Kemm għandek issajjar il-ġamm tal-wardhip

Ġamm tal-rosehip ġo kazzola sajjar għal 3 minuti bi pawża ta '6 sigħat, imbagħad sajjar għal 10-20 minuta sakemm ikollok id-densità meħtieġa.

Fil-multivarjat sajjar il-ġamm tal-wardhip għal siegħa.

Kif tagħmel il-ġamm tal-wardhip

prodotti

Rosehip - kilogramma 1

Zokkor - kilogramma 1

Ilma - 1 litru

Kif tagħmel il-ġamm tal-wardhip

Aħsel il-ġenbejn tal-ward, aqta ', neħħi ż-żrieragħ u x-xagħar b'kuċċarina żgħira. Ferra l-ilma ġo kazzola, poġġi l-ġenbejn tal-ward u ħu n-nar. Wara li tgħalli, sajjar il-ward ġenbejn għal 3 minuti, imbagħad ixxotta l-ilma ġo skutella.

Ġo kazzola għat-tisjir tal-ġamm, ferra l-ilma li fih kienu msajra l-ward ġenbejn, poġġi fuq in-nar u ħallat iz-zokkor fih. Żid il-wardhips u sajjar għal 3 minuti. Insista għal 6 sigħat, imbagħad erġa 'lura għan-nar u sajjar għal 10-20 minuta sad-densità meħtieġa.

Ferra ’ġamm tal-wardhip sħun f’vażetti sterilizzati sħan u għalaq. Kessaħ il-ġamm tal-wardhip billi ddawwar il-vażetti ta ’taħt fuq u tgeżwirhom f’kutra. Wara li tkessaħ, neħħi l-vażetti tal-ġamm għall-ħażna f'post frisk.

Kif issajjar il-ġamm tal-rosehip fi slow cooker

prodotti

Rosehip - kilogramma 1

Zokkor - kilogramma 1

Ilma - nofs litru

Lumi - 1 mmerraq

Kif issajjar il-ġamm tal-rosehip fi slow cooker

Aħsel il-berries, aqta 'minn nofs, neħħi ż-żerriegħa u xagħar. Ferra l-ilma f'multicooker, żid rose hips u sajjar għal siegħa. Żid il-lumi 1 minuti qabel it-tmiem tat-tisjir. Ferra l-ġamm sħun fil-vażetti.

Fatti delizzjużi

1. Għall-ġamm huwa aħjar li tuża ġenbejn tal-ward misjur, imlaħħam, preferibbilment kbar, li minnhom huwa aktar faċli li tneħħi ż-żrieragħ.

2. L-għadam (iż-żrieragħ) u x-xagħar iħassru t-togħma tal-ġamm, tista 'toħroġhom mingħajr ma taqta' l-ward ġenbejn, billi tuża t-tarf imdawwar tal-pinna tax-xagħar.

3. Biex il-ġamm ikun fit-togħma, u l-ġenbejn tal-ward isiru trasparenti u rotob, jiġu mbajda - mgħaddsa f'ilma jagħli għal ftit minuti u mbagħad imferra biss b'ġulepp taz-zokkor.

4. Ikollok bżonn issajjar il-ġamm tal-ward fuq sħana baxxa, tevita togħlija ovvja, inkella l-frott tikmix u jkun iebsa.

5. Il-ġamm tal-ward iżżomm il-biċċa l-kbira tal-vitamina Ċ, li l-frott frisk huwa tant sinjur fih, id-deżerta hija utli għat-tisħiħ tas-sistema immuni.

6. Ta 'min jillimita l-konsum tal-ġamm tal-wardhip għall-mard tal-passaġġ gastro-intestinali u t-tagħqid tad-demm miżjud.

7. Il-kontenut ta 'kaloriji tal-ġamm tal-wardhip huwa madwar 360 kcal / 100 gramma.