Forsi ninsew l-ismijiet tal-għalliema u l-ħbieb tal-iskola tagħna, imma l-ismijiet ta’ dawk li offendana fit-tfulija jibqgħu għal dejjem fil-memorja tagħna. Il-psikologa klinika Barbara Greenberg taqsam għaxar raġunijiet għalfejn niftakru lil dawk li jabbużaw tagħna għal darb'oħra.
Staqsi lil sħabek dwar l-ilmenti tat-tfulija tagħhom, u tifhem li mhux intom biss li tkun itturmentat mill-«fatati tal-passat». Kulħadd għandu xi ħaġa li jiftakar.
Lista ta 'għaxar raġunijiet għaliex ma nistgħux ninsew ir-riżentimenti hija utli li tara għal ħafna. Adulti li kienu abbużati fit-tfal biex ikunu jistgħu jirrealizzaw x’ġara minnhom u b’hekk isolvu l-problemi attwali tagħhom. Tfal u adoloxxenti li jiġu bullijati fl-iskola biex jifhmu għaliex qed jiġri dan u jippruvaw jirreżistu l-bullies. Fl-aħħar nett, lill-inizjaturi u lill-parteċipanti tal-bullying, biex jirriflettu fuq it-trawma profonda li tiġi kkaġunata fuq dawk li jiġu bullying u biex jibdlu l-imġieba tagħhom.
Lil delinkwenti tagħna: għaliex ma nistgħux ninsewkom?
1. Int għamilt ħajjitna insopportabbli. Ma għoġbokx li xi ħadd libes il-ħwejjeġ «ħażin», kien għoli jew qasir wisq, xaħam jew irqiq, intelliġenti wisq jew stupidu. Diġà konna skomdi nafu dwar il-karatteristiċi tagħna, imma int ukoll bdejt tiċċaqlaq minna quddiem ħaddieħor.
Int ħadt pjaċir umiljana pubblikament, ħassejt il-bżonn ta’ din l-umiljazzjoni, ma ħalliniex ngħixu fil-paċi u fil-ferħ. Dawn il-memorji ma jistgħux jitħassru, bħalma huwa impossibbli li tieqaf tħoss is-sentimenti assoċjati magħhom.
2. Ħassejna bla sahha fil-preżenza tiegħek. Meta vvelennajtna flimkien ma’ sħabek, din id-dgħufija żdiedet ħafna drabi. L-agħar minn kollox, ħassejna ħatja dwar din id-dgħufija.
3. Int għamilna nħossu solitudni terribbli. Ħafna ma setgħux jgħidu d-dar x’għamiltna. Jekk xi ħadd dared jaqsam mal-ġenituri tagħhom, huwa rċieva biss pariri inutli li m'għandux jagħti kas. Imma kif jista’ wieħed ma jinnotax is-sors tat-turment u l-biża’?
4. Tista' lanqas tiftakar xiex ħafna drabi naqbeż il-klassijiet. Filgħodu, weġgħatna fl-istonku għax kellna mmorru l-iskola u nissaportu t-turment. Int ikkawżajtilna tbatija fiżika.
5. Probabbli lanqas biss indunajt kemm kont omnipotenti. Int ikkawżat ansjetà, dipressjoni u mard fiżiku. U dawn il-problemi ma marrux wara li ggradwajna mill-iskola sekondarja. Kemm nistgħu nkunu aktar b'saħħithom u aktar kalmi kieku qatt ma kont madwar.
6. Int neħħejt iż-żona tal-kumdità tagħna. Għal ħafna minna, id-dar ma kinitx l-aħjar post, u għoġobna mmorru l-iskola... sakemm bdejt ittorturana. Lanqas tista’ timmaġina f’liema infern biddejt it-tfulija tagħna!
7. Minħabba lilek, ma nistgħux nafdaw lin-nies. Xi wħud minna kkunsidrawkom ħbieb. Imma ħabib kif jista’ jġib ruħu hekk, ixerred xnigħat u jgħid lin-nies affarijiet terribbli dwarek? U allura kif tafda lill-oħrajn?
8. Int ma tajtnix ċans li nkunu differenti. Ħafna minna xorta jippreferu li nibqgħu «żgħar», li ma jidhrux, jitmeżmżu, minflok ma nagħmlu xi ħaġa pendenti u niġbdu l-attenzjoni għalina nfusna. Int għallimna biex ma nispikkawx mill-folla, u diġà fi żmien l-adulti tgħallimna b’diffikultà naċċettaw il-karatteristiċi tagħna.
9. Minħabba lilek, kellna problemi fid-dar. Ir-rabja u l-irritabilità li kienet maħsuba għalik xerrdu d-dar fuq aħwa iżgħar.
10. Anke għal dawk minna li rnexxielna u tgħallimna nħossuna pożittiva dwarna nfusna, dawn il-memorji tat-tfulija huma estremament koroh. Meta t-tfal tagħna jilħqu l-età tal-bullying, aħna ninkwetaw dwar li nkunu bullijati wkoll, u dik l-ansjetà tiġi mgħoddija lil uliedna.