Iġjene tajba hija ostaklu kontra l-viruses u l-batterji u tikkontribwixxi għal saħħa aħjar fit-tfal. Mill-età ta '2-3 snin, huwa għandu l-abbiltà li jwettaq ġesti ta' iġjene sempliċi b'mod indipendenti. X'inhuma drawwiet tajbin ta 'iġjene u kif jistgħu jiġu mnissla fit-tfal? Xi tweġibiet.

Ir-regoli tal-iġjene huma parti mit-tagħlim li t-tifel għandu jikseb matul it-tfulija tiegħu. Dawn l-akkwisti huma importanti mhux biss għas-saħħa u l-benesseri tat-tifel iżda wkoll għall-awtonomija tiegħu u r-relazzjoni tiegħu ma 'oħrajn. Tabilħaqq, huwa importanti li t-tifel jifhem li billi jieħu ħsieb tiegħu nnifsu, jipproteġi wkoll lil ħaddieħor.

L-ewwelnett, huwa essenzjali li tispjega lit-tifel x'inhu mikrobu, kif nimirdu, b'liema rotta (i) jiġu trasmessi viruses u batterji. Billi jifhem l-utilità ta 'kull ġest, it-tifel / tifla jsir aktar attent u responsabbli. It-tobba pedjatriċi jirrakkomandaw ukoll li jgħallmu l-elementi essenzjali tal-prattiċi tal-iġjene (nefaħ imnieħrek, aħsel idejk sew, timsaħ il-partijiet privati ​​tiegħek) qabel ma tidħol fil-kindergarten biex it-tifel ikun aktar indipendenti barra mill-klassi. Kamra.

Biex ikunu effettivi, azzjonijiet ta 'iġjene għandhom jitwettqu b'mod korrett. Inkella, mhux biss jitilfu l-effettività tagħhom iżda jistgħu wkoll jippromwovu l-proliferazzjoni ta 'mikrobi jew batterji, kif inhu l-każ bl-iġjene intima. X'inhuma r-rakkomandazzjonijiet biex isir kull ġest partikolari?

Ħasil ​​tal-ġisem

L-għawm huwa drawwa bikrija. Madwar 18-il xahar - sentejn, it-tifel isir kurjuż dwar ġismu u juri l-ewwel sinjali ta 'awtonomija. Issa huwa ż-żmien it-tajjeb biex tinvolvih iktar. Sabiex jintegra sew l-azzjonijiet, ikollu jintwera kif juża s-sapun, kemm juża, u jipprovdilu ħasla. Huwa jkollu jitgħallem jinsapona lilu nnifsu minn fuq għal isfel, waqt li jinsisti fuq it-tingħalaq tal-ġilda. Laħlaħ sewwa jneħħi l-ħmieġ u s-sapun u / jew ir-residwu tax-xampù. Biex jiġi evitat ir-riskju ta 'ħruq jew waqgħat ta' l-ilma sħun, speċjalment fil-banju, is-superviżjoni ta 'l-adulti hija meħtieġa.

Ħasil ​​u tfarfir tax-xagħar

Il-ħasil tax-xagħar jitwettaq bħala medja 2 sa 3 darbiet fil-ġimgħa. Huwa rrakkomandat l-użu ta 'xampù ħafif adattat għall-qorriegħa tat-tfal. Jekk it-tifel jifhem is-sensazzjoni ta 'ilma fuq wiċċu u f'għajnejh, nistgħu nissuġġerixxu li jipproteġi l-għajnejn b'ċarruta jew b'idejh, biex iserraħlu u jagħtih kunfidenza.

It-tfarfir tax-xagħar ineħħi t-trab, iqabbad ix-xagħar u jiċċekkja l-qamel. Għandu jsir kuljum b'pinzell jew moxt adattat għat-tip ta 'xagħar tat-tifel.

Iġjene intima

Iġjene intima regolari tagħti lit-tifel sensazzjoni ta 'kumdità u tgħin biex tevita infezzjonijiet. Minn 3 snin, it-tfal jistgħu jiġu mgħallma jinxfu sew wara kull użu tat-tojlit. Bniet żgħar se jkollhom bżonn jitgħallmu jimsħu lilhom infushom minn quddiem għal wara biex jevitaw ir-riskju ta 'UTI.

Ħasil ​​tas-saqajn

Għandha tingħata wkoll attenzjoni partikolari għall-ħasil tas-saqajn. It-tfal jiċċaqalqu ħafna, u s-saqajn bil-għaraq jistgħu jippromwovu t-tkabbir tal-fungus. Biex tevita infezzjonijiet, it-tifel għandu jsaħħan u laħlaħ saqajh sew, speċjalment bejn is-sieq.

