il uġigħ minkeb jistgħu jiġu mill-ġog innifsu, għadam, jew tessuti mwaħħla mal-ġog, bħal tendini. Din il-folja tkopri ż-żewġ tipi ta 'korrimenti għal għeruq tal-minkeb l-aktar frekwenti. Huma komunement imsejħa minkeb tat-tennista (tennis minkeb) u minkeb tal-golfer (minkeb tal-golfer), iżda dawn ma jaffettwawx biss lil dawn l-atleti. Normalment, huwa l-att li titlob l- polz ripetutament jew b'intensità mhux tas-soltu li tista 'ssir ta' ħsara.

Dawn il-ġrieħi ta 'spiss jaffettwaw nies ta' erbgħin jew ħamsin sena, u ta 'nisa daqs irġiel.

Tipi

“Minkeb tal-plejer tat-tennis” jew epikondilalġija esterna (li qabel kienet tissejjaħ epikondilite)

Jaffettwa 1% sa 3% tal-popolazzjoni. Madankollu, it-tennis mhuwiex il-kawża ewlenija ta 'epikondilalġija esterna. Barra minn hekk, il-plejers illum rarament huma affettwati billi l-maġġoranza tagħhom iwettqu d-dahar tagħhom biż-żewġ idejn u jużaw rakketti ħafna eħfef minn qabel.

L-uġigħ huwa lokalizzat l-aktar fil-parti ta 'barra tad-driegħ, fir-reġjun tal-epikondilju (ara d-dijagramma hawn fuq). IL-epikondili, imsejjaħ ukoll l-epikondilju estern, huwa protrużjoni żgħira tal-għadam fuq barra tal-omeru, li tinsab ħdejn il-minkeb.

“Minkeb tal-Golfer” jew epikondilalġija interna (li qabel kienet tissejjaħ epitrochleitis)

Din il-kundizzjoni hija 7 sa 10 darbiet inqas komuni mill-minkeb tat-tennista¹. Dan jaffettwa lill-golfers, iżda wkoll lin-nies li jilagħbu sports tar-rakketti, pitchers tal-baseball u ħaddiema manwali. L-uġigħ jinsab fil-parti ta 'ġewwa tad-driegħ, fir-reġjun tal-epitrochlea (ara d-dijagramma hawn fuq). IL-epitrochlée, imsejjaħ ukoll epikondilju intern, huwa sporġiment għadam żgħir fuq in-naħa ta 'ġewwa tal-omeru.

Għal aktar dettalji, ara l-artiklu tagħna bit-titlu Joint Anatomy: The Basics.

Kawżi

Meta ħafna drabi nirriproduċu l- l-istess ġesti jew li nġegħluha b'mod inadegwat, biex feriti żgħar jidhru fl-għeruq. Dawn il-mikrotrawmi jikkawżaw tnaqqis fl-elastiċità tal-għeruq minħabba li l-fibri tal-kollaġen prodotti biex isewwu l-għeruq mhumiex ta 'kwalità tajba daqs l-għerq oriġinali.

Il- "wear and tear" ta ' minkeb jew irritazzjoni tan-nervituri maġenb il-minkeb tista 'wkoll tkun il-kawża ta' uġigħ u infjammazzjoni. Għalkemm dawn il-leżjonijiet ma jikkawżawx sistematikament infjammazzjoni tal-għeruq, it-tessuti tal-madwar jistgħu jiġu infjammati u jagħmlu ħsara lill-ġog tal-minkeb.

Evrim

L-uġigħ ġeneralment jippersisti għal ftit ġimgħat, xi drabi diversi xhur. Huwa rari li jdum aktar minn sena (inqas minn 1% tal-każijiet).

Kumplikazzjonijiet possibbli

Epikondilalġija mhux trattata jew trattata ħażin tħalli leżjonijiet li jistgħu jwasslu għal uġigħ kroniku, li huwa ferm iktar diffiċli biex tfejjaq.