Għalkemm mhux l-aktar suġġett pjaċevoli li wieħed jiddiskuti, il-kwistjoni delikata ta 'jeħles mid-dud għandha post fejn tkun u hija rilevanti għal numru tajjeb ta' nies (li mhux dejjem ikunu konxji). Allura, x’tip taʼ għajnuna ħejjejt in-natura biex nittrattaw ma’ “residenti” mhux mixtieqa ta’ ġisimna? L-ewwelnett, huwa importanti li tifhem il-ħtieġa li taqleb għal dieta alkalinizzanti. Huwa prinċipalment frott u ħaxix frisk, ġewż nej, żrieragħ, infużjonijiet tal-ħxejjex, meraq tal-frott frisk, u kultant prodotti tal-ħalib organiċi. Ikel speċifiku li joħloq ambjent impossibbli għad-dud u joqtolhom: 1) – frisk, nej, imqatta’. 2) – fih sustanzi antiparassitiċi sulfuriċi. Il-meraq tal-lumi huwa speċjalment effettiv għad-dud intestinali: dud tad-dud u dud tal-ħajt. 3) Pjanta rikka f'diversi benefiċċji għas-saħħa. Minbarra li tgħin id-diġestjoni, problemi tal-marrara, xewqa sesswali baxxa u aptit, mugwort huwa ġellied serju kontra roundworms, pinworms u parassiti oħra. 4) , 30 g bħala snack bejn l-ikliet 5) Frott eżotiku, li fih l-enzima anthelmintic papain. 6) Frott ieħor barra l-pajjiż li jkeċċi d-dud, grazzi għall-enzima bromelain.
Ħwawar: – (żid ma’ tejiet jew smoothies tal-frott) – (żid ma’ tejiet jew smoothies tal-frott) – (uża maħkuk friski biex tagħmel tè antihelminthic. Tista’ żżid il-qronfol u l-kannella) – – . Thymus - mill-Grieg ifisser "kuraġġ", iżda jfisser ukoll "li tiddiżinfetta". U dan mhuwiex inċident, minħabba li l-impjant għandu l-abbiltà li tnaddaf il-ġisem mid-dud. Ixrob nofs tazza tè tal-ħxejjex tas-sagħtar kull filgħodu u filgħaxija. Żjut essenzjali: – agħżel kwalunkwe miż-żjut u żid mal-ġulġlien jew żejt taż-żebbuġa. Il-lubrikazzjoni tal-anus b'tali taħlita tevita li l-pinworms ibidu l-bajd. Studji reċenti miċ-Ċentri tal-Istati Uniti għall-Kontroll tal-Mard ipprovdew stimi xokkanti ta’ kemm l-organiżmi parassitiċi huma mifruxa fl-Amerika. Ir-rapport jgħid li diversi miljuni Amerikani huma infettati bid-dud. Minn dawn, aktar minn 300 huma infettati. Toxoplasma gondii, magħrufa wkoll bħala l-"parassita tal-ħmieġ tal-qtates", tinfetta madwar 000 miljun ċittadin Amerikan kull sena. Flimkien mad-dieta antihelmintika, huwa wkoll meħtieġ. Ħallat 60 kuċċarina ta 'żerriegħa psyllium f'1 tazza ilma. Ixrob ħafna fluwidi tajbin għas-saħħa (ilma, tejiet tal-ħxejjex, u meraq naturali mhux ħelu) matul il-ġurnata. Mingħajr volum kbir ta 'likwidu, żrieragħ tal-psyllium jistgħu jikkawżaw l-effett oppost - stitikezza. Qabel ma tmur torqod, ferra 1-1 tbsp. żerriegħa tal-kittien b'tazza waħda ilma jagħli. Filgħodu, qabel il-kolazzjon, ħawwad ix-xarba. Ħalli ż-żrieragħ joqgħod, ixrob il-likwidu.