Ix-xjentisti li jaħdmu fl-Università ta 'Warwick setgħu jippruvaw li tiekol porzjonijiet żejda ta' ħaxix u frott jista 'jżid b'mod sinifikanti l-grad ta' ferħ. Dan jista 'jitqabbel maż-żieda fil-benessri materjali minn xogħol ta' suċċess. Ir-riżultati tar-riċerka ġew ippubblikati f'wieħed mill-ġurnali Amerikani l-aktar rispettati.
Matul l-esperiment, l-esperti studjaw l-istat psikoloġiku u d-dieta ta '12000 persuna li ġew magħżula b'mod każwali. Kull wieħed minnhom żamm djarju tad-dieta. Is-suġġetti kollha li ħadu sehem f’The Household, Income and Labour Dynamics in Australia Survey kienu mitluba jindikaw l-ikel ikkunsmat kuljum, kif ukoll l-ammont tiegħu.
Bħala riżultat, ix-xjenzati rnexxielhom jiġbru informazzjoni għall-2007, 2009 u 2013. Id-dejta miksuba tqabblet mat-tweġibiet għat-test tal-psikoloġija. Ġew ikkunsidrati wkoll karatteristiċi personali u dettalji dwar id-dħul li jaffettwaw il-grad ta’ ferħ.
Kif irriżulta, numru kbir ta 'ħxejjex u frott li jittiekel kuljum għandu effett pożittiv fuq il-grad ta' ferħ. L-esperti jgħidu li dan l-effett jaqbeż b'mod sinifikanti l-effetti ta 'benefiċċju fuq is-saħħa. Ir-raġuni għal dan tista 'tkun il-karotenojdi, li jinsabu fil-ħxejjex u l-frott. Huma jaffettwaw il-proċessi redox fil-ġisem, u jżidu l-livell ta 'ormoni. Skont l-esperti, ħafna nies ma jridux jagħmlu bidliet fid-dieta tagħhom, peress li stil ta 'ħajja b'saħħtu ma jistax iġib riżultati immedjati. Fl-istess ħin, hemm titjib pjuttost mgħaġġel fl-istat psikoloġiku li jista 'jimmotiva lin-nies biex jagħmlu bidliet fin-nutrizzjoni.
Ir-riżultati tal-istudju jistgħu jintużaw fis-settur tas-saħħa biex jippromwovu ikel tajjeb għas-saħħa.