Eċċess ta 'proteini tal-annimali fil-ġisem iwassal għal żieda fil-livelli tal-kolesterol, pressjoni għolja, aggressjoni u irritabilità. Il-prodotti tal-proteini jitneħħew mill-ġisem għal żmien twil u ħafna drabi jikkawżaw intossikazzjoni. Test tad-demm bijokimiku f'dawk li jieklu l-laħam, ħafna drabi, ikollu ċerti devjazzjonijiet. U min-natura tagħhom, dawn in-nies huma aktar aggressivi, intolleranti u kunflitt.
Jekk tibda filgħodu tiegħek minn tazza ilma bil-meraq tal-lumi jew ċitru mbuttat frisk, x'aktarx tissorprendi lill-kollegi tiegħek bl-enerġija ineżawribbli tiegħek matul il-ġurnata u l-abbiltà li taqbad kollox fuq il-fly! Dan għaliex regolarment tieħu doża tajba ta 'vitamina Ċ. Għandha effett illuminanti, tagħti ton lill-vini, inkluż il-moħħ, u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Meraq ippakkjat fih ukoll aċidu askorbiku, iżda f'ammont żgħir, barra minn hekk, E 102 fil-kompożizzjoni ta 'meraq bħal dan jippromwovi l-eliminazzjoni taż-żingu mill-ġisem. U mingħajrha, il-vitamina Ċ titlef il-proprjetajiet straordinarji tagħha.
Zunnarija sempliċi u insalata minnha biż-żejt veġetali jew bil-krema qarsa tagħmel lil mara ratba u doċli! Il-karotên, magħruf ukoll bħala vitamina A, jaċċellera l-metaboliżmu fiċ-ċelloli tal-moħħ, jagħmel il-ġilda bla difetti, u x-xagħar tleqq. Jekk mara tara r-rifless tagħha fil-mera u tkun sodisfatta biha, se tkun irritata minħabba t-trifles?
Nies li tiekol ftit jew ġuħ, minn żmien għal żmien, jgħidu li jesperjenzaw ftit ewforija. Huwa kkawżat minn ċerti reazzjonijiet bijokimiċi tal-ġisem għall-ġuħ. Jaqblu li persuna mitmugħa tajjeb ħafna drabi mhix lesta biex tkun attiva, u l-ikel żejjed jieħu kompletament il-forzi kollha tal-ġisem għad-diġestjoni. Jekk trid toħloq, ibdel ħajtek għall-aħjar - itlaq ikla abbundanti.
Taħseb li Kafè filgħodu jgħinek tqum kompletament u tagħmel persuna attiva? L-anqas xejn! Il-kafè huwa dijuretiku qawwi, bl-għajnuna tiegħu l-potassju u l-kalċju jinħaslu mill-ġisem, il-kaffeina tbaxxi l-livell ta ’vitamini B, u dan kollu jagħmel persuna inqas bilanċjata u diżorganizzata.