Superfood jissejjaħ il-kategorija ta 'ikel bi kwalitajiet terapewtiċi u għandu effett pożittiv fuq il-ġisem tagħna. Fil-konċentrati superfood l-aktar utli vitamini u minerali. Dawn il-prodotti bil-mod inaddfu l-imsaren ta 'tossini.
Bużbież
Hemm ħafna vitamini, minerali, u nutrijenti oħra li jsaħħu l-immunità u jtejbu s-saħħa fil-bużbież. Il-Bużbież huwa sors ta 'potassju, ħadid, manjeżju u ram. Jekk ta 'spiss tikkonsma dan il-prodott, il-problemi bil-purifikazzjoni tal-ġisem ma jseħħux. Għandha wkoll effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema nervuża, billi tirregola l-burdata.
Asparagu
Din il-ħaxix hija msajra u malajr, flimkien ma 'ħaxix u ikel ieħor. Hemm vitamini B, A, Ċ, E, H, PP, potassju, kalċju, manjesju, fosfru, ħadid, u ċelluloża fl-asparagu. Iz-zkuk għandhom effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema diġestiva, il-qalb u l-vini, inaddfu t-tossini mill-ġisem u jgħinu lill-kliewi jaħdmu.
Tewm
Il-kompożizzjoni tat-tewm hija simili għad-drogi. Hemm aktar minn 150 sustanza bijoloġikament attiva li jtejbu s-sistema immuni fl-istruttura tagħha, jgħinu fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni. It-tewm itejjeb il-funzjonament ta 'ħafna organi. Normalizza l-pressjoni tad-demm, ittejjeb il-vini, ittejjeb il-funzjonament tal-istonku u tal-intestini, tnaddaf mit-tossini.
żrieragħ tal-kittien
Fiż-żrieragħ, hemm vitamini, minerali, antiossidanti, u aċidi amminiċi ta 'valur, u xaħmijiet b'saħħithom, li huma kkonvertiti fil-ġisem tal-bniedem f'enerġija, jinnormalizzaw il-funzjoni tal-qalb, jibbilanċjaw is-sistema nervuża, u jippromwovu tindif artab tal-ġisem.
blueberries
Il-blueberries fihom provvista kbira ta 'vitamini, minerali, aċidi organiċi u antiossidanti. Din il-berry tiggarantixxi viżjoni tajba, tikkoordina x-xogħol tal-qalb u tal-vini u tikkalma s-sistema nervuża. Ukoll, il-mirtill għandu effett detox.
żrieragħ Chia
Fiċ-żrieragħ Chia fihom antiossidanti li jagħtu nifs ġdid lill-ġisem, aċidi grassi essenzjali omega-3, u proċessi kollha importanti fil-ġisem. Ukoll, Chia hija indispensabbli għall-eliminazzjoni ġentili ta 'tossini, tossini, u sustanzi oħra ta' ħsara.
Spinaċi
L-ispinaċi għandha togħma pjaċevoli u għandha super-ingredjenti: vitamini, A, E, PP, K, potassju, kalċju, ħadid, jodju, manjeżju, aċidi organiċi, antiossidanti. Dan il-prodott huwa baxx f'kaloriji iżda pjuttost mimli. L-użu tal-ispinaċi jsaħħaħ is-sistema immuni, inaddfu l-ġisem, itejjeb is-sistema diġestiva, u jħaffef il-metaboliżmu.