Kif tagħmel dixx tal-Kejk tal-Karrotta Vegan »
Ħallat l-ingredjenti kollha mxarrbin u niexfa separatament, imbagħad ħallathom kollha flimkien. Sajjar fi 175 g għal 40 minuta. Għall-krema, ħallat 100 g ta 'Philadelphia ħafifa jew krema oħra ma' 20 g ta 'butir, żid jogurt abjad mingħajr addittivi (ara fuq)
Ingredjenti tar-riċetta "Kejk tal-Karrotta Vegan"
- 80 ml żejt taż-żebbuġa
- 50 g dqiq tal-qamħ
- 50 g dqiq taċ-ċiċri
- 50 g dqiq tar-ross
- 100g dqiq sħiħ
- Banana 2
- 40 g ġewż
- 1 hl baking soda
- 1 hl trab tal-ħami
- 50 ml ħalib tar-ross
- 1 cl ġinġer mitħun
- 1 Tsp kannella
- 70 g zokkor tal-kannamieli
- 1 kuċċarina ħall tat-tuffieħ
Valur nutrizzjonali tad-dixx "kejk tal-karrotta Vegan" (per 100 gramma):
Kaloriji: 317.6 kcal.
Squirils: 4.9 g
Xaħmijiet: 14.5 g
Karboidrati: 42.2 g
Numru ta 'porzjonijiet: 10Ingredjenti u kaloriji tar-riċetta "kejk tal-karrotta Vegan"
| prodott | Miżura | Piż, gr | Abjad, gr | Xaħam, g | Angolu, gr | cal, kcal |
| żejt taż-żebbuġa | 80 ml | 80 | 0 | 79.84 | 0 | 718.4 |
| dqiq tal-qamħ tad-dieta | 50 g | 50 | 3.6 | 0.75 | 35.1 | 165 |
| dqiq taċ-ċiċri | 50 g | 50 | 5.45 | 1.45 | 33 | 168.5 |
| dqiq tad-dieta tar-ross | 50 g | 50 | 3.7 | 0.3 | 41 | 185.5 |
| dqiq tal-qamħ sħiħ | 100 g | 100 | 11.5 | 2.2 | 55.8 | 298 |
| tal-banana | pcs 2 | 220 | 3.3 | 0.44 | 47.96 | 209 |
| Walnut | 40 g | 40 | 6.08 | 26.08 | 2.8 | 261.6 |
| baking soda | 1 kuċċarina. | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| trab tal-ħami | 1 kuċċarina. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| ħalib tar-ross naturali | 50 ml | 50 | 0.05 | 0.65 | 6.1 | 30 |
| ġinġer niexef | Biċċa 1 | 50 | 4.55 | 3 | 35.4 | 173.5 |
| kannella | 1 kuċċarina. | 7 | 0.27 | 0.22 | 5.59 | 18.27 |
| zokkor tal-kannamieli | 70 gr | 70 | 0 | 0 | 69.58 | 278.6 |
| ħall tat-tuffieħ tas-sidru 6% | 1 kuċċarina. | 5 | 0 | 0 | 0.36 | 0.7 |
| total | 791 | 38.5 | 114.9 | 334.1 | 2512.6 | |
| 1 li jservi | 79 | 3.9 | 11.5 | 33.4 | 251.3 | |
| 100 gramma | 100 | 4.9 | 14.5 | 42.2 | 317.6 |