Għaliex qed jitilquna?

Normalment nitgħallmu kif nibnu relazzjonijiet permezz ta’ mudelli tal-ġenituri (mhux dejjem dawk ta’ suċċess) u l-esperjenza tagħna stess. Fi kliem ieħor, nitgħallmu mill-iżbalji. U jekk ma nkunux kapaċi sew fi kwistjonijiet tal-qalb, ma nesprimux l-aspettattivi tagħna, ma nitkellmux dwar il-bżonnijiet, ma nitkellmux dwar sentimenti, ma niddiskutux kunflitti, u ma nistennewx l-istess minn sieħeb . U meta sieħeb jitlaq, ma nifhmux għaliex.

X'inhuma l-aktar raġunijiet komuni għaliex ir-relazzjonijiet ma jaħdmux?

1. Inkonsistenza mar-rwol mixtieq fir-relazzjoni

Riedet tkun maħbuba u mixtieqa. U jagħmlilha tifla. Hija trid tkun mara tad-dar, u hu jeħodha għal wirjiet u taħdidiet magħha għal sigħat fuq suġġetti intellettwali. Jew hi trid tkun sieħba ugwali għalih, sieħba tal-ħajja, u hu jipprova jiddeċiedi kollox għaliha jew, għall-kuntrarju, iġiegħelha tieħu deċiżjonijiet għalih.

Jiġri li bidla fir-rwoli sseħħ taħt l-influwenza ta 'ċirkostanzi ta' forza maġġuri. Per eżempju, meta wieħed mill-imsieħba jimrad, u l-ieħor jieħu ħsiebu. Jekk hemm imħabba f'koppja u jissaportu tali test, dan isaħħaħ biss l-unjoni. Qed nitkellem dwar sitwazzjonijiet fejn m'hemmx raġunijiet oġġettivi biex jinbidel ir-rwoli. Imbagħad l-għaqda x'aktarx tkun iddestinata.

Inna (33) innotat li sieħha Alexei (51) waqaf tagħmel sess magħha, ħaditha tixtri, xtrat ħwejjeġ għall-gosti tagħha u libbitha bħall-pupa favorita tagħha. Hija nbidlet fi tifla. Wara diversi tentattivi bla suċċess biex tinnegozja, biex tinbidel is-sitwazzjoni, Inna kisret ir-relazzjonijiet.

2. Tħassir

Dan jinkludi abbuż emozzjonali, pressjoni, jinjora l-bżonnijiet tas-sieħeb, kontroll, jimponi l-ħarsa tad-dinja tiegħu. Xi drabi sieħeb jista 'jittollera ksur tal-konfini għal żmien twil, speċjalment jekk ikun hemm dipendenza fuq ir-relazzjoni. Imma illum jew għada persuna b'saħħitha tagħżel lilu nnifsu.

Victoria (34) datata Maxim (26). Maxim pprojbielha li tiltaqa 'ma' sħabha, tmur kullimkien mingħajru, tattendi avvenimenti fejn hemm irġiel oħra. Victoria kienet tħobb lil Maxim u għamlet l-almu tagħha biex iżżomm relazzjonijiet li kienu ta’ valur għaliha. Iżda meta Maxim ipprova jipprojbixxi l-passatemp favorit tagħha - l-għadis, li mingħajru ma setgħetx timmaġina lilha nfisha, il-paċenzja ta 'Victoria waslet fi tmiemha, u kisret ir-relazzjoni. “Inħobbu, qatt ma qarraq bih, imma nħobb noqgħod u ma nistax ngħix mingħajru,” ilmentat Victoria.

3. Nuqqas ta 'qbil ta' l-arloġġ intern

Din ir-raġuni mhix relatata mal-istima personali, iżda mal-importanza ta’ dawn ir-relazzjonijiet għal persuna u intensitajiet differenti.

Anna (35) datata Jim (40). Kienu l-koppja perfetta, u Anna kienet ilha tqis lilha nfisha bħala l-mara ta’ Jim u omm it-tfal tiegħu. Ma kellha ebda dubju li kollox kien se jispiċċa fi tieġ. Jim kien iħobb, iżda ma kienx għaġla biex jipproponi. Ried li l-avvenimenti jiżviluppaw b’mod naturali u gradwali. Kien biss f'relazzjoni. Imma Anna kienet paċenzja, għamlet pressjoni fuq Jim, talbet, hija diġà approprjat lilu u għalhekk ikkontrollat ​​kull pass tiegħu. U Jim, minkejja li kien iħobb, telaq lil Anna. Ma kienx lest li jiżżewweġ barrani, li, barra minn hekk, kien diġà beda juri l-karattru imperjuż tagħha.

X'għandek tagħmel?

Leħnek l-aspettattivi tiegħek. Ħalli lis-sieħba tiegħek tkun taf x'tip ta' relazzjoni trid. Trid tkun ħabib u sieħba, jew qed tistenna relazzjoni romantika u ta’ mħabba. Jew forsi qed tikkunsidra lil dan is-sieħeb bħala konjuġi potenzjali. Dan immedjatament se tavżak jekk futur konġunt huwiex possibbli fil-koppja tiegħek. Ħafna drabi s-sieħeb sempliċiment ma ħasibx dwar xi aspett tar-relazzjoni, u jekk tiġbed l-attenzjoni tiegħu għall-problema, jista 'jaqbel mal-pożizzjoni tiegħek, jerġa' jibni r-relazzjoni sabiex it-tnejn intom ikunu sodisfatti bihom.

Esprimi l-bżonnijiet. Għid lill-partner tiegħek x'għandek bżonn, dak li trid bħalissa. F'relazzjoni, il-bżonnijiet ma jistgħux jiġu mrażżna l-ħin kollu; li se tagħmlek kuntent. F'għaqdiet armonjużi, is-sieħeb iħossu kuntent. Jekk ma tagħmilx hekk, m'hemmx għalfejn iżżomm l-unjoni.

Tkellem dwar is-sentimenti. U dwar il-pożittiv - ferħ, imħabba, u dwar in-negattiv - riżentiment, dwejjaq, rabja. Sieħeb għandu jikkunsidra s-sentimenti tiegħek, għax ma jitwieldux waħedhom, iżda fir-relazzjoni tiegħek. Jekk ikun hemm sentimenti negattivi, trid tifhem il-kawża tagħhom u tibdel xi ħaġa.

Iddiskuti l-kunflitti fil-miftuħ. Id-diskussjoni dwar il-kunflitti tibda b’dikjarazzjoni miftuħa dwar dak li ma tħobbx. Is-sieħeb għandu jikkunsidra miegħek. Ħafna jibżgħu li jġibu l-kunflitt għad-diskussjoni, li jittrasferixxuh minn forma moħbija għal waħda miftuħa, peress li dan jista 'jeqred ir-relazzjonijiet. Iżda dan ifisser biss li l-imsieħba ma jridux jisimgħu lil xulxin. F'koppji armonjużi, il-kunflitt, ladarba jinħadem, jieħu r-relazzjoni għal livell ġdid ta 'intimità u fiduċja. Is-silenzju jwassal għal aggressjoni passiva, li se teqred lill-koppja bi grad għoli ta 'probabbiltà.