Werrej
Il-problema tal-piż żejjed fit-tfal, kif ukoll fl-adulti, tidher meta l-konsum tal-enerġija jaqbeż in-nefqa tiegħu. Il-kunċett żbaljat tradizzjonali, aċċettat f'ħafna familji, li l-milja tat-tarbija hija sinjal tas-saħħa tiegħu u evidenza ta 'kura tajba għalih, ġabet ħafna ħsara lis-saħħa tat-tfal. Sabiex jiġi żgurat li t-tfal iżidu l-piż, ħafna ġenituri ma jsegwux ir-regoli ta 'nutrizzjoni b'saħħitha tat-tfal.
Tipi u stadji tal-obeżità fit-tfal
Indikatur tal-milja tat-tfal huwa meqjus bħala l-ħxuna tal-tinji tal-ġilda tat-tfal, kif ukoll il-proporzjon devjanti tal-piż għall-għoli. Hemm tabelli tal-piż normali tal-ġisem ta 'tifel f'kull età, b'kont meħud tas-sess tat-tfal.
Devjazzjoni min-norma, espressa bħala persentaġġ, tgħin biex jiġi stabbilit l-istadju tal-obeżità fit-tfal:
Stadju 1 - devjazzjonijiet tal-piż tal-ġisem min-norma minn 10 sa 29%
Stadju 2 - il-piż jaqbeż in-norma minn 30 sa 49%;
Stadju 3 - l-eċċess huwa minn 50 sa 99%;
Stadju 4 - il-piż tal-ġisem huwa madwar 2 darbiet aktar min-normal (100%).
Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ obeżità fit-tfal:
alimentari - konsegwenza ta 'ikel żejjed u inattività fiżika;
endokrinali - konsegwenza ta 'disturbi metaboliċi u mard tas-sistema endokrinali;
newroġeniċi - konsegwenza ta 'newroinfezzjonijiet jew tumuri tal-moħħ.
Is-sehem tal-obeżità alimentari jammonta għal madwar 95% tal-każijiet kollha ta 'din il-marda. Bħal fl-adulti, il-piż żejjed fit-tfulija huwa kklassifikat mill-mediċina bħala marda indipendenti b'konsegwenzi serji. Aktar minn nofs it-tfal b'piż żejjed, li qed jikbru, ma jeħilsux minnha, iżda jakkwistaw kumplikazzjonijiet severi tal-obeżità tagħhom.
Kawżi u konsegwenzi tal-obeżità fit-tfal
Il-piż żejjed, ipprovokat minn tiekol żejjed u stil ta 'ħajja sedentarja, għandu ħafna fatturi li jipprovokaw id-dehra tiegħu.
Kawżi tal-obeżità fit-tfal:
Immudellar ereditarju tal-imġiba tal-ikel adottata fil-familja;
Il-predominanza ta 'karboidrati, xaħmijiet, ikel b'ħafna kaloriji u platti fid-dieta tat-tfal;
Tmigħ organizzat b'mod żbaljat tat-trabi;
Stil ta' ħajja sedentarja, sostituzzjoni ta' mixjiet u logħob ta' barra ma' jaraw it-TV u logħob tal-kompjuter, nuqqas ta' attività fiżika;
Kumpens għal problemi psikoloġiċi tal-adolexxenza (falliment, problemi ta’ komunikazzjoni mal-ġenituri u sħabhom, kumpless ta’ inferjorità).
