-
Fil-Punent, il-chlorella saret popolari bħala mod ekonomiku biex tikseb proteina organika (fiha 65% proteina), minħabba li tikber malajr ħafna u hija kompletament bla pretenzjoni. U sabiex tikseb, ngħidu aħna, proteina tal-ħalib, għandek bżonn mergħat għall-bhejjem, għelieqi għat-tkabbir tal-ikel għalihom, nies ... dan il-proċess jeħtieġ ammont enormi ta 'riżorsi. Barra minn hekk, il-kontenut ta 'chlorophyll fil-chlorella huwa akbar minn fi kwalunkwe pjanta oħra, il-proteina tagħha għandha proprjetà alkalinizzanti, għalhekk l-użu tal-chlorella jaċċellera l-proċess ta' rkupru tal-ġisem wara sforz fiżiku. Chlorella huwa ikel komplut, u fl-istess ħin jista 'jintuża bħala suppliment tal-ikel ta' vitamina jew minerali. Vitamini, minerali, enżimi, aċidi amminiċi essenzjali u proteini fiha fl-abbundanza. U l-aktar uniku, chlorella hija l-unika pjanta li fiha l-vitamina B12. Chlorella fih 19-il aċidu amminiku, li 10 minnhom huma essenzjali, li jfisser li l-ġisem jista 'jiksebhom biss mill-ikel. Allura l-proteina chlorella tista 'titqies kompluta, barra minn hekk, hija diġeribbli ħafna (b'differenza minn ħafna proteini kompluti oħra). Fil-fatt, dan huwa prodott tant komplut li għal żmien twil tista 'tiekol biss (dan il-fenomenu ġie skopert minn xjentisti tan-NASA meta kienu qed jagħżlu l-ikel perfett għall-astronawti). Chlorella huwa ditossifikatur naturali qawwi. Sfortunatament, fid-dinja moderna, il-kwalità ta 'l-arja u l-ilma qed tonqos b'mod kostanti, u rridu niffaċċjawha. U dan l-impjant mill-isbaħ jgħin biex jitnaqqas l-istress tal-ġisem assoċjat mat-tniġġis ambjentali. Il-konsum ta 'kuljum ta' chlorella jgħin biex iżżomm is-saħħa. Billi taffettwa s-sistema immuni fil-livell ċellulari, il-chlorella tipprevjeni l-okkorrenza ta 'diversi mard (b'differenza mid-drogi li jaħdmu bis-sintomi). Grazzi għall-aċidi deoxyribonucleic u ribonucleic li jinsabu fiha, chlorella taċċellera l-proċess ta 'riġenerazzjoni taċ-ċelluli fil-ġisem, inaqqas il-proċess ta' tixjiħ u taċċellera l-proċess ta 'tiswija tat-tessuti tal-muskoli. Meta tagħżel chlorella, l-ewwelnett, agħti attenzjoni għall-fattur tat-tkabbir tagħha - 3% huwa indikatur tajjeb. Il-kontenut ta 'proteini għandu jkun 65-70%, u klorofilla - 6-7%. Il-konsum medju ta 'kuljum rakkomandat ta' chlorella huwa ta 'kuċċarina 1, madankollu, jekk verament togħġobha, tibżax żżejjed: mhix tossika u ma takkumulax fil-ġisem. Dawk li mhumiex rakkomandati li jieħdu ħafna ħadid mill-ikel m'għandhomx jieklu aktar minn 4 kuċċarini ta 'chlorella kuljum. Sors: myvega.com Traduzzjoni: Lakshmi