Banana minflok xorb enerġetiku
 

Ix-xorb enerġetiku għandu effett ħażin fuq il-mukuża gastrika u l-mikroflora intestinali, jista 'jkun perikoluż għas-sistema kardjovaskulari u jista' jwassal għal allerġiji. Imċaħħda minn dawn in-nuqqasijiet kollha tal-banana... U kif skoprew ix-xjentisti, din tikkawża żieda qawwija u vivacity mhux agħar minn xarba enerġetika.

Biex waslu għal din il-konklużjoni, ir-riċerkaturi poġġew grupp ta 'suġġetti tat-test fuq roti, wara li taw nofs il-parteċipanti landa ta' xarba ta 'enerġija bla isem (li kienet deskritta bħala "medja"), u n-nofs l-ieħor - żewġ banana. Wara li ċ-ċiklisti saħħew is-saħħa tagħhom b’dan il-mod, huma koprew 75 kilometru.

Qabel il-bidu, immedjatament wara t-tmiem u siegħa wara dan, ix-xjenzati eżaminaw il-parteċipanti kollha skond diversi parametri: livelli taz-zokkor fid-demm, attività taċ-ċitokini u l-abilità taċ-ċelloli li jiġġieldu kontra r-radikali ħielsa. Stramba biżżejjed, iżda dawn l-indikaturi kollha kienu l-istess għaż-żewġ gruppi. U barra minn hekk, il- "grupp tal-banana" pedala malajr daqs dak ta '"enerġija".

Naturalment, jista 'jkun li dan l-istudju fil-fatt jgħid li kemm ix-xorb enerġetiku kif ukoll il-banana m'għandhom l-ebda effett fuq il-livelli ta' viġilanza. Madankollu, int u jien nafu li wara bott, il-ħajja tieħu kuluri kompletament differenti! Allura ta 'min jipprova jibdel ix-xarba enerġetika bi banana.

 

Madankollu, irrispettivament minn dak li tagħżel, tinsiex li tixrob biżżejjed ilma: id-deidrazzjoni tal-ġisem b'5% biss tan-norma tħoss lilha nnifisha b'sens ta 'għeja notevoli.

 

Ħalli Irrispondi