X'kienet tagħtik parir nanna tiegħek biex titgħallem dwar il-marda tiegħek? Il-brodu tat-tiġieġ huwa r-rimedju perfett. B'uġigħ ta 'ras - sopop tal-ħut ("Kul ħut - tkun intelliġenti!"), Bil-gastrite - tiġieġ tad-dieta, li għandu proprjetajiet "fejqan" ... U l-bqija.
L-assurdità li tiżviluppa l-moħħ billi tiekol flett tal-ħut, jew fejqan gastrite billi tiekol laħam tat-tiġieġ hija ovvja. Madankollu, il-mediċina folkloristika tradizzjonali ma tarax modi oħra ta 'tiekol. Jew ma tagħtix biżżejjed attenzjoni għalihom. Allura huwa possibbli li tqum saqajk u tinsa t-temperatura u l-kesħa mingħajr l-għajnuna ta 'brodi tal-laħam? U kif tipproteġi l-istonku mill-ulċeri mingħajr ma tbiddel id-dieta tal-pjanti?
Cold
Spjaċevoli, iżda familjari għal kulħadd sa mit-tfulija, ma tħallinax inħossuna bħala persuna ferrieħa u ta 'suċċess. Uġigħ ta’ ras li jdejjaqna filgħodu, imnieħer inixxi li jfixkel in-negozjati, uġigħ fil-griżmejn u sogħla – dan kollu huwa xkiel kbir fil-ħajja tas-soltu tagħna. Aħna jaqgħu barra miż-żona ta 'kumdità tagħna stess u rridu neħilsu minn dawn il-mard kemm jista' jkun malajr.
1. Tè aħdar sħun bil-lumi. Forsi dan huwa l-aktar rimedju famuż mhux tad-droga għall-irjiħat. 4-5 tazzi ta 'tè aħdar bil-lumi kuljum se jgħinu lill-ġisem tiegħek jiġġieled l-infezzjoni bosta drabi aktar malajr.
2. Te tal-ġinġer. Fir-Russja, mhux daqshekk twil ilu, in-nies saru familjari mal-ġinġer, iżda fil-Lvant, il-proprjetajiet tal-fejqan tal-għerq tal-ġinġer u l-kapaċità tiegħu li jsaħħaħ is-sistema immuni ilhom magħrufa. Waħda mir-riċetti effettivi tidher bħal din:
Għerq tal-ġinġer - 1 pc.
Weraq tat-te aħdar - pcs 4-5.
Lumija friska - 1 pc.
Għasel - 1 tablespoon
Grat l-għerq tal-ġinġer fuq grater oħxon, ħallat ma 'meraq tal-lumi. Ferra l-ilma jagħli fuq it-taħlita li tirriżulta u ħalli għal 20 minuta. Imbagħad żid kuċċarina għasel u ħallih jagħli. Poġġi l-weraq tat-te aħdar fuq nett u għatti.
Din ix-xarba tat-te tal-fejqan għandha tiġi kkunsmata kull siegħa. L-effett se jkun notevoli l-għada stess.
3. Ħafur, ross u porridge tas-smid. Bil-kesħa, il-ħtieġa tal-ġisem għall-enerġija tiżdied, għalhekk huwa meħtieġ li jiżdied l-ammont ta 'konsum ta' karboidrati faċilment diġestibbli. Porridges f'dan il-każ isiru prodotti ideali. L-ewwelnett, fihom biss ammont kbir ta 'karboidrati meħtieġa faċilment diġestibbli, u t-tieni, it-tisjir taċ-ċereali mhuwiex proċess ikkumplikat li ma jeħtieġx wieqfa fit-tul quddiem il-fuklar.
