Stress u tqala: x'inhuma r-riskji?

Aktar minn waħda minn kull tliet nisa mhumiex kompletament konxji tar-riskji assoċjati magħhom stress waqt it-tqala, skond stħarriġ mill-Fondazzjoni PremUp. Madankollu, dawn ir-riskji jeżistu. Xogħol riċenti jidher li jindika a impatt ta 'stress prenatali fuq il-kors tat-tqala u s-saħħa tat-tarbija fil-ġuf. Studju kbir Olandiż, li sar fl-2011 fuq aktar minn 66 omm u tifel, ikkonferma dan stress matern jista' jkun assoċjat ma' ċerti patoloġiji.

« Issa hemm data li ma tistax tiġi kkontestata », Tikkonferma Françoise Molénat *, psikjatra tat-tfal u psikoanalista perinatali. ” Studji speċifiċi ħafna qabblu t-tip ta 'stress prenatali u l-effetti fuq l-omm u t-tarbija. »

Stressijiet żgħar ta 'kuljum, mingħajr riskju għat-tqala

Il-mekkaniżmu huwa fil-fatt pjuttost sempliċi. L-istress jiġġenera tnixxijiet ormonali li jaqsmu l-barriera tal-plaċenta. Cortisol, l-ormon tal-istress, jistgħu għalhekk jinstabu, fi kwantitajiet ftit jew wisq kbar, fid-demm tat-tarbija. Imma tippanikjax, mhux l-emozzjonijiet kollha neċessarjament jinfluwenzaw it-tqala u l-fetu.

Le stress d'adattament, dik li sseħħ meta nitgħallmu li aħna tqal, assolutament mhix negattiva. " L-ommijiet m'għandhomx jippaniku, dan l-istress huwa reazzjoni difensiva għal sitwazzjoni ġdida. Huwa pjuttost normali », Tispjega Françoise Molénat. ” It-tqala tikkawża ħafna taqlib fiżiku u emozzjonali. »

Le stress emozzjonali, sadanittant, jiġġenera tensjoni, biża, irritabilità. Huwa komuni ħafna waqt it-tqala. L-omm hija milquta minn ansjetajiet żgħar ta 'kuljum, tibdil fil-burdata mhux spjegat. Iżda għal darb'oħra, m'hemm l-ebda impatt fuq is-saħħa tat-tarbija jew fuq il-kors tat-tqala. Jekk, madankollu, dawn l-emozzjonijiet ma jaffettwawx il-kundizzjoni ġenerali wisq.

Stress u tqala: ir-riskji għall-ommijiet

Xi drabi huwa veru, jiġri li l-ommijiet li qed jistennew għandhom livelli ogħla ta 'stress. Qgħad, problemi tal-familja jew taż-żwieġ, luttu, inċident... dawn l-avvenimenti ta’ dwejjaq jista’ jkollhom riperkussjonijiet reali għall-mara tqila u l-fetu tagħha. L-istess waqt stress akut ikkawżat minn diżastru naturali, gwerra... Ix-xogħol juri li dawn l-ansjetajiet huma tabilħaqq assoċjati ma’ kumplikazzjonijiet tat-tqala: twelid prematur, dewmien fit-tkabbir, piż baxx tat-twelid...

Stress u tqala: ir-riskji għat-trabi

Ċerti tensjonijiet jistgħu wkoll jikkawżaw patoloġiji infettivi, mard tal-widna, passaġġ respiratorju fit-tfal. Stħarriġ reċenti tal-Inserm jissuġġerixxi li t-trabi li ommijiethom esperjenzaw avveniment partikolarment ta’ dwejjaq waqt it-tqala għandhom riskju akbar li tiżviluppa ażma u ekżema.

Ġew osservati wkoll impatti oħra, “ speċjalment fl-oqsma konjittivi, emozzjonali u tal-imġieba », Innota Françoise Molénat. ” L-istress tal-omm jista 'jikkawża disturbi fir-regolamentazzjoni tas-sistema nervuża tal-fetu », Li jistgħu jaffettwaw l-iżvilupp psikoloġiku tat-tarbija. Innota li l-1 u t-3 trimestru tat-tqala huma l-aktar perjodi sensittivi.

Oqgħod attent, madankollu, l-effetti multifatturi tal-istress jibqgħu diffiċli biex jiġu vvalutati. Fortunatament, xejn mhu finali. Ħafna mill-impatti huma riversibbli. " Dak li jista 'jagħmel il-fetu vulnerabbli fl-utru jista' jiġi rkuprat mat-twelid », Tassigura Françoise Molénat. ” Il-kuntest li se jiġi offrut lit-tifel huwa deċiżiv u jista’ jsewwi esperjenzi ta’ nuqqas ta’ sigurtà. »

Appoġġ lill-omm waqt it-tqala

M'hemmx dubju li l-omm tħossha ħatja billi tgħidilha li l-istress tagħha huwa ħażin għat-tarbija tagħha. Kien iżżid biss l-ansjetajiet tiegħu. L-iktar ħaġa importanti hija li tgħinu jnaqqas il-biżgħat tiegħu. It-taħdit jibqa’ l-ewwel trattament biex itejjeb il-benessri tal-omm. Nicole Berlo-Dupont, qabla eżekuttiva fid-dar l-isptar, tosservaha kuljum. “ In-nisa li nappoġġja jesperjenzaw kumplikazzjonijiet waqt it-tqala tagħhom. Huma partikolarment imnikket. Ir-rwol tagħna huwa l-ewwel nett li nassigurawhom.

L-intervista personali tar-4 xahar, imwaqqfa mill-pjan perinatali 2005-2007, timmira preċiżament li tippermetti li n-nisa jiġu mismugħa, sabiex jiġu identifikati diffikultajiet psikoloġiċi possibbli. “L-ewwel trid tittieħed ħsieb ta’ futura omm stressata», iżżid Françoise Molénat. “ Jekk tħossha mismugħa fl-inkwiet tagħha, hi diġà tkun ferm aħjar. Id-diskors għandu funzjoni estremament rassikuranti, iżda għandu jkun affidabbli. Issa huwa f'idejn il-professjonisti li jieħdu rendikont ta' din il-kwistjoni!

* Françoise Molénat hija l-awtur ma' Luc Roegiers, ta' »Stress and pregnancy. Liema prevenzjoni għal liema riskji? “, Ed. Erès