Vata, Pitta, Kapha, jew is-Saħħa hija Bilanċ

Fil-qalba tal-prinċipju ta 'trattament Ayurvedic huwa l-kunċett ta' bilanċ. U sabiex tifhem kif tirrestawra s-saħħa lill-ġisem, l-ewwel trid issir taf x'inhu barra mill-bilanċ. Kull wieħed minna jitwieled b'kostituzzjoni determinata ġenetikament (prakriti). Il-predominanza ta 'wieħed jew ieħor dosha fil-ġisem tiddetermina s-saħħiet u d-dgħufijiet tagħna. Mogħti mit-twelid, il-kostituzzjoni tal-ġisem tagħna ma tinbidilx. Madankollu, it-triq tal-ħajja u ċ-ċirkostanzi spiss iwassluna għal żbilanċ intern. Dan huwa fejn iż-żerriegħa tal-mard tieħu l-għeruq. Vata, Pitta u Kapha, fil-lingwa tal-Ayurveda, huma t-tliet doshas tal-ġisem tagħna (aktar dwar kull wieħed minnhom se jiġi diskuss hawn taħt). Ħafna nies huma ddominati minn wieħed jew taħlita ta 'żewġ doshas. F'okkażjonijiet rari, it-tliet doshas huma kważi f'bilanċ perfett. Skont il-yoga u l-Ayurveda, persuna, bħad-dinja fiżika kollha, hija bbażata fuq ħames elementi: Dinja, Ilma, Nar, Arja u Etere. Nies bi predominanza, bħala regola, huma mogħnija b'fiżika rqiqa, huma attivi. Ħafna drabi ma jkollhomx stamina għal perjodi estiżi ta 'żmien, u għalhekk huma suxxettibbli għal stimulanti bħall-kaffeina jew iz-zokkor. Vata huwa kkaratterizzat minn nixfa u creakiness tal-ġogi. L-ansjetà, l-iperattività, il-kurżità u l-kreattività huma l-karatteristiċi tal-individwi dominanti Vata. Din il-kostituzzjoni hija kkaratterizzata wkoll minn diskors rapidu u kaotiku u bidliet frekwenti fil-burdata tas-sensi. Vata jirrappreżenta l-elementi Air u Ether, u huwa l-mexxej u wkoll l-aktar diffiċli biex jikkontrollaw fost it-tliet doshas. Vata jirregola l-moviment kollu fil-ġisem, mit-trasport ta 'sustanzi tul il-membrani taċ-ċelluli għal kwalunkwe moviment fiżiku. Huwa estremament importanti għar-rappreżentanti ta 'Vata dosha li josservaw ir-regolarità u r-ritmu fl-istil ta' ħajja tagħhom. Dan id-dosha jinsab fis-sistema nervuża. Uċuħ dominanti għandhom figura bilanċjata tajjeb b'carset muskolari żviluppati. Bħala regola, il-ġilda tagħhom hija predisposta għal sensittività eċċessiva. Huma attivi, speċjalment fl-isports, passjonati, dedikati u kompetittivi ħafna. Pitta huwa wkoll ikkaratterizzat minn intolleranza u irritabilità. Pitta tirrappreżenta l-elementi tan-Nar u l-Ilma. Il-kwalitajiet ewlenin ta 'Pitta huma sħana, sharpness, oiliness. Pitta jirregola d-diġestjoni, l-assimilazzjoni u l-metaboliżmu fil-livelli kollha. Billi tkun f'bilanċ, Pitta hija kkaratterizzata minn intelliġenza u fehim. Personalitajiet Pitta għandhom tendenza li jkunu mexxejja orjentati lejn l-għan, ambizzjużi, imwielda naturali. Nies b'dominanti għandhom tendenza li jkollhom għadam u korpi kbar, xagħar oħxon, snien qawwija u kbar, u għajnejn attraenti, u għal darb'oħra kbar. Kapha jirrappreżenta l-elementi tad-Dinja u l-Ilma. Il-movimenti Kapha huma bil-mod u grazzjużi. Mhumiex predisposti għal irritabilità, li tippermetti lil nies oħra jkunu leali lejhom. Mil-lat fiżiku, Kapha għandu tendenza li jkollu piż żejjed. Fost it-tliet doshas, ​​Kapha hija l-aktar stabbli. Id-dislokazzjoni ta 'Kapha fil-ġisem hija għadam, muskoli u tessuti grassi. Billi tkun f'bilanċ, Kapha tirrappreżenta kwiet, kompassjoni, kalma, maħfra, reżistenza kbira, iżda jeħtieġ motivazzjoni biex tiċċaqlaq. Mingħajr bilanċ, din id-dosha hija kkaratterizzata minn diġestjoni bil-mod, li twassal għal żieda fil-piż, regħba, possessiveness, u twaħħil eċċessiv ma 'affarijiet u nies.