Dgħif fuq iċ-ċereali? Inti tirriskja li żżid il-piż u tħoss uġigħ fil-muskoli u l-ġogi. Fil-programm, in-nutrizzjonista żvela l-verità xokkanti dwar iċ-ċereali li se jġiegħlek terġa 'tikkonsidra d-dieta tiegħek - anke dawk li mhumiex sawm.
Kulħadd għandu jkun jaf kif il-ġisem jirreaġixxi għall-glutina, liema ċereali huma l-aktar utli, u l-konsum; huwa aħjar li tillimita dak li titgħallem mill-intervista bil-vidjo ma 'espert.
Iċ-Ċereali tal-Kolazzjon Tiegħek Mhux Saħħa?
Kun f'saħħtek!