Mhux kulħadd jifhem x'inhu mfisser meta niġu għall-elettroliti. Sadanittant, kull elettrolit għandu rwol speċifiku fiż-żamma ta 'funzjoni bijoloġika speċifika. Ejja niċċaraw is-sitwazzjoni. L-elettroliti huma minerali preżenti fid-demm u fluwidi oħra tal-ġisem li jġorru ċarġ elettriku. Dawn jinkludu: L-aktar minerali abbundanti fil-ġisem tagħna. Il-kalċju jaffettwa l-kontrazzjonijiet tal-muskoli, jibgħat u jirċievi impulsi tan-nervituri, u jżomm ritmu regolari tal-qalb.
Jinstab fil-melħ u ħafna ħxejjex, il-kloru huwa responsabbli għaż-żamma ta 'bilanċ b'saħħtu ta' fluwidi tal-ġisem, u għandu rwol importanti fl-idratazzjoni tal-ġisem.
Tippromwovi l-funzjonament tas-sistema nervuża, kontrazzjonijiet tal-muskoli, tirregola l-użu ta 'nutrijenti għall-produzzjoni tal-enerġija.
Għandu rwol importanti fil-produzzjoni ta 'ATP - is-sors ewlieni ta' fjuwil għall-muskoli. Il-fosfru jappoġġja l-funzjonament normali tal-kliewi.
L-enfasi ewlenija ta 'dan il-minerali hija fuq ix-xogħol tal-muskoli lixxi, bħall-qalb u l-apparat diġestiv.
Jgħin biex iġġorr l-impulsi tan-nervituri u jistimula l-kontrazzjonijiet tal-muskoli. Barra minn hekk, is-sodju jikkontrolla l-pressjoni tad-demm. Kif forsi innotajt, hemm relazzjoni qawwija bejn l-elettroliti u l-kontrazzjonijiet tal-muskoli u s-sinjali tan-nervituri. Dan jispjega għaliex huwa speċjalment importanti għalina li nimlew l-elettroliti waqt l-attività fiżika, għaliex aħna wkoll nitilfuhom bl-għaraq. L-aħjar xarba naturali mimlija elettroliti hija l-ilma tal-ġewż. Il-bilanċ tal-fluwidu u l-elettroliti fih huwa simili ħafna għal dak li huwa preżenti fil-ġisem tagħna. U finalment ... Whis fil blender sakemm il-konsistenza tal-meraq. Ejja nixorbu u ngawdu xarba sana!