Tħossok notevoli aħjar wara li tisma' kunċert akustiku f'kafetterija waqt l-ikla ta' nofsinhar? Tħoss it-togħma tal-ħajja, tmur lura d-dar tard bil-lejl wara spettaklu hip-hop? Jew forsi slam quddiem il-palk f'kunċert tal-metall huwa biss dak li t-tabib ordna għalik?
Il-mużika dejjem għenet lin-nies jimmaniġġjaw is-saħħa mentali u emozzjonali tagħhom. U studju reċenti għadu kif ikkonfermah! Ġie ospitat mill-Professur tax-Xjenza tal-Imġieba Patrick Fagan u O2, li jikkoordina kunċerti madwar id-dinja. Sabu li l-attendenza għal spettaklu ta’ mużika live kull ġimgħatejn tista’ ttejjeb l-istennija tal-ħajja!
Fagan qal li l-istudju żvela l-impatt profond tal-mużika live fuq is-saħħa tal-bniedem, il-kuntentizza u l-benesseri, bl-attendenza ta’ kull ġimgħa jew għall-inqas regolari f’kunċerti live hija ċ-ċavetta għal riżultati pożittivi. Billi ngħaqqdu r-riżultati kollha tar-riċerka, nistgħu nikkonkludu li l-attendenza għal kunċerti bi frekwenza ta 'ġimagħtejn hija l-mod it-tajjeb għall-lonġevità.
Biex iwettaq l-istudju, Fagan waħħal moniters tar-rata tal-qalb mal-qlub tas-suġġetti u eżaminahom wara li temmew l-attivitajiet ta 'divertiment tagħhom, inklużi ljieli kunċerti, mixjiet tal-klieb u yoga.
Aktar minn nofs dawk li wieġbu qalu li l-esperjenza li jisimgħu mużika live u jattendu kunċerti f'ħin reali tagħmilhom iħossuhom aktar ferħanin u f'saħħithom milli meta jisimgħu l-mużika biss id-dar jew bil-headphones. Skont ir-rapport, il-parteċipanti fl-istudju esperjenzaw żieda ta '25% fl-istima personali, żieda ta' 25% fl-intimità ma 'oħrajn, u żieda ta' 75% fl-intelliġenza wara kunċerti, skond ir-rapport.
Għalkemm ir-riżultati tal-istudji diġà huma inkoraġġanti, l-esperti jgħidu li hemm bżonn aktar riċerka, li mhux se tkun iffinanzjata mill-kumpanija tal-kunċerti. Huwa mistenni li b’dan il-mod ikun possibbli li jinkisbu riżultati aktar konvinċenti dwar il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tal-mużika live.
Madankollu, ir-rapport li jgħaqqad il-mużika live ma’ punteġġi mtejba tas-saħħa mentali jirrepeti riċerka reċenti li torbot is-saħħa emozzjonali tan-nies ma’ ħajjiet itwal.
Pereżempju, fil-Finlandja, ir-riċerkaturi sabu li t-tfal li ħadu sehem fil-lezzjonijiet tal-kant kellhom livelli ogħla ta’ sodisfazzjon bil-ħajja tal-iskola. It-terapija mużikali ġiet assoċjata wkoll ma 'riżultati mtejba ta' l-irqad u s-saħħa mentali fost in-nies bl-iskiżofrenja.
Barra minn hekk, skont studju ta’ ħames snin li sar minn xjenzati fl-University College London, anzjani li rrappurtaw li jħossuhom kuntenti għexu aktar minn sħabhom 35% tal-ħin. Andrew Steptoe, l-awtur ewlieni tal-istudju, qal: “Naturalment, konna nistennew li naraw rabta bejn kemm in-nies huma kuntenti fil-ħajja tagħhom ta’ kuljum u l-istennija tal-ħajja tagħhom, imma konna mistagħġbin b’kemm dawn l-indikaturi rriżultaw li huma qawwija.”
Jekk tixtieq tqatta’ ħin f’avvenimenti mimlija nies, titlifx iċ-ċans li tmur għal kunċert live dan il-weekend u tkun b’saħħtu!