Nicole Mary Kidman twieldet fl-20 ta ’Ġunju, 1967 fil-Hawaii, għalkemm il-ġenituri tagħha kienu ġejjin mid-demm Irlandiż-Skoċċiż mill-Awstralja. Ilha tħobb il-ballet mill-età ta ’erba’ snin, allura dejjem kellha tkun f’forma tajba. U Nicole għamlitha b’mod brillanti, meta tqis li hija qatt ma ċediet il-platti Awstraljani favoriti tagħha. Hija għadha tħobb zalzett grilled, steaks, gambli, granċijiet u creeps oħra tal-baħar. Ġeneralment, l-iktar frott tal-baħar frisk huwa d-dgħjufija tagħha.
Jirrispetta lil Nicole u l-ħobż! Iva, iva, stilla ma tistax tirrifjuta baguette jew ciabatta moħmija friska bi qoxra iqarmeċ. Skondha, waħda mill-ikliet ħfief favoriti tagħha hija ħobż sħun magħmul mid-dar bi porzjon ta 'Parmiżjan imħawwar. Naqbel, hawnhekk tistaqsi tazza nbid!
B'differenza mill-ewwel raġel tagħha, Tom Cruise, li kien ossessjonat bin-nutrizzjoni xierqa u kienet stretta ħafna dwar id-dieta tiegħu, Nicole dejjem ħassitha rilassata fil-kumpanija ta 'ikel Delicious. L-istilla xorta tiekol kollox, iżda bil-moderazzjoni, tieħu pjaċir tixrob l-alkoħol u l-kafè, speċjalment il-kapuċċin.
Kidman tgħallem jgħix mingħajr dispjaċir u jgawdi l-ħajja: “Nista 'niekol xi ħaġa! Inħobb l-ikel! ” Fl-istess ħin, hija madwar l-istess piż ħajjitha kollha - l-10 kg miksuba waqt it-tqala ma jgħoddux!
Illum Nicole żżomm mal-pjan ta 'dieta li ġej - 80% tad-dieta tagħha hija ikel tajjeb għas-saħħa, u l-20% li jifdal tiddedika għal ikel ta' malajr u ikel ieħor mhux tajjeb għas-saħħa. Fl-istess ħin, is-sbuħija tammetti li l-kok minnha tant hu hekk: “Jien insajjar bil-kbir! Jekk naħmi tiġieġa, dejjem toħroġ niexfa. ”Iżda għandha wkoll ikel li ma tantx iħobb, bħall-perżut. L-attriċi ma tittollerax il-preżenza tagħha la fis-sandwiches u lanqas fl-għaġin.
Allura dak li jagħmel stilla tidher u tkun daqshekk aqwa? Il-fatt hu li l-ġenituri tagħha kienu maratonisti u fil-familja, ġiri fuq distanzi twal kien ikkunsidrat assolutament normali. Nicole tkompli tmexxi llum mat-tieni raġel tagħha, il-mużiċist Keith Urban, kif ukoll il-yoga u r-rota. Hija tappoġġja wkoll saħħitha b’multivitamini li jgħinuha timla n-nuqqasijiet nutrittivi, pereżempju, meta tkun qed tivvjaġġa jew tiffilmja.