Ingredjenti tar-riċetta "Roll tat-tiġieġ bil-basturma u l-bajda"
- tiġieġ - 1500 g
- basturma - 200 g
- bajd - 5 biċċiet
- krema qarsa - 1 tbsp.
- sl. żejt - 30g
Valur nutrizzjonali tad-dixx "Roll tat-tiġieġ bil-basturma u l-bajda" (per 100 gramma):
Kaloriji: 198 kcal.
Squirils: 15.1 g
Xaħmijiet: 15.2 g
Karboidrati: 0.1 g
Numru ta 'porzjonijiet: 1Ingredjenti u kaloriji tar-riċetta "Roll tat-tiġieġ bil-basturma u l-bajda"
prodott | Miżura | Piż, gr | Abjad, gr | Xaħam, g | Angolu, gr | cal, kcal |
tiġieġ | 1500 gr | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
basturma turk | 200 g | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
bajda tat-tiġieġ | pcs 5 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
krema qarsa 10% (ftit xaħam) | 1 tbsp. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
butir | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
total | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
1 li jservi | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
100 gramma | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |