Biex tibda, ta 'min tiddefinixxi l-yoga innifsu. Meta wieħed iqis kemm charlatans "illuminati" u profeti foloz issa qed jiġġerrew fid-dinja, xi nies, speċjalment dawk li mhumiex familjari mal-kunċetti filosofiċi tal-Asja, għandhom idea mhux flattering ħafna ta 'uXNUMXbuXNUMXbdin it-tradizzjoni. Jiġri li bejn il-yoga u s-settjariżmu poġġi sinjal ugwali.
F'dan l-artikolu, yoga tfisser, l-ewwelnett, sistema filosofika, prattika fiżika u mentali li tgħallem tikkontrolla l-moħħ u l-ġisem, issegwi u tikkontrolla l-emozzjonijiet, u ttaffi l-klampi tal-ġisem u psikoloġiċi. Jekk inqisu l-yoga f'din il-vina, billi niddependu fuq il-proċessi fiżjoloġiċi li jseħħu fil-ġisem meta twettaq asana partikolari, allura l-kwistjoni tas-settarjaniżmu jew l-eżaltazzjoni reliġjuża tisparixxi waħedha.
1. Il-yoga tippermetti l-vegetariżmu?
Skont sorsi primarji Hindu, ir-rifjut tal-prodotti tal-vjolenza huwa prinċipalment ta 'natura konsultattiva. Mhux l-Indjani kollha llum huma veġetarjani. Barra minn hekk, mhux il-yogis kollha huma veġetarjani. Jiddependi fuq liema tradizzjoni persuna tipprattika u liema għan jistabbilixxi għalih innifsu.
Ħafna drabi wieħed jisma’ minn nies li ilhom jgħixu fl-Indja li l-maġġoranza tal-abitanti tagħha jaderixxu ma’ stil ta’ ħajja veġetarjana, aktar minħabba l-faqar milli għal raġunijiet reliġjużi. Meta Indjan ikollu flus żejda, jiflaħ kemm laħam kif ukoll alkoħol.
"L-Indjani ġeneralment huma nies prattiċi ħafna," jassigura l-għalliem tal-hatha yoga Vladimir Chursin. — Il-baqra fl-Induiżmu hija annimal sagru, x'aktarx għax titma’ u tismija. Fir-rigward tal-prattika tal-yoga, huwa importanti li ma tiksirx il-prinċipju tan-non-vjolenza fir-rigward tiegħu nnifsu. Ix-xewqa li tagħti l-laħam għandha tiġi waħedha. Ma sirtx veġetarjana mill-ewwel, u ġie b'mod naturali. Lanqas tajt kas, innutaw qraba tiegħi.
Raġuni oħra għaliex yogis ma jieklu laħam u ħut hija kif ġej. Fl-Induiżmu, hemm xi ħaġa bħall-gunas - il-kwalitajiet (forzi) tan-natura. Simplistikament, dawn huma tliet aspetti ta 'kwalunkwe esser, l-essenza tagħhom hija l-forza li tmexxi, il-mekkaniżmu għall-bini tad-dinja. Hemm tliet gunas ewlenin: sattva – ċarezza, trasparenza, tjubija; rajas - enerġija, ferħ, moviment; u tamas - inerzja, inerzja, matt.
Skont dan il-kunċett, l-ikel jista 'jinqasam f'tamasic, rajasic u sattvic. L-ewwel huwa ddominat mill-mod ta 'injoranza u jissejjaħ ukoll ikel grounded. Dan jinkludi laħam, ħut, bajd, u l-ikel frisk kollu.
Ikel Rajasic jimla l-ġisem tal-bniedem b'xewqat u passjonijiet. Dan huwa l-ikel tal-ħakkiema u l-ġellieda, kif ukoll nies li jfittxu pjaċiri tal-ġisem: gluttons, adulteri u oħrajn. Dan ġeneralment jinkludi ikel pikkanti wisq, mielaħ, imsajjar żżejjed, affumikat, alkoħol, mediċini, u għal darb'oħra l-platti kollha ta 'oriġini mill-annimali minn laħam, ħut, tjur.
U, fl-aħħarnett, l-ikel sattvic jagħti lill-persuna l-enerġija, jinnobbli, jimla bit-tjubija, jippermettilu jsegwi t-triq ta 'awto-titjib. Dawn huma kollha ikel tal-pjanti mhux ipproċessat, frott, ħaxix, ġewż, ċereali.
Il-yogi li jipprattika jfittex li jgħix fis-sattva. Biex jagħmel dan, jevita d-drawwiet ta 'injoranza u passjoni f'kollox, inkluż l-ikel. B'dan il-mod biss huwa possibbli li tinkiseb ċarezza, li titgħallem tiddistingwi bejn veru u falz. Għalhekk, kwalunkwe ikel veġetarjana huwa assoċjat mal-purifikazzjoni tal-eżistenza.
2. Huma yogis vegan?
"Fit-testi joġiċi, ma rajt l-ebda referenza għall-veganiżmu, ħlief għal deskrizzjonijiet ta 'prattiċi estremi," jgħid Alexei Sokolovsky, għalliem tal-hatha yoga, ġurnalist tal-yoga, healer Reiki. “Pereżempju, hemm indikazzjonijiet diretti li l-joġis eremiti l-aktar perfetti, li jqattgħu l-ġurnata kollha jimmeditaw f’għar, għandhom bżonn biss tliet piżelli bżar iswed kuljum. Skont Ayurveda, dan il-prodott huwa bilanċjat minn doshas (tipi ta 'enerġiji tal-ħajja). Peress li l-ġisem jinsab f'tip ta 'animazzjoni sospiża għal 20 siegħa, kaloriji, fil-fatt, mhumiex meħtieġa. Din hija leġġenda, ovvjament - jien personalment ma ltqajtx ma' nies bħal dawn. Imma jien ċert li m'hemmx duħħan mingħajr nar.
Fir-rigward taċ-ċaħda ta 'prodotti ta' sfruttament u vjolenza kontra l-annimali, l-aderenti tal-Ġainiżmu jaderixxu mal-prinċipji tal-veganiżmu (naturalment, ma jużawx it-terminu "vegan" għalihom infushom, peress li l-veganiżmu huwa fenomenu, l-ewwelnett, tal-Punent u sekulari). Jains jipprova ma jikkawżax ħsara bla bżonn anke lill-pjanti: jieklu prinċipalment frott, jevitaw tuberi u għeruq, kif ukoll frott li jkun fih ħafna żrieragħ (għax iż-żerriegħa hija s-sors tal-ħajja).
3. Il-yogis iridu jixorbu l-ħalib u l-yogis jieklu bajd?
"Il-ħalib huwa rakkomandat fil-Yoga Sutras fil-kapitolu dwar in-nutrizzjoni," ikompli Alexei Sokolovsky. – U, apparentement, huwa ħalib frisk li huwa maħsub, u mhux dak li jinbiegħ fil-ħwienet f'kaxxi tal-kartun. Huwa aktar velenu milli kura. Bil-bajd, huwa kemmxejn aktar ikkumplikat, peress li fir-raħal huma ħajjin, fertilizzati, u għalhekk, dan huwa tarbija jew embrijun tat-tiġieġ. Hemm bajda bħal din - biex tipparteċipa fil-qtil ta 'tarbija. Għalhekk, yogis jevitaw il-bajd. L-għalliema tiegħi mill-Indja, Smriti Chakravarty u l-guru tagħha Yogiraj Rakesh Pandey, huma t-tnejn vegani iżda mhux vegani. Jikkunsmaw ħalib, prodotti tal-ħalib, butir, u speċjalment spiss ghee.
Skont l-għalliema, yogis jeħtieġ li jixorbu l-ħalib sabiex il-ġisem jipproduċi l-ammont korrett ta 'mukus, li huwa meħtieġ għall-funzjonament normali tal-muskoli, ligamenti u ġogi. Yogis vegan jista 'jissostitwixxi l-ħalib bir-ross, peress li għandu proprjetajiet astringenti simili.
