“Għada nibda ħajja ġdida!” — niddikjaraw lilna nfusna kburin, u … xejn ma joħroġ minnu. Immorru għal sessjonijiet ta’ taħriġ li jwiegħdu suċċess immedjat bl-ispiża ta’ taqlib emozzjonali. "Xi ħaġa qed tinbidel," aħna nassiguraw lilna nfusna. Din il-kunfidenza, kif ukoll l-effett, hija biżżejjed għal ġimgħa. Mhux dwarna. Għaliex it-terapija ta 'xokk ma taħdimx, u l-psikologi ma jagħtux riċetti lesti għall-kuntentizza, spjegat il-psikologa Maria Eril bl-użu ta' eżempju prattiku.
"Allura x'se tagħmel miegħi?" Naf li għandi bżonn inkisser lili nnifsi, dawn ix-xejriet u l-attitudnijiet kollha tiegħi... Neħħi l-illużjonijiet. Jiena lest!
Triathlete, negozjant, climber u superdad Gennady kien raġel charming mhux tas-soltu ta 'statura qasira, kien liebes qmis issikkat, li minnu nefħu l-muskoli tiegħu kif ukoll ir-rieda tiegħu għal kisbiet. Inħass li l-interlokutur kien intelliġenti, interessanti. Xtaqt ħafna niċċajta miegħu, nilgħab miegħu.
— Gennady, issa se nagħmel taħdita serja ħafna miegħek. Il-mod kif tgħix huwa ħażin. Is-settings huma kollha żbaljati u malizzjużi. Issa se nipprojbixxilek bil-mod il-mod li tagħmel dak li tixtieq, u nimpondi prattiċi li nikkunsidra l-uniċi veri!
Kont se nidħaq miegħu, imma rajt lil Gennady jidħak u jgħid:
— Tajjeb. Għandu jkun hekk, jien lest. Int taf in-negozju tiegħek.
«X’jiġri jekk ma nirnexxux?»
Allura, stajt marret barra mill-binarji x'imkien. Se nipprova nkun żagħżugħ!
Immaġinajt xenarju fejn it-terapista l-ewwel jieħu r-responsabbiltà għall-ħajja ta 'Gennady, jiddettalu serje ta' azzjonijiet, u fil-kors tad-dramm jikser il-prinċipji kollha tal-etika professjonali: ma tieħux deċiżjonijiet għall-klijent, ma timponix tiegħek. normi u valuri fuqu, u ma tistabbilixxi l-ebda kompiti għalih ibbażata fuq dak li t-terapista jaħseb li huwa minnu.
Tali approċċ, ovvjament, mhu se jġib l-ebda benefiċċju. Il-ħajja ta 'Gennady mhux se tinbidel, se jkun hemm diversi mudelli ġodda u l-aftergustate tal-effett naqra mill-grinder tal-laħam ta' approċċ mhux ambjentali. Fejn ħa r-responsabbiltà, taha hemm. Wara falliment, huwa daqshekk faċli li twaħħal lil Gennady għan-nuqqas ta’ bidla.
Huwa maħsub li l-etika professjonali - "protezzjoni minn idjota." Il-psikoterapista stupidu li ma jifhem xejn jistrieħu fuq l-etika sabiex ma jaggravawx l-affarijiet. Dan huwa probabbilment għaliex xi terapisti, iggwidati mill-fatt indiskutibbli li huma ċertament mhux idjoti, juru approċċ kreattiv għall-etika.
“Se norqod mal-pazjenta u nagħtiha attenzjoni u mħabba li qatt ma kellha. Se nagħti kumplimenti u ngħolli l-istima personali tiegħi, ”terapista wieħed tal-grupp superviżorju li nżur immotiva d-deċiżjoni tiegħu.
"Ltqajt mar-raġel tal-ħolm tiegħi, għalhekk nieqaf it-terapija u mmur miegħu Gagra (fil-fatt f'Cannes)" - meta rajna lill-magħżul il-ġdid minn sħabna tal-klassi, kien hemm silenzju mutu. Ir-raġel fid-dehra, drawwiet u interessi kien kopja ta’ żewġha, li minnu telqet għall-pazjent.
L-ewwel każ jindika nuqqas ta 'fehim mit-terapista tal-karatteristiċi tat-trasferiment u l-kontrotransferenza fit-terapija. Fil-fatt, huwa aġixxa bħala missier li seduced lil bintu stess.
