Imfaħħar mill-qedem, il-frott tal-lucuma Peruvjan ġie msejjaħ "id-deheb tal-Incas" għall-proprjetajiet nutrittivi tiegħu. Għandu togħma bħal ġulepp ta 'l-aġġru u jintuża bħala ingredjent fi smoothies, pasti ħelwin, u anke ġelat. Il-frott fih beta-karotene, ħadid, żingu, vitamina B3, kalċju u proteini. Studji wrew tali proprjetajiet ta 'benefiċċju ta' Ħelwa barra l-pajjiż bħat-titjib tal-kundizzjoni tal-ġilda, in-normalizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor fid-demm u l-prevenzjoni ta 'mard kardjovaskulari.
Loukuma huwa simili fil-forma għal avokado. Il-laħam ħelu tiegħu huwa mgħotti b'qoxra ħadra iebsa. Il-parti li tittiekel tal-frott hija safra u tixbaħ isfar tal-bajd niexef fin-nisġa. Ħafna li ppruvaw dan l-eżotiku jitkellmu dwar assoċjazzjoni ma 'karamella jew patata ħelwa. Minkejja l-ħlewwa tagħha, il-lucuma għandha indiċi gliċemiku baxx u hija ideali għad-dijabetiċi. Jintuża biex jagħmel ħlewwa naturali, li jista 'jinxtara minn ħwienet tal-ikel tas-saħħa u fil-latitudnijiet tat-Tramuntana. F'forma ta 'trab, huwa miżjud ma' xorb u prodotti moħmija. It-togħma ħafifa u l-aroma delikata tad-delight Tork iqabbdu kwalunkwe dixx.
Ta 'min jinnota li l-pestiċidi ma jintużawx fir-reġjun fejn jitkabbar il-pjaċir Tork, għalhekk huwa prodott sikur u organiku.
Anke fit-trattati tal-qedem, kien hemm referenzi għad-delight Tork bħala rimedju għal ġilda b'saħħitha u diġestjoni tajba. Illum, iż-żejt lucum sar mifrux, li jintuża għall-fejqan l-aktar mgħaġġel tal-feriti, grazzi għall-attivazzjoni tal-proċess ta 'awto-riġenerazzjoni tal-ġilda.
L-abbiltà tad-delight Tork biex ittejjeb l-attività tas-sistema kardjovaskulari hija magħrufa wkoll. Ir-riċerka moderna wriet li l-lucuma għandha attività inibitorja, u tnaqqas l-effetti negattivi tal-pressjoni għolja. In-normalizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor fid-demm toffri tama għall-effetti pożittivi tad-delight Tork fid-dijabete tat-tip II. Il-frott eċċellenti tal-Peru għandu potenzjal kbir u jistħoqqlu aktar attenzjoni u informazzjoni dwaru.
Jekk tiltaqa 'ma' trab tal-pjaċir Tork għall-bejgħ, tħossok liberu li tixtrih. Żid dan is-sustanza li tagħti l-ħlewwa naturali lill-smoothies, meraq, u deżerti ta 'filgħodu tiegħek. Innota li ħafna supplimenti tal-ħxejjex fihom ukoll delight Tork, li jżid biss mal-valur nutrittiv tal-prodott.