi. Huma indispensabbli assoluta għal dieta bilanċjata u sors prezzjuż ta 'proteini veġetali, ħadid u vitamini.

Pereżempju, mint, tursin, kardamomu u sorrel jikkontribwixxu għall-provvista ta 'ossiġnu lill-ġisem u l-metaboliżmu tal-enerġija, peress li fihom ammont partikolarment kbir ta' ħadid. It-tursin u s-sorrel huma wkoll sinjuri fil-vitamina Ċ, bħalma huma, pereżempju, ħurrieq, rosehip, weraq tal-passolina u Sophora Ġappuniża.

Is-sagħtar, ix-xibt, il-ħaxixa, il-marjoram, is-salvja, il-lovage, il-krexxuni, il-ħabaq u t-tursin jistgħu jintużaw biex jiksbu l-vitamini B kollha.

Xi ħxejjex jispikkaw minn oħrajn minħabba l-kontenut għoli ta’ kalċju tagħhom: dandelion, krexxuni, tursin, sagħtar, marjoram, ħurrieq, eċċ.

Intqal u nstema' ħafna dwar il-ħtieġa ta' vitamini fl-ikel ta' kuljum. Iżda nafu ħafna inqas dwar il-minerali u l-oligoelementi, għalkemm mingħajr għarfien dwarhom, ma jistax ikun hemm diskors dwar nutrizzjoni u saħħa tajba.

Il-minerali huma sustanzi inorganiċi li huma parti mill-qoxra tad-dinja. Kif kulħadd jaf, il-pjanti jikbru fil-ħamrija, u huwa minnha li jinkisbu kważi s-sustanzi kollha meħtieġa għall-ħajja, inklużi l-minerali. Annimali u nies jieklu pjanti, li huma sors mhux biss ta 'proteini, xaħmijiet u karboidrati, iżda wkoll vitamini, minerali u elementi oħra. Minerali misjuba fil-ħamrija huma inorganiċi fin-natura, filwaqt li l-pjanti fihom komposti organiċi. Il-pjanti, permezz tal-fotosintesi, iwaħħlu enzimi ma 'minerali inorganiċi li jinsabu fil-ħamrija u fl-ilma, u b'hekk jibdluhom f'minerali "ħajja", organiċi li l-ġisem tal-bniedem jista' jassorbi.

Ir-rwol tal-minerali fil-ġisem tal-bniedem huwa estremament għoli. Huma parti mill-fluwidi u t-tessuti kollha. Jirregolaw aktar minn 50 proċess bijokimiku, huma meħtieġa għall-funzjonament tas-sistemi muskolari, kardjovaskulari, immuni, nervuża u oħrajn, jieħdu sehem fis-sintesi ta 'komposti vitali, proċessi metaboliċi, ematopoiesis, diġestjoni, newtralizzazzjoni ta' prodotti metaboliċi, huma parti minn enżimi, ormoni , jaffettwaw l-attività tagħhom.

Magħqudin fi gruppi kbar, oligoelementi jikkontribwixxu għas-saturazzjoni tal-organi bl-ossiġnu, li tħaffef il-metaboliżmu.

Meta wieħed iqis pjanti mediċinali bħala sorsi naturali ta 'kumplessi minerali, wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-elementi huma fihom f'mod organiku marbut, jiġifieri, l-aktar forma aċċessibbli u assimilabbli, kif ukoll f'sett irranġat min-natura nnifisha. F'ħafna pjanti, il-bilanċ u l-kontenut kwantitattiv ta 'minerali ma jinstabx f'ikel ieħor. Bħalissa, instabu 71 element kimiku fil-pjanti.

Mhux ta 'kumbinazzjoni li l-mediċina tal-ħxejjex għandha storja ta' elf sena, u l-mediċina tal-ħxejjex illum tibqa 'wieħed mill-aktar modi popolari biex iżżomm il-ġisem u tissaħħaħ l-immunità.

Naturalment, il-ħxejjex mediċinali jistgħu jinġabru u jitnixxfu waħedhom, iżda ta 'min jiftakar li l-effett tat-tè tal-ħxejjex jiddependi ħafna fuq il-kundizzjonijiet ambjentali li fihom kibret l-impjant, iż-żmien tal-ġbir, il-kundizzjonijiet korretti għall-ħsad, il-ħażna. u preparazzjoni, kif ukoll id-doża fiżjoloġika magħżula bl-aħjar mod.

