Tajjeb li tkun sabiħ ma’ kulħadd?

Jekk tħares lejn l-inħawi tiegħek, żgur li ssib persuna li tingħata d-definizzjoni ta’ «tajjeb». Huwa persuna mhux konfrontazzjoni, simpatika, dejjem edukat u amikevoli, lest biex jgħin u jappoġġja f'kull mument. U spiss trid tkun l-istess. Għaliex?

Mit-tfulija, għandna ċerti xejriet ta’ mġiba li jgħinuna jadattaw għall-ħajja fis-soċjetà. Waħda minn dawn il-mudelli hija "li tkun tajba." Jgħin biex tikseb appoġġ u rikonoxximent mingħajr ħafna sforz. It-tfal jitgħallmu malajr: int tkun tajjeb, tirċievi rigal mill-ġenituri tiegħek, u l-għalliem ikun aktar favorevoli għalik milli għal bully. Maż-żmien, dan il-mudell jista 'jsir il-bażi ta' ħajjitna kollha, tan-negozju u tar-relazzjonijiet personali. Dan għal xiex iwassal u liema problemi tistenna persuna “tajba”?

1. Inti se tissagrifika l-interessi tiegħek stess għall-ġid ta 'oħrajn.

Il-politesja u x-xewqa li nevitaw il-kunflitt jistgħu jwasslu għall-fatt li f’xi punt nibdew nissagrifikaw l-interessi tagħna stess għall-ġid ta’ ħaddieħor. Dan minħabba l-biża’ li jiġi miċħud (minn ħbieb fl-iskola, kollegi). Huwa importanti għalina li nħossu li kollox huwa fl-ordni magħna u li aħna maħbubin, għax dan hu li jagħti sens ta’ sigurtà.

Ix-xewqa li nogħġbu lil kulħadd madwarna tagħmilna nżommu l-marka tagħna dejjem u kullimkien, inkunu tajbin f'taxi, ħanut, subway. Aħna awtomatikament irridu nagħmlu xi ħaġa biex nogħġbu lis-sewwieq, u issa diġà qed nagħtu pariri aktar milli suppost. U nagħmluh għal kollox bla mistenni għalina nfusna. Jew nibdew divertiment lill-parrukkier b'konversazzjonijiet, minflok ma nirrilassaw biss fuq siġġu. Jew ma nagħmlux rimarka lill-manikurist li applika verniċ b'mod irregolari - dan huwa s-salon favorit tagħna, għaliex tħassar impressjoni tajba lilek innifsek?

Bħala riżultat, l-attenzjoni tagħna tinbidel minn intern għal estern: minflok ma nidderieġu r-riżorsi biex naħdmu fuqna nfusna, nonfqu l-isforzi kollha tagħna fuq sinjali esterni. Huwa aktar importanti għalina dak li jaħsbu u jgħidu dwarna, u nagħmlu minn kollox biex niżguraw li nkunu apprezzati u approvati.

Anke l-benesseri tagħna stess m’għadux ta’ interess għalina: nagħmlu ħsara lilna nfusna billi nagħmlu xi ħaġa li ma togħġobniex, jew noqogħdu siekta meta jinkisru l-interessi tagħna. Aħna nċedu lilna nfusna għal ġid ta’ ħaddieħor.

Xi drabi din hija preċiżament ir-raġuni għal bidla qawwija fil-burdata, meta persuna ħielsa mill-kunflitt u edukata f'familja ssir mostru reali. Li tkun tajjeb mal-barranin huwa pjuttost faċli, iżda fid-dar inneħħu l-maskra u noħorġuha fuq il-maħbubin - aħna ngħajtu, naħlef, nikkastigaw it-tfal. Wara kollox, il-familja diġà tħobbna u "mhux se tmur imkien", ma tistax toqgħod fuq iċ-ċerimonja, tirrilassa u finalment issir lilek innifsek.

Kulħadd jeħtieġ li ma jitgħallem imġieba bħal din - boxxla kbira jew skrivan żgħir, tifel jew ġenitur. Għax hija kwistjoni tal-bilanċ ta’ ħajjitna, ta’ dak li aħna stess nagħtu u nirċievu. U jekk ma nirrispondux in natura lil dawk qrib tagħna li jagħtuna daqshekk, ħajjitna tista’ tagħti roll: il-familja taqa’ f’biċċiet, il-ħbieb jitbiegħdu.