Tħasil tas-snien

Fi tifel / tifla, huma rakkomandati żewġ tfarfir kuljum ta ’żewġ minuti: l-ewwel darba filgħodu, wara l-kolazzjon, u t-tieni darba wara l-aħħar ikla ta’ filgħaxija, qabel ma torqod. Sal-età ta '3-4 snin, ix-xkupiljar tas-snien għandu jitlesta minn adult. Biex tkun żgurata ħasil ta ’kwalità fuq il-wiċċ kollu tas-snien, it-tifel għandu jsegwi tul it-triq, billi jibda, pereżempju, fin-naħa ta’ isfel tal-lemin, imbagħad fin-naħa ta ’isfel tax-xellug, imbagħad fin-naħa ta’ fuq tax-xellug biex jintemm fin-naħa ta ’fuq tal-lemin. Ix-xkupiljar jista 'wkoll jiġi mgħallem b'mod divertenti u jkun akkumpanjat b'mod partikolari minn rimi tal-mixtla. Biex tgħin lit-tifel jirrispetta t-tul ta 'żmien rakkomandat taż-2 minuti ta' tfarfir, tista 'tuża timer jew hourglass.

Iġjene nażali

Iġjene nażali tajba tgħin biex tevita l-irjiħat u tippromwovi l-kumdità tat-tfal. Mill-età ta '3, it-tfal jistgħu jitgħallmu jonfħu imnieħru waħedhom. Biex tibda, it-tifel jista 'jipprova jbattal imnifsejn wieħed kull darba waqt li jimblokka l-ieħor, jew inkella jonfoħ l-ewwel minn ħalq u mbagħad minn imnieħer biex jifhem sew il-proċess. Pakkett ta ’tessuti li jitħallew għad-dispożizzjoni tat-tifel jew tifla jgħinuh jieħu l-vizzju li jimsaħ imnieħru u jonfoħ imnieħru regolarment. Kun żgur ukoll li jaħseb biex jitfa 't-tessut użat fit-Trash u jaħsel idejh kull darba li jonfoħ imnieħru.

Iġjene tal-idejn

Huwa rrakkomandat li tinħasel sewwa l-idejn wara kull ħarġa u tmur it-tojlit, wara li tkun nefaħ imnieħrek jew tgħatas, jew saħansitra wara li tkun tajjar annimal. Biex iwettaq ħasil tajjeb ta 'l-idejn, it-tifel / tifla l-ewwel irid ixxarrab idejhom, jinsapunaw lilhom infushom għal madwar 20 sekonda, imbagħad laħlaħhom b'ilma nadif. L-istadji differenti għandhom jiġu spjegati sew lit-tifel / tifla: il-pali, id-dahar ta 'l-idejn, is-swaba', id-dwiefer u l-manki. Ladarba jdejh ikunu nodfa, fakkruh biex jinxef sew bix-xugaman.

Ilbes

Li tkun taf kif timmaniġġja l-ħwejjeġ nodfa u maħmuġin tiegħek huwa wkoll parti mill-akkwist tal-indafa. Filwaqt li xi ħwejjeġ (ġerżijiet, qliezet) jistgħu jintlibsu għal diversi jiem, ilbies ta 'taħt u kalzetti għandhom jinbidlu kuljum. Minn 2-3 snin, it-tfal jistgħu jibdew ipoġġu l-affarijiet maħmuġin tagħhom f'post ipprovdut għal dan il-għan (il-basket tal-ħasil tal-ħwejjeġ, il-magna tal-ħasil). It-tifel jista 'wkoll jipprepara l-affarijiet tiegħu stess l-għada, filgħaxija qabel l-irqad.

Rutina regolari u prevedibbli tippermetti lit-tifel / tifla jintegra prattiċi tajbin ta 'iġjene aktar malajr. Tabilħaqq, l-assoċjazzjoni ta 'ċerti ġesti ma' sitwazzjonijiet speċifiċi tgħin lit-tifel / tifla biex jimmemorizza aħjar u jsir aktar awtonomu. Allura, pereżempju, jekk l-ikla ta 'filgħaxija tkun segwita minn ħasil tas-snien, it-tifel jagħmilha drawwa. Bl-istess mod, jekk it-tifel huwa meħtieġ li jaħsel idejh wara kull użu tat-tojlit, dan isir awtomatiku.

Tifel jikber u jinbena bl-imitazzjoni. Bħala riżultat, l-adult, a fortiori l-ġenitur, għandu jservi bħala eżempju f'termini ta 'regoli ta' iġjene biex it-tifel irid jagħmel bħalu. Bis-saħħa ta 'repetizzjoni, it-tifel / tifla jitgħallem iwettaq proċeduri ta' iġjene b'mod indipendenti.