Immerraq, ħelu, rikk fil-fibra, il-lanġas huma tassew l-aqwa ħabib kemm tan-nisa kif ukoll tal-irġiel. Din il-frotta hija estremament rikka f'vitamini u minerali u għandha xi proprjetajiet importanti għas-saħħa. Jirregola l-moviment tal-musrana Jekk int familjari mal-problema ta 'siġġu, allura l-lanġas huwa frott li nħoloq speċjalment għalik. Il-preżenza tal-pektin fil-lanġas tagħti effett lassattiv ħafif li jippermettilek tirregola l-ippurgar. Jagħti l-enerġija Lanġas huwa sors naturali ta 'enerġija għall-ġisem tiegħek. Il-kontenut għoli ta 'fruttożju u glukożju ppreżentat f'dan il-frott malajr jagħtik spinta ta' enerġija. Jgħin bid-deni Il-lanġas għandu effett li jkessaħ. Tazza kbira ta 'meraq tal-lanġas tista' ġġib serħan malajr mid-deni. Jistimula s-sistema immuni Grazzi għall-antiossidanti, il-lanġas isaħħaħ l-immunità. Ipprova tiekol kemm jista 'jkun lanġas frisk fl-istaġun. Il-lanġas huwa l-aħjar frott għan-nisa tqal Dan għaliex il-lanġas fiha ammont kbir ta 'aċidu foliku, li jipprevjeni difett fit-tubu newrali tal-fetu.
2022-11-11