Werrej
Din il-frotta tropikali, li tinsab fir-Russja prinċipalment grazzi għall-Ekwador, ilha nattiva għalina. Aħna kuntenti li nieklu banana s-sena kollha. Dan huwa biss il-każ meta Delicious jista 'jkun estremament utli. Illum nipproponu li nespandu l-qafas kulinari tas-soltu u nesperimentaw ftit. Mill-artiklu tagħna, titgħallem liema platti jistgħu jsiru minn banana u kif tgħolli menu ordinarju b'mod utli.
Il-laħam huwa aħjar bil-frott
Strettament, banana mhi frott xejn. Sprout ċkejken ta 'dan l-impjant kapaċi jibdel ġo arbuxxell ġgant għoli ta' tliet metri f'9 xhur. Allura, fil-fatt, din hija ħaxix, u l-frott tagħha, jiġifieri l-banana nfisha - huma berries. U minn dawn il-berries, tista 'tipprepara zalza tal-banana oriġinali għal-laħam.
Ikollok bżonn:
- butir - 2 tbsp. l.
- basla - 1 pc.
- curry - 2 kuċċarina.
- dqiq - 1.5 tbsp. l.
- melħ - niskata
- ħalib tal-ġewż-300 ml
- banana - 4 biċċiet.
Dewweb il-butir ġo kazzola u aqli l-basla mqatta 'sakemm tkun trasparenti. Poġġi l-curry, id-dqiq u niskata melħ, passer għal minuta oħra. Imbagħad ferra gradwalment il-ħalib tal-ġewż tal-Indi, ħalliha ttektek fuq nar baxx sakemm tħaxxen. Qattgħu 2 banana f’kubi żgħar, purejiet 2 oħrajn, poġġejna kollox ġo kazzola u sajjar għal 5-7 minuti oħra.
Din iz-zalza tista’ tiġi servuta mal-majjal u l-patata. Aħna maqtugħin 400 g ta 'flett fi strixxi, u patata 4 - f'kubi. L-ewwel, aqli l-biċċiet tal-laħam, u meta tkun mgħottija b'qoxra, ferra l-patata. Aħna nġibu d-dixx lest, fl-aħħar aħna melħ u ferra kollox bil-curry tal-banana. Xarrab il-patata bil-majjal fuq in-nar għal ftit minuti oħra, u tista 'sserviha fuq il-mejda.
Kolazzjon ħelwa għall-moħħ
Waħda mill-varjetajiet tal-banana tissejjaħ "musa sapientum", li tista 'tiġi tradotta bħala "frott ta' raġel għaqli". Tassew għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-moħħ. Huwa ppruvat li s-sustanzi attivi fil-banana jtejbu l-memorja u jżidu l-konċentrazzjoni. U meta tagħmel dan, jekk mhux filgħodu? Hawnhekk hawn riċetta għall-pancakes tal-banana għall-kolazzjon.
Nieħduha:
- ħalib - 70 ml
- bajda - 1 pc.
- zokkor - 1 kuċċarina.
- melħ - niskata
- dqiq-120 g
- trab tal-ħami-0.5 tsp.
- banana kbira matura - 2 biċċiet.
Għad-dekorazzjoni:
- butir - għat-togħma
- zokkor - 1 tbsp. l.
- banana - 1 pc.
Ħawwad il-ħalib, il-bajda, iz-zokkor u niskata melħ bil-whisk. Żid dqiq bit-trab tal-ħami, għaġina għaġina omoġenja. Aħna nagħġnu l-banana f'polpa, ħallathom fl-għaġina u aqli l-pancakes f'qali.
Ejja nżidu mess wieħed aktar. Dewweb porzjon ta 'butir f'qali, ħoll 1 tbsp.l. zokkor, ferra 1 tbsp. l. ilma sħun u joqgħod fuq in-nar sakemm tinkiseb karamella tad-deheb. Aqli banana maqtugħa f'ċrieki fiha. Aħna naqdu pancakes ruddy bl-għasel, ġewż u slices tal-banana karamelizzati.
Banana f’kaftan
Il-banana hija rikka fit-triptofan, li grazzi għaliha l-ġisem jirrilaxxa serotonin f'dożi ta 'xokk, imsejħa l-ormon tal-kuntentizza. Fil-ġlieda kontra d-dipressjoni fir-rebbiegħa, m'hemm l-ebda mezz aħjar biex issib. U biex nagħmlu l-kuntentizza assoluta, aħna nsajru l-banana fil-qatgħa.
Ikollok bżonn:
- bajda - 1 pc.
- zokkor trab - 1 tsp.
- dqiq-125 g.
- trab tal-ħami-0.5 tsp.
- banana - 3 biċċiet.
- żejt veġetali-200 ml
F'kontenitur fond, ħawwad il-bajda u z-zokkor trab bi whisk. Għarbel id-dqiq bit-trab tal-ħami hawnhekk, erġajt ħabbatha sewwa bi whisk għal ftit minuti. Il-batter għandu jirriżulta oħxon u bla xkiel, mingħajr għoqda waħda.
Qatta 'l-banana b'mod oħxon f'biċċiet trasversali. Ġo kazzola b'qiegħ oħxon, saħħan ammont kbir ta 'żejt veġetali sabiex tkopri l-banana. Għaddas kull biċċa fil-batter, aqli min-naħat kollha sa kannella dehbi u ferrex fuq xugamani tal-karti. Qabel ma sservi, roxx it-trattament biz-zokkor trab.
Il-pudina hija faċli
Illum, l-iktar varjetà popolari tal-banana fid-dinja hija "cavendish" minħabba l-kwalitajiet ta 'togħma eċċellenti tagħha. F'ħafna modi, ir-raġuni hija l-fatt li l-kompetitur ewlieni tagħha, il-banana tal-varjetà "gros-michel", ġiet kompletament meqruda mill-fungus fis-seklu li għadda. Fortunatament, fir-riċetta għall-pudina tal-banana, tista 'tuża kwalunkwe varjetà.
Ingredjenti:
- zokkor-150 g
- dqiq - 4 tbsp. l.
- melħ - niskata
- ħalib tal-lewż-600 ml
- bajd - 3 biċċiet.
- estratt tal-vanilla - għat-togħma
- waffles tal-ġewż-200 g
- banana - 2 biċċiet.
Għaqqad iz-zokkor, id-dqiq u niskata melħ ġo kazzola, ferra kollox bil-ħalib tal-lewż. Ħawwad kontinwament bi spatula, ħalli t-taħlita tagħli, ħalliha ttektek għal ftit minuti u neħħi minn fuq in-nar. Separatament, ħabbat il-bajd biż-żieda ta '2 tbsp. l. tat-taħlita tal-ħalib imkessaħ. Erġa 'poġġi l-kazzola fuq il-forn, ferra l-massa tal-bajd, ħawwad sewwa u sajjar għal 2-3 minuti oħra. Fl-aħħar, poġġejna l-estratt tal-vanilla u ħallih jinħema għal 15-20 minuta.
Qatta l-waffles tal-ġewż, ferra ftit fil-qiegħ tal-cremans. Poġġi ftit ċrieki tal-banana fil-wiċċ u ferra 'ammont żgħir ta' massa tal-ħalib. Nirrepetu s-saffi kollha diversi drabi u nibagħtu d-deżerta biex tiffriża fil-friġġ. Qabel ma sservi, żejjenha bi flieli tal-banana u petali tal-lewż.
Kejk Delicious mingħajr battikata
Il-banana fiha kumpless ta ’vitamini u minerali rikki ħafna. Dan il-frott fih il-vitamini B6, C, K, PP, kif ukoll sodju, potassju, manjesju, ħadid, żingu u fosfru. Huwa għalhekk li fil-ġlieda kontra n-nuqqas ta 'vitamina, it-tobba jirrakkomandaw li tistrieħ fuq il-banana.
Tista 'tiekolhom fil-forma pura tagħhom jew tagħmel kejk tal-banana mingħajr ħami.
Ikollok bżonn:
- cookies taċ-ċikkulata shortbread-350 g
- butir - 150 g
- ġelatina-1.5 tbsp. l.
- banana - 3 biċċiet.
- meraq tal-lumi - 2 tbsp. l.
- ġobon cottage artab - 450 g
- krema 35% - 200 ml
- zokkor trab - 2 tbsp. l.
Għad-dekorazzjoni:
- banana - 2 biċċiet.