Fit-tieni każ, it-terapista tilfet xi ħaġa fix-xogħol terapewtiku meta hi stess kienet fit-terapija personali. Inkella, kif tista’ ma tindunax li qed tagħżel l-istess persuna bħall-konjuġi tiegħek, li magħha kollox mhux tajjeb ħafna?
Ħafna drabi t-terapista jħares lejn il-pazjent bħala adult kapaċi u obbligat li jiddefendi l-konfini tagħhom u jgħid "le" jekk jiġri xi ħaġa mhux xierqa.
Jekk il-pazjent ma jkunx qed jaħdem, it-terapija tista' ma tkunx effettiva. Iżda huwa aħjar minn interferenza attiva mar-riskju ta 'ħsara
U hawn quddiemi hemm Ġennadi, li ħajtu hija mibnija fuq il-prinċipju: “Kollox jista’ jinkiseb biss b’rieda tal-ħadid. U jekk ma għamiltx, ir-rieda tiegħek ma kinitx b’saħħitha biżżejjed!” Ma nistax nimmaġina li din il-persuna tgħidli “le” u tibni l-konfini. U huwa daqshekk faċli li tidħol fil-pożizzjoni ta 'omniscient miegħu - huwa diġà poġġa lili fuq dan it-tron.
Ejja mmorru lura għar-raġunijiet għalfejn għadna josservaw l-etika. Huwa bbażat fuq il-prinċipju Hippokratiku antik tajjeb ta '"ma tagħmilx ħsara." Inħares lejn ir-rivoluzzjonarju tiegħi u nifhem: nippreferi nkun ineffettiv u l-ego tiegħi ċertament se jsofri milli jweġġa 'persuna.
Ħaġa bħal din - il-pazjent jaħdem, mhux it-terapista. U jekk l-ewwel waħda ma taħdimx, it-terapija tista 'tkun ineffettiva. Iżda huwa aħjar minn interferenza attiva mar-riskju ta 'ħsara.
Għal sekli sħaħ, il-Ġappuniżi ilhom jużaw Kaizen, il-prinċipju ta 'titjib kontinwu biex iġibu l-proċess għall-perfezzjoni. L-Amerikani, li jimpurtahom minn kollox, wettqu riċerka - u iva, il-prinċipju ta 'titjib minuri ġie rikonoxxut uffiċjalment bħala aktar effettiv mill-metodu ta' rivoluzzjoni u kolp ta 'stat.
Ma jimpurtax kemm jista 'jidher boring, passi żgħar ta' kuljum huma ħafna aktar effettivi minn att erojku ta 'darba. Terapija konsistenti fit-tul twassal għal riżultat aktar stabbli minn supertraining li jkisser is-settings interni kollha.
Il-ħajja m'għadhiex tidher qisha arena għal duel wieħed ma' predatur inkontrollabbli
Għalhekk, Gennady, se nisimgħuk u nagħmel mistoqsijiet. Miegħi ma ssibx daqqiet spettakolari, waqfiet, waqfiet. Billi nżommu l-ambjent terapewtiku, matt u matt, li fih it-terapista kariżmatiku ma jiddejjaqx għal żmien twil, niksbu riżultati reali.
Bi tweġiba għal mistoqsijiet u parafrażi, Gennady jasal biex jifhem x’inhu l-pedament tal-problemi tiegħu. Meħlus minn attitudnijiet konfliġġenti, jista 'jieħu n-nifs b'mod aktar ħieles - u l-ħajja m'għadhiex tidher qisha arena għal duel wieħed ma' predatur inkontrollabbli.
Niltaqgħu mill-ġdid f’ġimgħa.
— Ma nistax nifhem kollox, għidli x'għamilt? Il-ġimgħa li għaddiet, attakk ta’ paniku wieħed biss, u dak kien C. Ma għamilt xejn! Ma jistax ikun li minn konverżazzjoni waħda u minn eżerċizzji tan-nifs umoristiċi xi ħaġa inbidlet, kif ġara dan? Irrid inkun naf x'inhu l-trick!
U dwar il-ħtieġa urġenti li tikkontrolla kollox, Gennady, nitkellmu d-darba li jmiss.