1.
Taħlita unika ta’ approċċi xjentifiċi u spiritwali li se jagħmlu d-dar tiegħek post ta’ mistrieħ, restawr u ssib armonija. Il-ktieb jurik it-triq it-tajba, u jiċċara verità waħda importanti: ir-ruħ tiegħek hija bħal dar. Dar hija bħal ruħ. U tista’ tagħmel dawn iż-żewġ spazji miftuħa, mimlija dawl u ferħ.
2.
Huwa importanti ħafna li timla l-kamra tat-tfal bil-kreattività u l-maġija. F'kamra bħal din biss it-tifel ikun jista 'jiżviluppa tassew u jirrilassaw bis-sħiħ, jieħu gost mal-ħbieb u jitgħallem bi pjaċir. Tatyana Makurova taf kif timla nursery b'affarijiet sbieħ u funzjonali. Fil-ktieb tiegħu How to Arrange a Nursery, l-awtur jagħti bosta workshops dwar l-organizzazzjoni tal-ispazju u d-dekorazzjoni. Imma min qal li l-gost u l-maġija kollha għandhom ikunu biss fin-nursery? Xi ideat jistgħu jiġu implimentati b'mod armonjuż u jidħlu fid-disinn ta 'kwalunkwe dar jew kamra.
3.
Jew tikkontrolla l-flus jew tikkontrolla lilek u lil ħajtek. Dan il-ktieb se jgħin biex jerġgħu jiġu kkunsidrati l-prijoritajiet u l-attitudni lejn il-valuri materjali. Ir-reklamar u l-aspettattivi ta’ nies oħra mhux se jibqgħu jġiegħlek tuża affarijiet bla bżonn.
4.
Għexieren ta’ eluf ta’ nies f’dan il-pajjiż (u miljuni madwar id-dinja) qraw The China Study u sabu l-benefiċċji ta’ dieta bbażata fuq il-pjanti. Dan il-ktieb imur lil hinn u jwieġeb mhux biss il-mistoqsija "għaliex?" iżda wkoll il-mistoqsija “kif?”. Fiha, issib pjan ta’ tranżizzjoni tan-nutrizzjoni sempliċi li jippermettilek tgawdi d-drawwiet, is-saħħa u l-kundizzjoni tajba ġodda tiegħek. F'dan il-ktieb, int se titgħallem għaliex id-dar għandha rwol importanti fit-tibdil tad-drawwiet tal-ikel tiegħek, u x'bidliet trid tagħmel sabiex taqleb għal dieta veġetarjana.
5.
Il-ktieb jgħinek tipprijoritizza ħajtek u jgħidlek kif tagħmel inqas u tikseb aktar. Il-ħin u l-enerġija tiegħek huma imprezzabbli u m'għandhomx jinħlew f'affarijiet u nies li mhumiex verament importanti għalik. Int u int waħdek trid tiddetermina dak li jiswa r-riżorsi limitati tiegħek.
6.
Il-ktieb “Dreaming is not harmful” ġie ppubblikat fl-1979. Huwa bestseller ta’ kull żmien għax jispira u sempliċi. Ħafna drabi, b'suċċess estern, in-nies iħossuhom mhux kuntenti li ma setgħux jirrealizzaw il-ħolm reali tagħhom. U mbagħad jibdew jimlew l-iskumdità mentali bix-xiri ta 'affarijiet ġodda. Dan il-ktieb huwa miktub biex jgħinek titgħallem, pass pass, kif iddawwar ħajtek fil-ħajja li dejjem ħlomt biha.
7.
Dr Hallowell esplora l-kawżi fundamentali tan-nies in-nuqqas ta’ kapaċità li jikkonċentraw—u huwa konvint li parir standard bħal “agħmel lista ta’ affarijiet” jew “immaniġġja aħjar il-ħin tiegħek” ma jaħdimx għax ma jindirizzax il-kawżi ewlenin ta’ distrazzjoni. Huwa jħares lejn il-kawżi ewlenin tat-telf tal-fokus – minn multitasking għal browsing bla ħsieb fuq il-midja soċjali – u l-kwistjonijiet psikoloġiċi u emozzjonali warajhom. Tħallix affarijiet u aġġeġġi tal-istatus bla bżonn itellfuk mill-miri veri tiegħek u mill-komunikazzjoni sinċiera mal-kollegi u l-ħbieb.