2. Inti se ssir dipendenti fuq l-approvazzjoni ta 'xi ħadd ieħor.

Dan il-mudell ta 'mġieba jifforma dipendenza bl-uġigħ fuq l-approvazzjoni ta' xi ħadd ieħor. Minn filgħodu sal-lejl, għandna bżonn nisimgħu kumplimenti, rikonoxximent ta 'talent jew sbuħija. B’hekk biss inħossuna kunfidenti, ispirati, nistgħu nagħmlu xi ħaġa. Jaħdem bħal droga enerġija. Nibdew neħtieġuha biex tingħeleb il-vojt ta’ ġewwa.

Skema bħal din twassal għal perċezzjoni kategorika ta’ dak kollu li jiġrilna. Eżempju ħaj huwa persuna li tirreaġixxi bi tbatija għal kwalunkwe rimarka, anke għal kritika kostruttiva. Fil-mudell tiegħu, kwalunkwe feedback huwa pperċepit biss fuq żewġ indikaturi: "Jien tajjeb" jew "Jien ħażin." Bħala riżultat, nieqfu niddistingwu fejn hu iswed u fejn hu abjad, fejn hija l-verità u fejn hija flattery. Qed isir aktar u aktar diffiċli għan-nies li jikkomunikaw magħna - għaliex f'kull min ma jammirax magħna, naraw "għadu", u jekk xi ħadd jikkritikana, hemm raġuni waħda biss - huwa sempliċement jealous.

3. Int se taħli l-enerġija tiegħek

Sħabek tbattu, u trid tibqa’ f’termini tajbin mat-tnejn? Dan ma jiġrix. Fi kliem il-poeta, «impossibbli li tkun ma’ dawk, u ma’ dawk, mingħajr ma tittradixxi lil dawk u lil dawk.» Jekk tistinka biex tkun tajjeb kemm hemm kif ukoll hemm, jew dejjem tieħu pożizzjoni newtrali, illum jew għada dan iwassal għal sensazzjoni ta 'devastazzjoni. U x'aktarx iż-żewġ ħbieb se jħossuhom traditi, u int titlef it-tnejn.

Hemm problema oħra: tant tipprova tkun utli għall-oħrajn, tant tagħmel għalihom, li f’ċertu mument tibda titlob l-istess attitudni lejk innifsek. Hemm ansjetà interna, riżentiment, tibda twaħħal fuq kulħadd. Din il-vizzju jaħdem bħal kull vizzju ieħor: iwassal għall-qerda. Il-persuna titlef lilu nnifsu.

Is-sensazzjoni ta 'sforzi moħlija, ħin, enerġija ma tħallikx. Wara kollox, qattajt tant sforz, iżda m'hemm l-ebda dividendi. U inti fallut, enerġetiku u personali. Tħoss solitudni, irritazzjoni, jidhirlek li ħadd ma jifhimkom. U f'xi punt int verament tieqaf tifhem.

Naturalment, kulħadd irid ikun imdawwar minn "nies tajbin". Imma persuna tassew tajba mhix dik li dejjem timxi fuq it-tmexxija ta’ ħaddieħor u jaqbel mal-opinjonijiet ta’ ħaddieħor f’kollox. Dan hu xi ħadd li jaf ikun onest u sinċier, li kapaċi jkun hu stess, li lest jagħti, iżda fl-istess ħin jiddefendi l-interessi, it-twemmin u l-valuri tiegħu, filwaqt li jżomm id-dinjità tiegħu.

Persuna bħal din ma tibżax turi n-naħa skura tagħha u taċċetta faċilment in-nuqqasijiet ta 'oħrajn. Jaf kif jipperċepixxi b’mod adegwat in-nies, il-ħajja, u ma jeħtieġ xejn bi tpattija għall-attenzjoni jew l-għajnuna tiegħu. Din il-kunfidenza fih innifsu tagħtih sens ta’ suċċess fuq ix-xogħol u fir-relazzjonijiet personali. Wara kollox, fil-fatt, m'għandekx bżonn tagħmel xi ħaġa speċjali biex taqla 'l-imħabba tal-ġenituri, l-għalliema jew sħabi tal-klassi. Aħna diġà denji tal-imħabba, għax kull wieħed minna huwa diġà persuna tajba fih innifsu.