Il-ħalib tal-lewż itejjeb il-vista, jippromwovi telf ta 'piż, isaħħaħ l-għadam u huwa tajjeb għas-saħħa tal-qalb. Jagħti wkoll saħħa lill-muskoli, jinnormalizza l-pressjoni tad-demm u jgħin lill-kliewi jiffunzjonaw kif suppost. Huwa wkoll sostitut mill-isbaħ għall-ħalib tal-omm.
Għal ħafna snin, il-ħalib tal-lewż intuża bħala alternattiva għall-ħalib tal-baqra. Huwa baxx ta 'xaħam, iżda għoli fil-kaloriji, proteini, lipidi, u fibra. Il-ħalib tal-lewż huwa rikk f'minerali bħal kalċju, ħadid, manjesju, fosfru, potassju, sodju u żingu. Mill-vitamini, fih thiamine, riboflavin, niacin, folate u vitamina E.
Il-ħalib tal-lewż huwa ħieles mill-kolesterol u l-lattożju u jista’ anke jsir id-dar. Dan isir billi tħin il-lewż bl-ilma. Dan huwa faċli li tagħmel bi blender tad-dar regolari.
Fl-industrija, jintużaw nutrijenti addizzjonali li jarrikkixxu l-prodott finali. Il-ħalib tal-lewż huwa disponibbli fil-ħwienet u jista 'saħansitra jkun ċikkulata jew vanilla. Din l-għażla hija aktar fit-togħma mill-ħalib regolari tal-lewż.
Il-ħalib tal-lewż huwa tajjeb ħafna għas-saħħa
Il-ħalib tal-lewż jista’ jbaxxi l-pressjoni tad-demm għolja. Il-moviment tad-demm iseħħ permezz tal-vini. Biex jiffunzjonaw kif suppost, il-vini għandhom jikkuntrattaw u jespandu liberament. Dan jeħtieġ vitamina D u xi minerali, fosfru, pereżempju. Nies li ma jikkunsmawx prodotti tal-ħalib jistgħu jkunu defiċjenti f'dawn il-vitamini, u l-ħalib tal-lewż se jgħin biss biex jagħmel tajjeb għan-nuqqas tagħhom.
In-nuqqas sħiħ tal-kolesterol jagħmel il-ħalib tal-lewż prodott li jagħmel ħafna qalb is-saħħa. B'użu regolari, inaqqas ir-riskju ta 'mard koronarju tal-qalb. Il-potassju, li huwa għani f'din ix-xarba, jaġixxi bħala vażodilatatur u jnaqqas l-ammont ta 'xogħol fuq il-qalb.
Il-ġilda teħtieġ vitamini u minerali. Il-ħalib tal-lewż huwa rikk fil-vitamina E, kif ukoll antiossidanti li jirrestawraw il-ġilda. Tista 'anki tuża l-ħalib tal-lewż bħala lotion għat-tindif tal-ġilda. Għall-aħjar riżultati, tista 'żżid l-ilma tal-ward miegħu.
Kompjuters, smartphones u tablets għarrqu d-djar u l-uffiċċji tagħna. Komunikazzjoni kostanti ma 'dawn l-apparati bla dubju tħassar il-vista. Din il-ħsara tista 'tiġi newtralizzata billi jiżdied il-konsum ta' vitamina A, li hija rikka fil-ħalib tal-lewż.
Studji xjentifiċi juru li l-ħalib tal-lewż jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer tal-prostata LNCaP, li huma stimulati mill-konsum tal-ħalib tal-baqra. Imma kun żgur li tiċċekkja mat-tabib tiegħek qabel ma toqgħod fuq trattamenti alternattivi tal-kanċer.
Il-kompożizzjoni tal-ħalib tal-lewż hija simili ħafna għall-ħalib tal-omm. Hija rikka fil-vitamina Ċ u D, u ħadid, li huwa importanti ħafna għat-tkabbir u s-saħħa tat-tfal. Huwa wkoll għoli fil-proteini, li jagħmilha sostitut ideali għall-ħalib tas-sider.
Il-ħalib tal-baqra mhuwiex ikel tal-bniedem. In-natura tipprovdilna prodotti mill-isbaħ li huma aktar b'saħħithom u adattati għall-ġisem tal-bniedem.