F'konformità mal-missjoni tiegħu, il-Bord Editorjali ta 'MedTvoiLokony jagħmel kull sforz biex jipprovdi kontenut mediku affidabbli appoġġjat mill-aħħar għarfien xjentifiku. Il-marka addizzjonali "Kontenut Iċċekkjat" tindika li l-artiklu ġie rivedut minn jew miktub direttament minn tabib. Din il-verifika f'żewġ passi: ġurnalist mediku u tabib jippermettulna nipprovdu l-ogħla kontenut ta 'kwalità f'konformità mal-għarfien mediku attwali.
L-impenn tagħna f’dan il-qasam ġie apprezzat, fost l-oħrajn, mill-Assoċjazzjoni tal-Ġurnalisti għas-Saħħa, li tat lill-Bord Editorjali ta’ MedTvoiLokony it-titlu onorarju ta’ Edukatur il-Kbir.
L-istoma toħroġ mill-ħajt addominali. L-operazzjoni tikkonsisti fil-ħolqien ta 'konnessjoni artifiċjali tal-lumen tal-musrana l-kbira jew il-lumen tal-ileum mad-dinja ta' barra. Din ir-rotta mbagħad tiġi segwita mill-eskrezzjoni tal-kontenut intestinali. B'mod ġenerali, imbagħad huwa meħtieġ li jintużaw boroż ta 'stoma fuq bażi permanenti.
Immedjatament wara l-kirurġija tal-istoma, in-nutrizzjoni tiddependi fuq is-saħħa tal-pazjent u l-estent tal-kirurġija. Xi drabi d-diġestjoni tax-xaħam tista 'tiġi mfixkla fil-perjodu inizjali. Hija relatata mal-limitazzjoni perjodika tal-konsum tagħhom. Wara xi żmien, madankollu, il-bqija tal-imsaren jieħu f'idejh il-funzjoni diġestiva. Wara l-operazzjoni, prodotti u platti sussegwenti għandhom jiġu introdotti, wieħed kull darba u f'ammonti żgħar. Għandhom jitwettqu wkoll osservazzjonijiet tal-intolleranza individwali tagħhom (kif muri minn dardir, gass, nefħa).
Wara l-perjodu ta 'rkupru, l-istoma mhix indikazzjoni għal dieta speċjali jew restrizzjonijiet tad-dieta stretti ħafna. Il-pazjenti jridu jsibu liema prodotti huma tajbin u inqas tollerati maż-żmien. Madankollu, ta 'min isegwi r-regoli ta' nutrizzjoni xierqa. Dieta adegwata taffettwa movimenti regolari tal-musrana, il-konsistenza tagħhom u għalhekk – il-benessri tal-pazjent. B'nutrizzjoni xierqa, tista 'wkoll tevita mard gastrointestinali, bħal stitikezza, dijarea, gass.
Għalhekk, huwa importanti li tiekol ikliet regolarment, fl-istess ħin, mhux inqas minn 3 kuljum. L-ikliet m'għandhomx ikunu abbundanti. Huwa importanti ħafna li tixrob biżżejjed fluwidi matul il-ġurnata. L-ilma għandu effett ta 'benefiċċju fuq ir-regolazzjoni ta' l-imsaren u l-formazzjoni ta 'materja ippurgar. Għalhekk, għandek tixrob madwar 2 litri ta 'fluwidu kuljum. Ta 'min jillimita l-konsum ta' prodotti grassi u platti (laħam xaħmi, qatgħat kiesaħ, ġobon xaħmi, xaħam) u ħelu (ċikkulata, ħelu). Il-platti għandhom jiġu ppreparati bit-tisjir u l-ħami fil-fojl. Ikel moqli għandu jiġi evitat. Barra minn hekk, għandek tevita prodotti li jżidu eċċessivament il-peristalsi intestinali u l-formazzjoni tal-gass, speċjalment kaboċċi, piżelli, asparagu, fażola, fażola. Basal. Mhuwiex rakkomandabbli li tixrob l-alkoħol u tuża ħwawar jaħarqu.
