Il-problema ta 'dieta ħażina llum hija verament qawwija. Wara kollox, il-piż żejjed iwassal għal mard kardjovaskulari, dijabete, mard tal-fwied. Iktar imdejjaq huwa l-fatt li matul l-aħħar 40 sena, l-obeżità fit-tfal u l-adolexxenti fid-dinja żdiedet bi 11-il darba!
Għalhekk, biex in-nazzjon isir aktar b'saħħtu, esperti mill-iskola tas-saħħa pubblika ta 'Harvard żviluppaw il- "Pjanċa ta' ikel tajjeb għas-saħħa". Dettalji dwar x'inhu inkluż f'din is-sistema ta 'nutrizzjoni fil-video hawn taħt:
Rakkomandazzjonijiet tad-dieta HARVARD - qabel il-kurva?