Konsegwenzi tal-piż żejjed fit-tfal:
Dijabete mellitus li mhix sensittiva għall-insulina (dijabete mhux dipendenti fuq l-insulina), meta l-glukożju ma jistax jidħol fiċ-ċelloli tat-tessuti;
Pressjoni għolja, anġina pectoris, aterosklerożi, insuffiċjenza tal-qalb;
Stitikezza kronika, hemorrhoids, koleċistite, pankreatite;
Is-sostituzzjoni ta 'tessuti tal-fwied b'tessut xaħmi (epatożi), tista' twassal għal ċirrożi tal-fwied;
Deformità skeletriċi, disturbi fil-qagħda, saqajn ċatti, qerda tat-tessut tal-qarquċa, deformità tal-valgus tal-irkopptejn (saqajn fil-forma tal-ittra "X");
Disturbi fl-irqad: arrest respiratorju, inħir;
Disturb tal-funzjoni sesswali: sottożvilupp tal-glandoli tas-sess, menarche mdewma (l-ewwel mestrwazzjoni), riskju ta 'infertilità futura;
Osteoporożi (formazzjoni ta 'għadam imperfetta jew indebolita);
Riskju akbar ta' kanċer fil-futur;
Disturbi psikoloġiċi assoċjati ma' disturbi fl-ikel (bulimja, anoressja), vizzju tad-droga, alkoħoliżmu;
Iżolament soċjali, nuqqas ta 'ħbieb, ċirku soċjali, meħtieġ b'mod urġenti fl-adoloxxenza u ż-żgħażagħ.
Id-dipendenza tad-dehra tat-tfal u l-adolexxenti fuq it-tip ta 'obeżità
Għal dijanjostiku b'esperjenza, mhux se jkun diffiċli li jiġi ddeterminat it-tip ta 'obeżità mill-karatteristiċi karatteristiċi tad-dehra tat-tifel u sintomi oħra. Wiċċ minfuħ jista 'jindika obeżità kkawżata minn ipotirojdiżmu (nuqqas ta' ormoni tat-tirojde). Huwa akkumpanjat minn ġilda xotta, "boroż" taħt l-għajnejn, dgħjufija, għeja, nuqqas ta 'aptit, stitikezza kronika. Fil-bniet b'din il-patoloġija, l-irregolaritajiet mestrwali huma frekwenti.
Riġlejn irqaq, ħaddejn roża jgħajjat, stretch marks fuq il-ġilda ta 'l-addome, depożiti ta' xaħam fuq l-addome, l-għonq u l-wiċċ huma sinjali ta 'mard adrenali (sindrome ta' Itsenko-Cushing). Matul il-pubertà, bniet b'din il-marda jesperjenzaw żieda fix-xagħar tal-ġisem u nuqqas ta 'mestrwazzjoni.
Statura qasira flimkien ma 'obeżità, ipotirojdiżmu, dewmien fl-iżvilupp sesswali - nuqqas ta' funzjoni pitwitarja. Huwa speċjalment perikoluż meta dawn is-sintomi jseħħu wara newroinfezzjonijiet (meninġite, enċefalite), korrimenti kranjoċerebrali, kirurġiji fil-moħħ. In-nuqqas ta 'ormoni pitwitarji jikkawża dewmien fil-pubertà fl-irġiel żgħażagħ (sottożvilupp tal-organi ġenitali, nuqqas ta' karatteristiċi sesswali sekondarji, tkabbir tal-gonadi).
L-obeżità, flimkien ma 'uġigħ ta' ras, sinjali ta 'pressjoni intrakranjali miżjuda (dardir u rimettar, sturdament), jistgħu jkunu sinjal ta' tumur fil-moħħ. Fil-bniet, l-obeżità flimkien ma 'l-akne, irregolaritajiet mestrwali, żieda fil-kontenut ta' xaħam tal-wiċċ u tal-ġisem, dehra eċċessiva ta 'xagħar fuq il-wiċċ u l-ġisem, tindika bi grad għoli ta' probabbiltà sindromu tal-ovarji poliċistiċi.
Prevenzjoni tal-obeżità fit-tfal
Sabiex tevita konsegwenzi negattivi għal organiżmu li qed jikber u ma toħloqx problemi fil-futur, trid tieħu ħsieb il-prevenzjoni tal-obeżità minn qabel. Kawżi endokrinali u newroġeniċi fil-biċċa l-kbira ma jiddependux fuq l-imġieba u l-istil tal-ħajja ta 'persuna. Iżda l-obeżità, ikkawżata minn tiekol eċċessiv u inattività fiżika, hija perfettament suxxettibbli għall-korrezzjoni u l-prevenzjoni.
