Ħafna mill-ġenituri jaqblu li l-benessri ta 'uliedhom huwa estremament importanti għalina. Wieħed mill-aħjar modi kif tinfluwenza dan huwa li tgħallimhom ikunu ottimisti. Forsi taħseb li “tgħallem l-ottimiżmu” tfisser li tlibbes nuċċalijiet kulur il-ward u ma tibqax tara r-realtà kif inhi. Madankollu, dan mhu l-każ xejn. Riċerka reċenti turi li t-tnissil ta’ mentalità pożittiva fit-tfal tipproteġihom mid-dipressjoni u l-ansjetà, u tgħinhom jiksbu suċċess fil-futur. Madankollu, attitudni pożittiva fil-ħajja mhix tbissima artifiċjalment kuntenta waqt li tkun sa għonqek fil-problemi. Huwa dwar li taħdem fuq l-istil tal-ħsieb tiegħek u li tibdelha għall-vantaġġ tiegħek. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill-modi kif il-ġenituri u l-għalliema jistgħu jgħinu jsawru ħsieb pożittiv fit-tfal tagħhom. Kun eżempju ta’ ħassieb pożittiv Kif nirreaġixxu għal sitwazzjonijiet stressanti? X’ngħidu b’leħen għoli meta tiġri xi ħaġa spjaċevoli: pereżempju, tasal kont għall-ħlas; naqgħu taħt id sħuna ta’ xi ħadd; tiltaqa' ma' rudeness? Huwa importanti li titgħallem taqbad lilek innifsek fuq il-ħsieb negattiv "Qatt ma għandna biżżejjed flus" u immedjatament tibdilha bi "Għandna biżżejjed flus biex inħallsu l-kontijiet." Għalhekk, bl-eżempju tagħna stess, nuru lit-tfal kif jirrispondu għal diversi fatturi spjaċevoli. "L-aħjar verżjoni tiegħek innifsek" Iddiskuti mat-tfal tiegħek x'jixtiequ jkunu/jsiru. Tista 'tmexxi dan kemm fil-format ta' diskussjoni orali, u tiffissa bil-miktub (forsi t-tieni għażla hija saħansitra aktar effettiva). Għin lit-tifel/tifla tiegħek jifhem u jara l-aħjar verżjoni tagħhom infushom f'oqsma differenti tal-ħajja: fl-iskola, fit-taħriġ, id-dar, mal-ħbieb, eċċ. Taqsam emozzjonijiet pożittivi F'ħafna skejjel hemm ħin allokat apposta, l-hekk imsejħa "siegħa tal-klassi". Matul din is-sessjoni, huwa rakkomandat li jiġu diskussi l-mumenti ferrieħa u edukattivi li ġraw lill-istudenti f’din il-ġurnata jew fil-ġurnata ta’ qabel, kif ukoll is-saħħiet tal-karattru tagħhom li wrew. Permezz ta’ diskussjonijiet bħal dawn, niżviluppaw fit-tfal id-drawwa li niffukaw fuq il-pożittivi f’ħajjithom u nibnu fuq is-saħħiet tagħhom. Ftakar:
2022-11-11