4. Il-bnedmin u l-annimali huma ugwali, u annimal għandu ruħ?
"Staqsi lill-annimali, speċjalment meta jintbagħtu fil-biċċerija," jgħid Yevgeny Avtandilyan, għalliem tal-yoga u professur assoċjat fl-Università Statali ta 'Moska. – Meta guru Indjan wieħed kien mistoqsi għal min jitlob fit-talb tiegħu: għan-nies biss jew għall-annimali wkoll, wieġeb li għall-ħlejjaq kollha ħajjin.
Mil-lat tal-Induiżmu, l-inkarnazzjonijiet kollha, jiġifieri l-ħlejjaq kollha ħajjin, huma ħaġa waħda. M'hemm l-ebda destin tajjeb jew ħażin. Anke jekk kont xortik tajba li titwieled f'ġisem ta 'raġel, mhux baqra, kollox jista' jinbidel f'kull mument.
Xi drabi jkun diffiċli għalina li nidħlu ma’ dak li qed jiġri fid-dinja meta naraw it-tbatija. F'dan ir-rigward, it-tagħlim biex empathize, biex jiddistingwi l-veru, filwaqt li tieħu l-pożizzjoni ta 'osservatur hija l-ħaġa prinċipali għal yogi.
5. Allura għaliex m'humiex yogis vegans?
"Naħseb li l-yogis ġeneralment mhumiex inklinati li jsegwu r-regoli, anke dawk stabbiliti mill-yogis infushom," jgħid Alexei Sokolovsky. U l-problema mhix jekk humiex ħżiena jew tajbin. Jekk tapplika r-regoli bla ħsieb, mingħajr ma tiċċekkja l-esperjenza tiegħek, dawn inevitabbilment jinbidel f'dogma. Il-kunċetti kollha dwar is-suġġett tal-karma, nutrizzjoni xierqa u fidi jibqgħu kunċetti, mhux aktar, jekk persuna ma tesperjenzahomx għaliha nfisha. Sfortunatament, ma nistgħux nippurifikaw il-karma b'modi sempliċi, għaliex anki jekk nikkunsmaw ikel tal-pjanti, neqirdu miljuni ta 'ħlejjaq ħajjin kull sekonda - batterji, viruses, mikrobi, insetti, eċċ.
Għalhekk, il-mistoqsija mhix li ma tagħmilx ħsara, għalkemm din hija l-ewwel regola ta 'Yama, iżda li tikseb l-għarfien personali. U mingħajrha, ir-regoli l-oħra kollha huma vojta u inutli. Meta tapplikahom u timponihom fuq nies oħra, wieħed isir saħansitra aktar konfuż. Iżda, forsi, dan huwa stadju meħtieġ ta 'formazzjoni għal xi wħud. Fil-bidu tal-proċess ta 'purifikazzjoni tas-sensi, ir-rifjut tal-prodotti tal-vjolenza hija meħtieġa.
Fil-qosor
Hemm ħafna skejjel u tradizzjonijiet fil-yoga llum. Kull wieħed minnhom jista’ jagħti ċerti rakkomandazzjonijiet dwar ikel li jista’ u ma jistax jiġi kkunsmat. Huwa importanti li tifhem li m'hemm l-ebda limitu għall-perfezzjoni spiritwali u morali. Biżżejjed li wieħed ifakkar li minbarra l-veganiżmu, hemm ikel nej u frott aktar b'saħħtu u li ma jagħmilx ħsara lill-ambjent, u, fl-aħħar mill-aħħar, prano-eating. Forsi m'għandniex nieqfu hemm, mingħajr ma nagħmlu kult mill-azzjonijiet u l-fehmiet tagħna tad-dinja? Wara kollox, ibbażati fuq il-ħarsa tad-dinja hindu, aħna lkoll partiċelli ta 'sħiħ wieħed. Kumpless, sabiħ u bla tarf.