Miżuri preventivi:
Żomm it-treddigħ kemm jista' jkun;
Tisforzax lit-tfal biex itemmu l-ikel tagħhom jew jixorbu l-kontenut tal-formula minn flixkun jekk ma jkollhomx aptit;
Tintroduċix ikel kumplimentari kmieni wisq;
Tużax ħlewwiet fid-dieta ta 'tfal ta' qabel l-iskola u tfal żgħar;
Osserva b'mod strett id-dieta, ma taqbiżx il-kontenut ta 'kaloriji tal-platti;
Illimita l-ammont ta 'xaħmijiet tal-annimali u karboidrati faċilment diġestibbli fid-dieta tat-tfal, jinkludu aktar fibra veġetali, ħxejjex u frott;
Tissorvelja d-dinamika tal-piż tat-tfal, ikkoreġi l-piż żejjed fil-ħin;
Irrifjuta fast food, xorb ħelu bil-gass;
Biex tinteressa lit-tifel fl-isports fattibbli, iqatta 'aktar ħin miegħu fl-arja friska.
Huwa improduttiv ħafna li ġġiegħel lit-tfal jieklu bil-forza, li jikkastigaw u jippremjaw bl-ikel, li jimmanipulaw l-imġieba tat-tfal b'ikel u platti favoriti u mhux maħbubin. Dan l-istil ta 'trobbija jista' jikkawża tqassim psikoloġiku, iwassal għad-dehra ta 'patoloġiji tas-sistema diġestiva.
Trattament tal-obeżità fit-tfal
Bħal kull marda oħra, l-obeżità fit-tfal għandha tiġi ttrattata taħt il-gwida ta 'speċjalista, mingħajr awtomedikazzjoni. It-tabib se jivvaluta l-konsegwenzi kkawżati mill-obeżità fuq il-ġisem tat-tifel, jistudja l-anamnesi, u, jekk meħtieġ, jirreferih għal dijanjostiċi strumentali u tal-laboratorju.
Trattamenti bażiċi għall-obeżità:
Dieti;
Attività fiżika dożata;
Appoġġ psikoloġiku;
Terapija tad-droga għal disturbi endokrinali u newroġeniċi.
Speċjalista fin-nutrizzjoni tad-dieta fit-trattament tal-obeżità fit-tfal se joffri pariri lill-ġenituri tat-tfal dwar l-organizzazzjoni tan-nutrizzjoni u l-mili tad-dieta. Dawn ir-rakkomandazzjonijiet għandhom jiġu segwiti mill-membri kollha tal-familja, li jiffurmaw it-tip ġust ta 'imġieba ta' l-ikel fil-familja. L-eżempju tal-ġenituri huwa l-aħjar metodu edukattiv fit-trattament tal-obeżità.
Regoli għan-nutrizzjoni medika tat-tfal:
Kul frazzjonali - mill-inqas 6-7 darbiet kuljum, f'porzjonijiet żgħar;
Osserva d-dieta, mingħajr ma tiddevja mill-ħin tas-soltu tal-ikel għal aktar minn 15-20 minuta, biex tifforma l-bijoritmi tal-proċessi diġestivi u diġestjoni aħjar tal-ikel;
Ikel b'ħafna kaloriji (bajd, laħam, ħut) għandu jintuża filgħodu;
Ikel tal-ħalib u tal-ħxejjex jinkludi fil-menu għal snack jew pranzu wara nofsinhar;
Uża aktar frott u ħaxix frisk u mgħolli;
Eskludi mid-dieta laħam xaħmi, ħut, zalzett, zalzett, papra, wiżż,
Tużax ġewż, banana, persimmons, tin, żbib, dati fuq il-menu;
Il-metodu tal-ipproċessar tal-prodotti huwa t-togħlija, stewing, ħami, qali sa 3 snin huwa eskluż, u mbagħad dan il-metodu jintuża kemm jista 'jkun rari.
Problema serja bħal din bħall-obeżità fit-tfal teħtieġ approċċ integrat għat-trattament, l-użu ta 'dieta speċjali, u miżuri preventivi adegwati.