Wieħed mill-eqdem frott, li ngħata ħafna ismijiet differenti, il-patrija tat-tin hija l-Mediterran u xi reġjuni tal-Asja. It-tin huwa frott delikat u li jitħassar li ma jittollerax it-trasport tajjeb. Huwa għalhekk li f'reġjuni fejn ma jikberx, it-tin huwa disponibbli prinċipalment f'forma mnixxfa. Billi hija waħda mill-aktar frott ħelu, dan il-frott huwa mogħni b'varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa. Il-benefiċċji tat-tin ivarjaw minn problemi ta’ akne u akne għall-prevenzjoni ta’ mard bħall-kanċer tal-prostata. Is-siġra tat-tin hija rikka f'bera-karotene u karboidrati, fiha wkoll ħafna vitamini A, C, E u K. Minerali fit-tin huma kalċju, ram, ħadid u l-bqija.
- B'effett lassattiv naturali, li tiekol it-tin jgħin fil-kura ta 'stitikezza kronika.
- Iż-żieda tat-tin mad-dieta tiegħek kuljum tgħin fit-trattament tal-hemorrhoids.
- Meta jiġi applikat fuq il-ġilda, it-tin inkaljat ifejjaq l-ulċeri u l-axxessi.
- Grazzi għall-kontenut għoli ta 'ilma tagħha, is-siġra tad-data tneħħi l-akne mill-ġilda.
- It-tin huma sinjuri f'benzaldehydes naturali bħall-fenol u aġenti oħra kontra l-kanċer li joqtlu patoġeni bħal fungi u viruses.
- Il-kontenut tal-kalċju u tal-potassju tat-tin jipprevjeni t-traqqiq tal-għadam (osteoporożi) u jgħin biex tiżdied id-densità tal-għadam.
- It-tryptophan fit-tin itejjeb l-irqad u jgħin biex itaffi d-disturbi bħal nuqqas ta 'rqad.