It-togħma qarsa, il-lumi hija waħda mill-aktar ikel alkalinizzanti fil-ġisem tal-bniedem. Għalhekk, huwa indispensabbli biex il-mikroflora aċidifikata tiġi bilanċjata. Il-lumi jintuża, forsi, fil-kċejjen kollha tad-dinja. "Aħna ngħixu f'dinja fejn il-luminata hija magħmula minn żebgħa u l-lustrar tal-għamara huwa magħmul minn lumi reali." – Alfred Newman
- Mhuwiex sigriet li l-lumi hija rikka fil-vitamina Ċ, li tiġġieled infezzjonijiet, irjiħat, influwenza.
- Il-fwied tagħna jħobb il-lumi! Huma stimulant eċċellenti tal-fwied, ħoll l-aċidu uriku u veleni oħra, iddilwa l-bili. Tazza ilma b'meraq tal-lumi frisk fuq stonku vojt huwa rakkomandat ħafna għad-ditossifikazzjoni tal-fwied.
- Il-lumi jżid il-peristalsi intestinali, u jistimula l-eliminazzjoni regolari tal-iskart.
- L-aċidu ċitriku fil-meraq jgħin biex jinħall il-ġebel fil-marrara, il-ġebel fil-kliewi u d-depożiti tal-kalċju.
- Ayurveda tivvaluta l-lumi għall-effett tagħha li jistimula n-nar tad-diġestjoni.
- Il-lumi joqtol il-parassiti intestinali u d-dud.
- Il-Vitamina P fil-lumi ssaħħaħ il-vini tad-demm, u tevita l-fsada interna. Din il-proprjetà tal-lumi hija utli ħafna fit-trattament tal-pressjoni tad-demm għolja.
- Il-lumi fih, fost affarijiet oħra, żejt li jnaqqas jew iwaqqaf it-tkabbir ta’ tumuri tal-kanċer fl-annimali. Il-frott fih ukoll flavanol, li jwaqqaf id-diviżjoni taċ-ċelloli tal-kanċer.