Il-kliewi huma organu importanti fil-ġisem tal-bniedem li jirregola l-proċess tal-awrina billi jiffiltra l-iskart tal-ġisem u l-ilma żejjed. Minkejja l-importanza ta’ dan l-organu, ħafna minna jgħixu stil ta’ ħajja li jwassal għal mard tal-kliewi, li joqtol miljuni ta’ nies kull sena. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi drawwiet li huma rakkomandati biex jiġu evitati għall-benefiċċju tas-saħħa tal-kliewi. Ilma ta’ kwalità fqira It-teħid ta 'ilma insuffiċjenti huwa l-kawża ewlenija tat-tbatija tal-kliewi ta' kuljum. Wara kollox, il-kompitu ewlieni tagħhom huwa d-drenaġġ ta 'prodotti metaboliċi u l-bilanċ taċ-ċelluli ħomor tad-demm. B'nuqqas ta 'ilma, il-fluss tad-demm renali jonqos, li eventwalment iwassal għall-akkumulazzjoni ta' tossini fid-demm. Bużżieqa sħiħa Minħabba ċ-ċirkustanzi jew għal xi raġuni oħra, ħafna drabi ma nersqux lilna nfusna fil-ħin. Bużżieqa mimlija żżejjed għal żmien twil hija mimlija kumplikazzjonijiet bħal dawn tal-passaġġ urinarju bħall-ipertrofija tal-muskolu detrusor, li tista 'twassal għall-formazzjoni ta' divertikula. Hydronefrosis (żieda fil-pressjoni tal-awrina fil-kliewi) hija kkawżata minn pressjoni kronika fuq il-kliewi li twassal għal insuffiċjenza tal-kliewi. Konsum eċċessiv tal-melħ Il-metabolizzazzjoni tas-sodju li nikkunsmaw hija ħidma oħra assenjata lill-kliewi. Is-sors ewlieni tas-sodju fid-dieta tagħna huwa l-melħ, li ħafna minnu għandu jiġi eliminat. Billi nikkunsmaw ikel mielaħ ħafna, nikkawżaw ħafna stress fuq il-kliewi tagħna. Konsum eċċessiv ta 'kaffeina Il-kaffeina żżid il-pressjoni tad-demm, li tpoġġi pressjoni fuq il-kliewi u hija ta’ detriment għall-kundizzjoni tagħhom. Jtaffu l-uġigħ Sfortunatament, il-mediċini għall-uġigħ għandhom effetti sekondarji serji li jħallu traċċi f'diversi organi, inklużi l-kliewi. Studji wrew li l-użu fit-tul tal-pillola jnaqqas il-fluss tad-demm u jfixkel il-funzjoni tal-kliewi.
2022-11-11