Il-ħalib tal-lewż huwa alternattiva veġetarjana kbira għall-ħalib regolari. Ittejjeb il-vista, tgħin biex tnaqqas il-piż, issaħħaħ l-għadam u l-qalb tiegħek. Jagħti saħħa lill-muskoli, jinnormalizza l-pressjoni tad-demm, u jgħin lill-kliewi.
Il-ħalib tal-lewż huwa baxx fix-xaħam. Madankollu, huwa b'ħafna kaloriji u biżżejjed proteini, lipidi, u fibra. Il-ħalib tal-lewż huwa rikk f'minerali - kalċju, ħadid, manjesju, fosfru, potassju, sodju u żingu. Vitamini - thiamin, Riboflavin, Niacin, folate, u vitamina E.
Il-ħalib tal-lewż ma fih l-ebda kolesterol jew lattosju, u huwa faċli li issajjar waħdek id-dar.
Fl-industrija, il-ħalib tal-lewż huwa arrikkit b'nutrijenti u togħmiet differenti.
X'inhuma l-benefiċċji tal-ħalib tal-lewż għal saħħitna?
Il-ħalib tal-lewż inaqqas il-pressjoni tad-demm. Il-moviment tad-demm iseħħ fil-vini, u normalment għandhom jitnaqqsu u jitwessgħu. Dan jikkontribwixxi għall-vitamina D u xi minerali. Nies li ma jixorbux ħalib m'għandhomx dawn l-elementi, u l-ħalib tal-lewż jgħin biex jikkumpensa għan-nuqqas ta 'nutrijenti.
Minħabba n-nuqqas sħiħ ta 'kolesterol fil-ħalib tal-lewż - il-prodott numru wieħed għall-qalb. Matul l-użu regolari tiegħu inaqqas ir-riskju ta 'mard koronarju tal-qalb. Minħabba l-kontenut tal-ħalib tal-potassju, tnaqqas it-tagħbija fuq il-qalb u vini aħjar biex jespandu.
Fil-ħalib tal-lewż fih vitamina E, antiossidanti li jirrestawraw il-ġilda. Dan il-prodott jintuża wkoll esternament għat-tindif tal-ġilda.
L-użu kostanti ta 'kompjuters u aġġeġġi jnaqqas il-vista u jgħin biex terġa' lura l-funzjoni normali tal-għajnejn jgħin lill-vitamina A, li hija ħafna ħalib tal-lewż.
Ix-xjentisti jinsistu li l-ħalib tal-lewż irażżan it-tkabbir taċ-ċelluli LNCaP tal-kanċer tal-prostata meta mqabbel mal-ħalib tal-baqra. Madankollu, dan mhuwiex trattament alternattiv tal-kanċer, iżda l-uniku minuri.
Kompożizzjoni ħalib tal-lewż huwa simili ħafna għall-ġenitur. Fiha wkoll ħafna vitamina Ċ u D, ħadid, u essenzjali għat-tkabbir u s-saħħa tat-tfal. Ukoll, il-ħalib tal-lewż huwa sors ta 'proteina għall-iżvilupp armonjuż u t-tkabbir tat-tfal.
Din ix-xarba fiha vitamina B9 jew folic acid, li jipprevjeni devjazzjonijiet fl-iżvilupp tal-fetu waqt it-tqala. Il-ħalib tal-lewż jinnormalizza d-diġestjoni u ma jgħabbix l-istonku.
Il-ħalib tal-lewż huwa tajjeb għax-xorb għan-nisa ta 'kull età minħabba li għandu ħafna vitamina E, aċidi grassi omega 3-6-9 li jipproteġu l-ġilda minn influwenzi ambjentali ta' ħsara u jagħmluha sabiħa.