4. Aktar proteini! B'nuqqas ta 'proteini, hemm ksur tas-sintesi ta' enzimi diġestivi, l-attività batteriċida tas-serum tad-demm tonqos, għalhekk, il-ħtieġa tal-ġisem għal konsum ta 'proteini ta' kuljum tiżdied, li għandha tkun mill-inqas gramma 1 għal kull kilogramma ta 'piż tal-ġisem tal-bniedem. . Dan huwa fejn jidher ċar għaliex jidħol fis-seħħ il-brodu tat-tiġieġ favorit għan-nanniet kollha. Trid tifhem li mhuwiex it-tiġieġ li għandu proprjetajiet mirakolużi, iżda l-proteini meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem matul il-perjodu ta 'riħ. Madankollu, il-proteina tinsab mhux biss fil-prodotti tal-laħam, iżda wkoll fl-ispraġ, qamħ saraċin, quinoa, fażola sewda, lewż, għads, pistaċċi, hummus, piżelli u brokkoli.
5. Gulazzjoni, misjuba fil-basal, tewm, spinaċi, Brussels sprouts u ġewż, huwa antiossidant qawwi li jsaħħaħ l-attività tas-sistema immuni tal-bniedem.
6. Vitamini A, C, D u grupp ta 'vitamini B għandhom effett qawwi fuq is-sistema immuni. Għalhekk, ta 'min iżżid il-konsum ta' ikel li fih dawn il-vitamini. Dan se jgħin: berquq imnixxef, asparagu, pitravi, infużjoni rosehip, sauerkraut, passolina sewda, mango, mandarini, lewż, fażola, ross, millieġ, qamħ saraċin, patata, alka tal-baħar.
– L-ewwel kolazzjon: ħafur, qamħ saraċin jew porridge tar-ross, tè bil-lumi.
– It-tieni kolazzjon: insalata tal-frott u brodu tal-ward.
– Ikla: soppa tal-ħaxix, asparagu, numru żgħir ta 'lewż jew pistaċċi, tè tal-ġinġer jew te rosehip.
– Ikla ta’ wara nofsinhar: tuffieħ moħmi.
– Pranzu: asparagu, brokkoli, porridge tal-qamħ saraċin, alka tal-baħar, tè bil-lumi.
– Bil-lejl: numru żgħir ta 'lewż u decoction ta' warda selvaġġa.
Avvelenament
Ma jimpurtax kemm nissorveljaw bir-reqqa t-trattament tas-sħana tal-ħxejjex u l-frott, irrispettivament minn kemm nagħżlu bir-reqqa prodotti għalina nfusna, hemm possibbiltà ta 'avvelenament. X'joffrilna l-menu veġetarjana fil-ġlieda kontra din il-marda spjaċevoli?
1. Brodi tal-ħxejjex dgħajfa. F'każ ta 'avvelenament, il-ġisem jitlef ammont kbir ta' fluwidu, li l-kumpens tiegħu għandu jsir mhux biss bix-xorb, iżda wkoll b'brodi ħfief tal-ħxejjex. Il-patata u l-karrotti jistgħu jitimgħu lill-pazjent b'brodu ħafif b'saħħtu u fit-togħma.
2. Ross jew ħafur. Iċ-ċereali mukużi jgħinu lill-istonku tiegħek jikkalma u jippreparah għal ikliet regolari.
3. Ġelatina mhux ħelwa minn berries u frott jikkontribwixxu wkoll għas-saturazzjoni ratba tal-ġisem.
4. Ħxejjex steamed huwa pjuttost possibbli li tibda tintroduċi ġranet 2-3 wara avvelenament mill-ikel.
– L-ewwel kolazzjon: brodu tal-ħxejjex u ġelatina.
– It-tieni kolazzjon: ġelatina.
– Ikla: patata steamed u brokkoli.
– Ikla ta’ wara nofsinhar: brodu tal-ħxejjex.
– Pranzu: ross jew ħafur u ġelatina.
– Bil-lejl: ġelatina.
Naraw li t-trattament "folk" veġetarjana mhux biss mhux inqas effettiv, iżda wkoll isir aktar divers. Konformità mal-bilanċ korrett ta 'vitamini, minerali, ilma u elementi kimiċi oħra meħtieġa għall-ġisem malajr tpoġġik fuq saqajk u ssir prevenzjoni integrali ta' irjiħat u mard ieħor. Fir-rebbiegħa, tittraskurax il-metodi ta 'nutrizzjoni preventiva u tgħin lill-ġisem tiegħek jiġġieled l-infezzjoni tal-madwar.
Kun f'saħħtek!