Aħna misħuq il-cookies taċ-ċikkulata shortbread fi frak, ħallat mal-butir imdewweb. Aħna nħabbtu l-massa f'forma rettangolari u poġġieha biex tiffriża fil-friġġ.
Sadanittant, ħoll il-ġelatina f'100 ml ilma sħun. Puree tal-banana bil-meraq tal-lumi bi blender. Żid cottage cheese artab, krema u trab taz-zokkor. Ħabbat il-massa għal konsistenza ħoxna u lixxa, tferra gradwalment il-ġelatina maħlula.
Aħna nifirxu l-massa tal-banana fuq il-kejk iffriżat, nivvalawha u nerġgħu npoġġuha fil-friġġ għal 3-4 sigħat. Imbagħad naqtgħu l-cheesecake f'porzjonijiet u nżejnu ġenerużament kull wieħed bi flieli ta 'banana.
Tropiċi fil-vażett
Fost elementi utli oħra, il-banana hija rikka fl-antiossidanti li jagħtu nifs ġdid lill-ġisem minn ġewwa. Mhuwiex aċċident li l-polpa ta 'din il-frotta spiss tiżdied mal-maskri kożmetiċi. Huma jsostnu profondament iċ-ċelloli u jirrestawraw l-istruttura.
Aħna diġà ħejjejna platti tal-laħam mill-banana. U issa noffru li nagħmlu ġamm mhux tas-soltu.
Ingredjenti:
- banana kbira - 2 biċċiet.
- kiwi - pcs 5-6.
- zokkor-150 g
- ġelatina - 1 tsp.
- meraq tal-lumi 3 kuċċarina.
Aħna ngħaqqdu l-banana u l-kiwi fl-iskutella tal-blender. Aħna neħnu l-frott ġo polpa, ferraħ ġo kazzola, għattiha biz-zokkor, żid ġelatina u meraq tal-lumi. Ħalli l-massa tgħalli u, waqt li tħawwad kontinwament bi spatula, sajjar fuq nar baxx għal 5 minuti. Imbagħad inħallu l-quddiesa waħedha għal siegħa. Għal darb’oħra, ħallih jagħli u għalli għal 5 minuti. Issa tista 'tferra l-ġamm f'vażetti sterilizzati u rrombla. Jekk ma tistax tistenna, tista 'tipprovaha issa.
Xorb aktar qawwi
Mhu l-ebda sigriet li tista 'tipprepara kull tip ta' smoothies, smoothies u meraq mill-banana. Iżda mhux magħruf daqshekk dwar xorb alkoħoliku bil-parteċipazzjoni tagħhom. Fl-Uganda, pereżempju, il-birra tal-banana hija popolari, li s-saħħa tagħha hija 30%.
Aħna nduqu l-likur tal-banana tagħna stess.
Ħuha:
- banana kbira misjura - 3 biċċiet.
- ħalib - 150 ml
- ħalib ikkondensat - 400 ml
- abjad tal-bajd - 2 biċċiet.
- vodka - 300 ml
Qtugħ il-banana f’ċirku u nagħmlu purè ġo blender. Żid il-ħalib tas-soltu u l-ħalib ikkondensat, erġa 'ħawwad kollox bir-reqqa. Biex il-konsistenza ssir iktar tenera, żid l-abjad tal-bajd imsawwat. Il-bajd biss għandu jkun frisk. Ferra l-vodka, ħawwad sew, ferra fi fliexken b'tappijiet issikkati.
Jekk it-togħma tax-xarba tidher wisq rikka, iddilwaha bl-ilma jew żid ċipep tas-silġ. Likur tal-banana jmur tajjeb mat-tuffieħ, il-larinġ u l-frawli. U tista 'wkoll iżżidha mal-kafè jew ferragħha fuq il-ġelat.
Issa għandek mill-inqas seba 'raġunijiet biex tħobb il-banana aktar. Fittex riċetti oħra ta ’platti tal-banana b’ritratti fuq il-websajt tagħna. Ipprova, esperimenta b'kombinazzjonijiet ġodda, sorpriża lill-familja u lill-mistednin tiegħek. U f'liema forma tippreferi tiekol il-banana? Għandek riċetta speċjali b'din il-frotta? Inkunu ferħanin jekk tgħidilna dwarhom fil-kummenti.