L-ispeċjalisti tal-kumpanija "Altaisky Kedr" - wieħed mill-akbar manifatturi ta 'fitoprodotti f'Altai, jirrakkomandaw li jinkludu fid-dieta tiegħek fitoprodotti li jissodisfaw l-istandards kollha tas-sikurezza tal-ikel.

Waħda mis-serje l-aktar popolari prodotta mill-kumpanija hija s-serje ta 'supplimenti tad-dieta Phytotea Altai. Jinkludi diversi oqsma ta 'tariffi biex jappoġġjaw ix-xogħol tal-organi u s-sistemi kollha tal-bniedem, mill-kardjovaskulari, nervużi u diġestivi, u jispiċċaw bi prodotti veġetali għas-saħħa tal-irġiel u tan-nisa. Separatament, l-assortiment jinkludi fitokomposizzjonijiet biex isaħħu s-sistema immuni, it-ton ġenerali tal-ġisem - "Phytoshield" u "Phytotonic", kif ukoll tè antiossidant "Long Life".

Ħxejjex aromatiċi fil-fitoġbir jintgħażlu b'tali mod li jikkumplimentaw u jtejbu l-proprjetajiet ta 'xulxin, għandhom effett ta' fejqan immirat. Huma integrati b'mod preċiż u armonjuż fil-proċessi vitali tal-ġisem, jikkontribwixxu għar-restawr tal-funzjonijiet fiżjoloġiċi tiegħu u sempliċement jagħtu l-pjaċir li tixrob it-te.

Għal aktar minn 20 sena, Altaisky Kedr ilu jipproduċi fitoprodotti ta 'kwalità għolja, li huma fdati u magħrufa madwar ir-Russja.

Fir-rikkezza u d-diversità tad-dinja tal-pjanti, Altai m'għandha l-ebda ugwali, u l-pjanti mediċinali, li bihom huwa tant sinjur, għandhom rwol speċjali fil-ħajja tan-nies. Huma jġibu mhux biss sodisfazzjon spiritwali mill-kontemplazzjoni tagħhom, jippurifikaw l-arja u jissaturawha b'aromi pjaċevoli, iżda jgħinu wkoll lin-nies fil-ġlieda kontra diversi mard u mard.

Taħlita ta 'suċċess ta' tradizzjonijiet antiki, rigali ġenerużi tan-natura Altai u teknoloġiji moderni jistgħu joħolqu mirakli żgħar għas-saħħa. Ixrob it-te u kun b'saħħtu! 

Fatti interessanti: 

L-istorja tal-herbalism, l-użu tal-pjanti bħala mediċini, qabel l-istorja tal-bniedem bil-miktub. 

1. Ammont kbir taʼ evidenza arkeoloġika eżistenti tindika li n-nies użaw pjanti mediċinali fil-Paleolitiku, madwar 60 sena ilu. Skont rekords bil-miktub, l-istudju tal-ħxejjex imur lura aktar minn 000 sena sa żmien is-Sumerjani, li ħolqu pilloli tat-tafal li jelenkaw mijiet ta 'pjanti mediċinali (bħal mirra u oppju). Fl-5000 QK, l-Eġizzjani tal-qedem kitbu l-Ebers Papyrus, li fih informazzjoni dwar aktar minn 1500 pjanta mediċinali, inklużi tewm, ġnibru, qanneb, riġnu, aloe, u mandrake. 

2. Ħafna mill-mediċini disponibbli bħalissa għat-tobba għandhom storja twila ta 'użu bħala rimedji tal-ħxejjex, inklużi l-oppju, l-aspirina, id-digitalis u l-kinina. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) tistma li 80% tal-popolazzjoni f'xi pajjiżi Asjatiċi u Afrikani issa tuża l-mediċina tal-ħxejjex fil-kura primarja. 

3. L-użu u t-tfittxija għal mediċini u supplimenti nutrizzjonali derivati ​​mill-pjanti aċċelleraw f'dawn l-aħħar snin. Farmakoloġisti, mikrobijoloġisti, botaniċi u kimiċi naturali jħarbtu d-Dinja għal fitokimiċi li jistgħu jintużaw biex jittrattaw diversi mard. Fil-fatt, skont l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, madwar 25% tad-drogi moderni huma derivati ​​mill-pjanti.

Ħalli Irrispondi