Werrej
Prodotti tal-ħalib għat-trabi fil-prattika
Ħu vantaġġ mid-diversità tal-prodotti tal-ħalib biex tipprovdi lit-tarbija tiegħek bin-nutrijenti kollha meħtieġa u tħeġġiġha biex tiekol dieta b'ħafna togħma.
Tarbija mit-twelid sa 4-6 xhur: ħalib tas-sider jew ħalib tat-trabi 1-età
Fl-ewwel xhur it-trabi jikkunsmaw biss ħalib. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa tirrakkomanda li jreddgħu esklussivament trabi sa 6 xhur. Madankollu, hemm formuli tat-trabi għal ommijiet li ma jistgħux jew ma jridux ireddgħu. Dawn il-ħalib tat-trabi jissodisfaw perfettament il-ħtiġijiet nutrittivi tat-trabi.
Tarbija minn 4-6 xhur sa 8 xhur: iż-żmien tal-ħalib tat-tieni età
Il-ħalib għadu l-ikel ewlieni: it-tarbija tiegħek għandha tixrobha ma' kull ikla. Għal ommijiet li ma jreddgħux jew dawk li jixtiequ jalternaw bejn is-sider u l-flixkun, huwa rakkomandabbli li jaqilbu għall-ħalib tat-2 età. Minn 6-7 xhur, it-tfal żgħar jistgħu wkoll jikkunsmaw ħalib ta '"tarbija speċjali" kuljum, pereżempju bħala snack.
Tarbija minn 8 sa 12-il xahar: prodotti tal-ħalib għat-trabi
It-tarbija tiegħek għadha tikkonsma ħalib tat-tieni età fl-ammonti rakkomandati mill-pedjatra, iżda wkoll kuljum, ħalib krema tad-deżerta (“baby”, petit-suisse, jogurt naturali, eċċ.). Dawn il-prodotti tal-ħalib huma importanti biex jipprovdu kalċju. Huwa wkoll possibbli li tagħżel deżerta homemade b'ħalib tat-tieni età. Jista 'wkoll jiekol ftit ġobon maħkuk fil-puree jew soppa tiegħu jew flieli irqaq ta' ġobon pasturizzat.
Tarbija minn 1 sa 3 snin: iż-żmien tat-tkabbir tal-ħalib
Madwar 10-12-il xahar, wasal iż-żmien li taqleb għal ħalib tat-tkabbir, li jissodisfa l-ħtiġijiet speċifiċi tat-tfal żgħar, speċjalment peress li huwa supplimentat bil-ħadid, aċidi grassi essenzjali (omega 3 u 6, essenzjali għall-iżvilupp tal-moħħ u tas-sistema nervuża.), vitamini …
F'ġurnata, it-tifel/tifla tiegħek jikkonsma:
- 500 ml ta 'ħalib tat-tkabbir kuljum biex tkopri l-500 mg ta’ kalċju meħtieġa. Huwa preżenti fil-kolazzjon u filgħaxija fi flixkun, iżda wkoll biex isiru purejiet u sopop.
- biċċa ġobon (dejjem pasturizzat) waħdu jew fi gratin
- ħalib, għat-te ta’ wara nofsinhar jew għall-ikla ta’ nofsinhar.
Tista 'tagħtih jogurts sempliċi u sħaħ, cottage cheese 40% xaħam, jew ftit Żvizzeru.
Oqgħod attent għall-kwantitajiet : 60g Petit-Suisse waħda hija ekwivalenti għall-kontenut ta' kalċju tal-jogurt sempliċi.
Tista 'wkoll tagħżel prodotti tal-ħalib tat-tfal magħmulin bihom ħalib tat-tkabbir. Huma jipprovdu aċidi grassi essenzjali (speċjalment omega 3), ħadid u vitamina D.