F'pazjenti bi stoma, jistgħu jseħħu diversi mard gastrointestinali: dijarea, stitikezza, gass eċċessiv. Għalhekk, huwa importanti li tkun taf liema ikel jista’ jkun qed jikkawża dawn il-problemi u liema jista’ jgħin biex itaffuhom.
Prodotti li jistgħu jikkawżaw ammont eċċessiv ta' gassijiet, huma: żerriegħa tal-legumi (fażola, piżelli, fażola), basal, kaboċċi, pastard, ħjar, ħalib, ġewż, ravanell, xorb karbonizzat, alkoħol. Għal prodotti responsabbli għal riħa spjaċevoli ta 'gassijiet jinkludu: fażola, asparagu, kaboċċi, basal, bajd, ħut, tewm, ġobon li jaqta. Min-naħa l-oħra, prodotti li jistgħu jnaqqsu l-irwejjaħ mhux pjaċevoli huma: meraq u cranberry cranberry, tursin, meraq tat-tadam, jogurt.
Xi prodotti u platti jistgħu jaffettwaw bidla fil-kulur tal-ippurgar tiegħek. Dawn huma: pitravi, pitravi, żebgħa miżjuda mal-ikel, frawli, zlazi tat-tadam, kif ukoll xi mediċini, eż. preparazzjonijiet tal-ħadid.
Fil-każ ta ' stitikezza ta 'min jinkludi ħxejjex u frott mgħollija, frott u ħaxix frisk mingħajr qoxra u żrieragħ, meraq tal-frott fid-dieta. Tinsiex dwar l-ammont korrett ta 'fluwidi, li wkoll jikkontrobattu stitikezza. Il-peristalsi intestinali hija stimulata minn, pereżempju, ilma bl-għasel jew kafè. Kaboċċi mgħollija, alkoħol, pruna, frott nej, ħalib, ħwawar pikkanti, nuħħala għandhom effett qawwi li jinduċi d-defekazzjoni. Dawn it-tipi ta 'prodotti huma ġeneralment evitati fil-każ ta' stoma. Xi wħud minnhom jistgħu saħansitra jimblokkaw l-istoma. Dawn jinkludu: qoxra tat-tuffieħ, kaboċċi nejjin, ħaxix Ċiniż, karfus, qamħirrum, frott imnixxef (eż. għanbaqar), faqqiegħ, u ġewż.
Fil-każ tad-dehra ta dijarea (għandek dejjem tikkuntattja lit-tabib tiegħek f'dan il-każ) ftakar li timla l-fluwidi. Dijarea titlef ħafna ilma u elettroliti, li jistgħu jwasslu għal deidrazzjoni. Fl-ewwel stadju ta 'dijarea, gruel tar-ross, banana li jkun fiha ħafna potassju, segwit minn karrotti u rusks għandhom effett serħan il-moħħ u waqfien.
Mhux id-dieti kollha huma tajbin għas-saħħa u sikuri għall-ġisem tagħna. Huwa rakkomandat li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tibda xi dieta, anki jekk m'għandekx xi tħassib dwar is-saħħa. Meta tagħżel dieta, qatt ma segwi l-moda attwali. Ftakar li xi dieti, inkl. baxx f'nutrijenti speċifiċi jew kaloriji li jillimitaw ħafna, u mono-dieti jistgħu jkunu devastanti għall-ġisem, iġorru riskju ta 'disturbi fl-ikel, u jistgħu wkoll iżidu l-aptit, li jikkontribwixxu għal ritorn malajr għall-piż ta' qabel.
Billi jkun jaf ir-regoli ta 'hawn fuq, il-pazjent għandu josserva bir-reqqa l-ġisem tiegħu jew tagħha u jevalwa liema prodotti influwenzaw l-okkorrenza ta' mard partikolari. Huwa importanti li jiġi żgurat li d-dieta tkun varjata kemm jista 'jkun u li tipprovdi n-nutrijenti kollha meħtieġa.
Test: Dr Katarzyna Wolnicka - dietista
Istitut tal-Ikel u n-Nutrizzjoni f'Varsavja