X'inhi Chlorella u għaliex hija speċjalment utli

Chlorella hija alka popolari "super," nutrittiva li twiegħed li telimina ħafna problemi tas-saħħa. X'inhuma l-vantaġġi tal-Clorella, u għaliex ta 'min jinkludi fid-dieta tiegħek?

Biex iġġib il-benefiċċju massimu, Chlorella għandha titkabbar f'kundizzjonijiet sterili, telimina s-sustanzi tossiċi, li huma ta 'ħsara għall-ġisem tagħna. Għalhekk, alka viridian fid-dar ta 'theddida għall-ħajja - tali Chlorella probabbilment se jkun fiha nitrati u prodotti ta' tħassir iffurmati matul il-kultivazzjoni ta 'dan il-wiċċ.

Valur nutrizzjonali tal-Chlorella

• Mhux ta 'b'xejn li hija elenkata bħala superfood - tirrekordja numru kbir ta' nutrijenti - 60% proteina Chlorella, li fiha d-9 aċidi amminiċi essenzjali kollha.
• Chlorella hija sors ta 'ħadid; tista 'tikseb sa 40 fil-mija tal-valur ta' kuljum ta 'dan l-oġġett importanti. Ukoll, din l-alka fiha ħafna vitamina Ċ, li AIDS assorbiment tal-ħadid.
• Chlorella huwa sors ta 'manjeżju, żingu, kalċju, potassju, aċidu foliku, u vitamini tal-grupp B. 3 grammi ta' alka - 100 mg omega-3.
• Chlorella hija għolja ħafna f'fibra, li tgħin l-imsaren.

Kif għandek tuża

Chlorella jinbiegħ f'diversi forom - fil-forma ta 'trab aħdar, pilloli, u xorb. Huma faċli biex issibhom fi ħwienet speċjalizzati tal-HLS jew biex tordna online. Fannijiet superflow ħafna drabi użaw trab Chlorella bħala Suppliment utli għall-ikel. Tista 'żżid it-trab ma' muesli, smoothies-bowl, ċereali, smoothies, jogurt, u granola. Waħedhom, l-alka m'għandhom prattikament l-ebda togħma u riħa sabiex ma jħassrux it-togħma tal-ikel u x-xorb favorit tiegħek.

Il-benefiċċji tal-Chlorella

• Minħabba l-abbiltà tagħha li tassorbi sustanzi tossiċi, Chlorella tgħin lill-ġisem tagħna jelimina elementi perikolużi. Pereżempju, id-diossina, li inevitabbilment tmur għall-istonku b'ikel xaħmi.
• Chlorella żżid b'mod sinifikanti l-attività taċ-ċelloli immuni, li hija importanti ħafna fi żmien ta 'mard persistenti u kroniku.
• Chlorella tgħin biex tnaqqas il-livell tal-kolesterol fid-demm u tnaqqas il-pressjoni tad-demm.
• Fih sustanzi antiossidanti li jgħinu fil-ġlieda kontra mard kroniku. Dawn l-alka jgħinu fit-trattament tad-dijabete, kanċer, aterosklerożi, mard tal-kliewi.
• Chlorella għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-qalb. B'hekk tikkawża l-pressjoni tad-demm għan-normal.
• L-użu ta ’Chlorella jnaqqas il-livelli għoljin taz-zokkor fid-demm, u ma jħallihomx jaqgħu taħt in-normal.

Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta 'Chlorella

• Chlorella fih ammonti kbar ta 'potassju u, għalhekk, huwa kontra-indikat għal nies li jagħqdu d-demm.
• Tgħin kieku inti wkoll tieħu ħsieb dawk li ġisimhom huwa immuni għall-jodju.
• Matul it-tqala u t-treddigħ, Chlorella jista 'jintuża biss wara konsultazzjoni mat-tabib tiegħek.