Anki jekk l-għaraq huwa mod naturali kif tneħħi t-tossini mill-ġisem, għal ħafna nies l-għaraq isir problema spjaċevoli fi temp sħun. L-iperidrożi hija disturb li jista 'jkun imbarazzanti u deprimenti. Biex teħles mill-għaraq eċċessiv, segwi dawn il-pariri sempliċi.
1. ħall naturali
Li tieħu żewġ kuċċarini ta 'ħall naturali u kuċċarina waħda ta' ħall tat-tuffieħ tliet darbiet kuljum huwa rimedju eċċellenti għall-għaraq. Din it-taħlita għandha tixrob nofs siegħa qabel jew wara l-ikel.
2. Meraq tat-tadam
Ixrob tazza meraq tat-tadam frisk kuljum biex teħles mill-problema.
3. Te tal-ħxejjex
Sage decoction tiġġieled il-problema ta 'għaraq eċċessiv. Għalli l-ħaxix f'ilma sħun u ħallih jiksaħ. Dan it-te fih vitamina B, li tnaqqas l-attività tal-glandoli tal-għaraq. Dan ir-rimedju huwa speċjalment effettiv għall-għaraq fl-armpits. Minbarra salvja, tista 'tixrob tè aħdar.
4. Patata
Aqta’ biss porzjon ta’ patata u togħrok fuq iż-żoni fejn l-għaraq ikun l-aktar.
5. Witch hazel
Din il-ħaxixa astringenti għandha effett antirespirant. Uża te witch hazel.
6. Lamtu tal-qamħirrum u baking soda
Biex teħles mill-għaraq taħt id-driegħ, applika taħlita ta 'lamtu tal-qamħirrun u baking soda wara doċċa. Ħalliha toqgħod għal nofs siegħa, imbagħad laħlaħ bl-ilma. Tista 'żżid ftit żejt essenzjali għal riħa pjaċevoli.
7. Nebbieta tal-qamħ
Tazza meraq tal-ħaxix tal-qamħ kuljum huwa meqjus bħala rimedju effettiv għall-għaraq. Jinnewtralizza l-aċidi fil-ġisem u huwa sors ta 'vitamini B6, B12, C, proteini u folic acid.
8. Aċidi tanniċi
L-aħjar sors ta 'aċidu tanniku huwa t-te. Jekk il-pali tiegħek għaraq ħafna, daħħalhom fil-weraq tat-te mkessħa.
9. Żejt tal-Coconut
Għal rimedju naturali, żid 10g kanfor maż-żejt tal-ġewż u applika għal żoni li għaraq ħafna.
10 tree oil Te
Applika saff irqiq għal żoni problematiċi. Iż-żejt tas-siġra tat-te għandu effett astringenti, u r-riżultat mixtieq jidher wara ftit jiem ta 'applikazzjoni.
11 Għeneb
Billi tinkludi l-għeneb fid-dieta ta 'kuljum tiegħek, tista' tnaqqas b'mod sinifikanti l-problema tal-għaraq. L-għeneb fih antiossidanti naturali u jibbilanċja t-temperatura tal-ġisem.
12 Melħ
Ħallat tablespoon melħ mal-meraq tal-ġir u massaġġi idejk b'din it-taħlita. Din il-proċedura se tnaqqas l-attività tal-glandoli tal-għaraq.
Biex tagħmel l-għaraq inqas inkonvenjenti, segwi dawn ir-regoli:
Ixrob ħafna ilma
Evita l-istress
Naqqas it-teħid tal-kaffeina tiegħek
Tużax deodorant u sapun
Evita banjijiet sħan
Tikolx ikel ħelu u pikkanti
Ilbes ħwejjeġ magħmula minn fibri naturali bħall-qoton. Tilbesx najlon, poliester jew sintetiċi oħra
Ħalli l-ħwejjeġ ikunu ħielsa
Kessaħ ġismek spiss