Werrej
Banju tal-melħ tal-baħar huwa trattament spa popolari li jista 'jsir id-dar. Il-benefiċċji tiegħu jinkludu t-toning tal-ġilda, l-istimulazzjoni tal-metaboliżmu, u t-tnaqqis tal-livelli ta 'stress. Dan jgħin biex jitneħħa l-ilma żejjed mill-ġisem, jirrilassaw u jiksbu saħħa. Il-melħ tal-baħar huwa rikk fl-oligoelementi-jodju, manjesju, kalċju, potassju u bromin. Huma għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem, iżda l-melħ jista' jsir saħansitra aktar utli billi żżid żjut essenzjali u ħxejjex aromatiċi.
Probabilment rajt imluħa tal-banju bit-togħma kkulurita għall-bejgħ. Tgħallem kif issajjarha d-dar. Minkejja l-benefiċċji tal-banjijiet tal-melħ, għandhom kontraindikazzjonijiet - infjammazzjoni akuta, tqala, mestrwazzjoni, uġigħ ta 'ras, pressjoni għolja.
Riċetta Bażika tal-Melħ tal-Banju
Għat-tisjir, ser ikollok bżonn il-komponenti li ġejjin. Bħala miżura, huwa aħjar li tuża ħġieġ ordinarju naħat, u mhux miżien. Dan jippermettilek tikkalkula b'mod aktar preċiż l-ammont u l-proporzjon ta 'ingredjenti.
- Melħ tal-baħar għal banjijiet mingħajr kulur u ħwawar (boroż ta 'kilogramma b'tali melħ jistgħu jinstabu fl-ispiżeriji) - 1 tbsp.
- Soda (meħtieġa għat-trattib tal-ilma) - 1/2 tbsp.
- Aċidu ċitriku (żid "ragħwa tal-baħar") - 1/2 tbsp.
- Ħwawar, petali jew trab tal-ħalib (mhux obbligatorju) - 1/2 tbsp.
- Żejt essenzjali jew taħlita ta 'żjut - 25 qatra.
- Kulur tal-ikel.
Ferra l-ingredjenti niexfa ġo skutella u ħawwad sewwa. Żid il-kulur tal-ikel. Huwa aħjar li tagħżel żebgħa sigura fuq bażi żejtnija. Jekk fadal xi koloranti mill-Għid li għadda, użahom. Sfumatura partikolarment sabiħa tinkiseb b'żebgħat tal-perla. Jekk għandek melħ ġo vażett opak, allura ma jimpurtax (il-kalorizzant). Issa wasal iż-żejt. Żjut essenzjali differenti għandhom intensità ta 'riħa differenti. L-aħjar 25 qatra għal kull 500 gramma tat-taħlita, iżda tista 'teħtieġ inqas.
Ħallat kollox ġo skutella, imbagħad ferra ġo vażett niexef u magħluq sewwa u ħawwad sewwa. Dan huwa meħtieġ sabiex iż-żejt u ż-żebgħa jitqassmu b'mod uniformi. Ferrah mhux sax-xifer, sabiex ikun iktar faċli biex tħalltu.
L-iktar kombinazzjonijiet ta 'suċċess ta' żjut u ħxejjex aromatiċi
Kull herb u kull żejt essenzjali għandu l-proprjetajiet uniċi tiegħu stess. Pereżempju, iż-żjut essenzjali taċ-ċitru jintużaw ħafna f'tgeżwir kontra ċ-ċellulite. Jistgħu jintużaw għal banjijiet kontra ċ-ċellulite (kalorizzatur). L-aromi ta 'mint u lavanda jintużaw biex inaqqsu l-istress, li huwa ideali għal banju rilassanti fl-aħħar tal-ġurnata tax-xogħol.
Kontra ċ-ċellulite:
- Żjut: ċitru, ġnibru, klin, kannella, bergamot.
- Kelp imfarrak, ħurrieq, ivy, oregano, calendula.
Għar-rilassament:
- Żjut: mint, lavanda, kalendula, ġeranium, arżnu, ġiżimin, ylang-ylang.
- Ħwawar: zekka, labar tal-arżnu, kalendula, kulur tal-linden, pjanti koniferi.
Biex ittejjeb il-ġilda:
- Żjut: jojoba, lewż, buckthorn tal-baħar, rosehip, siġra tat-te, klin, ġellewż, ħawħ.
- Ħxejjex aromatiċi: weraq rosehip, chamomile, calendula.
- Fillers oħra: trab tal-ħalib, trab tal-krema, kawkaw, melħ tal-Baħar Mejjet, melħ epsom.
Għall-immunità:
- Żjut: ewkaliptu, arżnu, ġnibru, żnuber, lavanda, siġra tat-te.
- Ħwawar: mint, labar tal-arżnu, motherwort, ħurrieq.
- Fillers oħra: ġinġer niexef, tintura ta 'echinacea, mustarda niexfa.
Tista 'tuża żejt wieħed jew toħloq kompożizzjoni ta' fwieħa, żid ħxejjex aromatiċi jew fillers oħra mar-riċetta tal-melħ tal-banju tiegħek jew le. Agħżel iż-żebgħa tal-kulur xierqa. Pereżempju, oranġjo u aħmar huma adattati għat-togħmiet taċ-ċitru, filwaqt li l-aħdar, il-blu u l-isfar huma adattati għat-togħmiet tal-ħxejjex. Ixgħel l-immaġinazzjoni tiegħek u ftakar li tieħu banju għandha tirrilassa, tagħti saħħa u ġġib pjaċir.