X'inhuma s-sintomi tal-marda tal-marrara? - Kuntentizza u saħħa

Il-verità tgħid, huwa kważi impossibbli li nirrikonoxxu l-mard tal-marrara mill-ewwel jiem għax dan il-but żgħir huwa wieħed mill-aktar organi "siekta" fil-ġisem tagħna. U madankollu mhuwiex inqas negliġibbli minħabba r-rwol tiegħu fil-konservazzjoni tal-bili.

Barra minn hekk, niġbdulek l-attenzjoni għall-marda tal-marrara li, jekk ma tiġix trattata fil-ħin, tista 'twassal għal kumplikazzjonijiet. Informa lilek innifsek biex tkun taf xiex huma sintomi tal-marda tal-marrara.

X'inhi l-funzjoni tal-marrara

Il-marrara hija organu forma ta 'lanġasa li jinsab fuq in-naħa tal-lemin tagħna taħt il-fwied. U dan it-twaħħil mal-fwied mhux aċċidentali. Il-fwied jirrilaxxa l-bili (fluwidi xaħmija) fil-marrara, li se tinħażen hemm. Il-bili mbagħad jintuża fl-istonku biex jgħin id-diġestjoni.

Il-marrara ġeneralment ma toħloqx problema. Il-bili li tikkawża li tevakwa għall-istonku tgħaddi minn kanali dojoq ħafna. Il-problema tqum meta dawn il-kanali jiġu mblukkati. Biljari li ma tistax tgħaddi tifforma ġebel fil-marrara (ġebel fil-marrara) fil-marrara.

Il-ġebel fil-marrara huwa l-ewwel kawża tal-marda tal-marrara. Dawn huma emboli (il-likwidi jibbiesu) li jistgħu jkunu tad-daqs ta ’qamħa ramel. Jistgħu wkoll jikbru u jilħqu d-daqs ta 'ballun tal-golf.

Imma ħdejn dak, għandek kolekistite u kanċer tal-marrara, żewġ kawżi oħra inqas komuni ta 'mard tal-marrara.

Kolekistite hija infjammazzjoni tal-marrara. Din l-infjammazzjoni tirriżulta minn ġebel fil-marrara jew tumuri fil-marrara.

Ir-rikonoxximent tas-sintomi ta 'disfunzjoni tal-marrara huwa importanti ħafna biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet u skumdità assoċjati mal-marda (1).

Kif tagħraf is-sintomi tal-marrara

Ugigħ tad-dahar

Jekk għandek uġigħ qawwi rikorrenti fix-xfafar tal-ispalla tiegħek, fuq in-naħa tal-lemin tiegħek, aħseb dwar il-marrara tiegħek. Jista 'jkun hemm rabta ma'. Normalment, il-kolekistite (infjammazzjoni tal-marrara) timmanifesta ruħha b’dan il-mod.

Deni

F'ħafna każijiet ta 'mard, jista' jkollok deni. Imma jekk id-deni tiegħek huwa assoċjat ma 'uġigħ fin-naħa tal-lemin tiegħek, ix-xfafar tal-ispalla, fittex attenzjoni medika. Il-marda tal-marrara ġeneralment hija ħafifa fl-istadji bikrija tagħha. Meta tasal fl-istadju tad-deni, dan ifisser li hemm kumplikazzjonijiet (2).

Nifs ħażin u riħa tal-ġisem

Normalment ikollok nifs tajjeb, nifs pjuttost frisk, u mil-lum għal għada tirrealizza bidliet f'daqqa mingħajr ebda raġuni apparenti. Mhux qed nitkellem dwar in-nifs meta tqum.

Barra minn hekk, tinnota riħa persistenti tal-ġisem, li rarament jiġrilek.

Disfunzjoni tal-marrara twassal għal riħa tal-ġisem u nifs ħażin persistenti. A widna tajba ...

Diġestjoni diffiċli

Jekk spiss ikollok nefħa, tifwiq, gass, ħruq ta 'stonku, tħossok mimli. Fil-qosor, jekk tħoss disfunzjoni tas-sistema diġestiva tiegħek, aħseb ukoll dwar dijanjosi tal-bużżieqa tal-marrara.

Dawn is-sinjali normalment jidhru bil-lejl wara ikla rikka ħafna. Allura oqgħod attent għal ikliet grassi u evita ikliet tqal filgħaxija. Kul pjuttost ħafif.

Dardir u rimettar huma wkoll komuni u bidla fil-frekwenza minn pazjent għal pazjent. Ħafna drabi jidhru fil-każ ta 'kolekistite.

Is-sintomi tal-marda tal-marrara huma simili għal dawk tal-influwenza fl-istonku jew saħansitra indiġestjoni.

Suffejra

Is-suffejra tiżviluppa malajr meta l-ġebel fil-marrara jiġi mblukkat fil-marrara.

Kif tgħid jekk għandekx suffejra. Ġilda tiegħek hija aktar safra. Ilsienek jitlef id-dija tiegħu kif ukoll l-abjad ta 'għajnejk. Jduru minn abjad għal isfar.

L-awrina u l-ippurgar

Mhuwiex interessanti ħafna, imma oqgħod attent bl-ippurgar u l-awrina tiegħek jekk diġà tħossok ma tiflaħx. Għal ħafna mardiet, diġà nistgħu nxommuhom mill-kulur tal-awrina tagħna.

Meta jkunu sofor biżżejjed, jiskuraw jiġifieri, hemm tħassib. Irrevedi ftit f'rasek, il-konsum tal-ilma tiegħek, ikel jew mediċini li jistgħu jbiddlu l-kulur tal-awrina tiegħek. Jekk ma tistax issib xi kawża għal din il-bidla, allura ħares lejn in-naħa tal-marrara.

Għas-sruġ, jista 'jiġi skopert mill-kulur iżda wkoll mid-dehra tagħhom. Ippurgar eħfef jew ġibs għandu javżak għall-marda tal-marrara. Għal xi nies, din hija tip ta 'dijarea fuq xhur u diversi drabi kuljum (3).

Prekawzjonijiet għall-marda tal-marrara

Konsultazzjoni medika

Jekk tesperjenza dawn id-diversi uġigħ u skumditajiet deskritti hawn fuq, l-aħjar huwa li tara lit-tabib tiegħek. Jekk possibbli, itlob ultrasoniku addominali biex issib il-problema.

Jekk il-problema verament tikkonċerna l-marrara tiegħek, hu jagħtik parir dwar x'għandek tagħmel dwarha. Huwa jista 'jsib li skont kif imorru l-affarijiet, m'għandekx bżonn operazzjoni. Jew li l-każ tiegħek jeħtieġ operazzjoni.

Jew il-mod, l-ispeċjalista tiegħek jaf ir-riskji tiegħek aħjar minnek. Allura tafda l-konklużjonijiet tiegħu. Madankollu, tkun xi tkun id-deċiżjoni meħuda, fil-livell tiegħek, trid tadotta stil ta 'ħajja b'saħħtu biex tiffaċilita l-irkupru tiegħek.

Nutrizzjoni xierqa għall-marda tal-marrara

Agħmel il-kolazzjon l-ikla ikla tiegħek. Kul bilanċjat sew. Fil-fatt, l-uġigħ u l-iskumdità tal-marda tal-marrara iseħħu aktar bil-lejl. Allura tiekol tajjeb filgħodu u tiekol frott wieħed jew ħaxix wieħed biss filgħaxija.

Evita li tiekol il-pranzu tiegħek wara s-7: XNUMX filgħaxija. Dan biex tagħti ġismek ħin biex tiddiġerixxi (id-diġestjoni hija bil-mod ħafna f'dawn il-każijiet) qabel ma tmur torqod.

Ixrob ħafna ilma biex tgħin il-fluss tal-bili lejn l-istonku.

Kul minflok:

• Ikel rikk f'fibra tad-dieta (4), ħaxix bil-weraq bħal spinaċi, ħass
• Ħut dgħif
• Ħbub sħaħ
• Żejt taż-żebbuġa (għat-tisjir tiegħek),
• Kul ikel baxx ta 'xaħam
• Iffavorixxi ikel rikk fil-minerali bħal manjesju, potassju, kalċju

Evita akkost ta 'kollox:

• Ikliet xaħmija,
• Laħam aħmar,
• Frott taċ-ċitru,
• Prodotti tal-ħalib,
• Basal, qamħ, piżelli, Brussels sprouts jew pastard, nevew, legumi,
• Żjut idroġenati parzjalment jew totalment (butir, marġerina, eċċ.)
• Xarbiet bil-gass,
• Ilma tal-vit,
• Kafè, te iswed
• Ikel iffriżat,
• Ikel moqli
• Ikliet pikkanti
• Sodas u ħelu ieħor
• Bajd

Il-marda tal-marrara tista 'ddum għal xhur jew anke snin qabel ma tibda. Allura ħu bis-serjetà ħafna d-dehra ta' dawn is-sintomi li jħabbru progressjoni tal-marda. Żomm iġjene tajba fl-ikel fil-każijiet kollha u eżerċita regolarment.