Is-sajf huwa żmien tal-ivvjaġġar! L-ivvjaġġar huwa dejjem mod kif toħroġ miż-żona tal-kumdità tiegħek, allura għaliex ma tippruvax iġġib xi ħaġa ġdida fid-dieta tiegħek fl-istess ħin? Tmur fejn tmur, int żgur li ssib ħafna stabbilimenti u ikliet li huma favur il-vegan, speċjalment jekk tippjana l-itinerarju tiegħek minn qabel.
Peress li l-ikel favorit u familjari tiegħek jista 'ma jkunx disponibbli waqt li tivvjaġġa, ser ikollok inċentiv addizzjonali biex tiskopri kemm jista' jkun gosti ġodda u jitħajjar. Tippruvax tiekol l-istess ikel li tixtri d-dar – minflok fittex attivament għażliet vegan li ma tafx. Il-biċċa l-kbira tal-kċejjen tad-dinja joffru platti vegani aqwa b'differenza għal kull ħaġa li tkun familjari magħha. Agħti ċans togħmiet ġodda u tkun żgur li tirritorna mill-vjaġġi tiegħek b'lista aġġornata ta' favoriti vegani.
Jekk il-vjaġġ tiegħek se jkun twil, tinsiex iġġib miegħek is-supplimenti nutrizzjonali tiegħek. B'mod partikolari, żewġ supplimenti li huma speċjalment importanti għall-vegans - B-12 u DHA/EPA - huma kważi impossibbli li jinstabu fil-biċċa l-kbira tal-pajjiżi, għalhekk kun żgur li taħżen biżżejjed għat-tul tal-vjaġġ tiegħek.
Irrispettivament minn liema mod tivvjaġġa, normalment ma jkunx hemm problemi serji ta 'nutriment. Iżda għall-konvenjenza tiegħek, ta 'min tipprepara ftit.
Ivvjaġġar bl-ajru
Meta tibbukkja titjiriet, normalment ikun hemm għażla li tagħżel għażla ta 'ikla vegan. Il-linji tal-ajru tal-baġit ħafna drabi jbigħu snacks u ikliet li jiġu ordnati waqt it-titjira. Ħafna minn dawn il-linji tal-ajru joffru mill-inqas ikla jew ikla vegan waħda. Jekk ma jkunx possibbli li tiekol tajjeb fuq l-ajruplan, ħafna drabi ikel tajjeb u mimli jista 'jinstab fl-ajruport, u ġeneralment tista' teħodha miegħek fuq l-ajruplan. Ħafna ajruporti għandhom ristoranti b'għażla tajba ta' ikel vegan, u l-app tgħinek issibhom.
Jekk qed tieħu l-ikel fuq ajruplan, kun konxju li s-sigurtà tal-ajruport tista’ tikkonfiska laned ta’ hummus jew butir tal-karawett.
Jivvjaġġaw bil-karozza
Hekk kif tivvjaġġa madwar l-istess pajjiż, x'aktarx li tiltaqa 'ma' katina ta' ristoranti li diġà taf fejn tista' tordna platti vegan. Jekk issib ruħek f'post mhux familjari, websajts jew tfittxija fuq Google jgħinuk issib ristoranti.
Ivvjaġġar bil-ferrovija
L-ivvjaġġar bil-ferrovija huwa forsi l-aktar diffiċli. Ferroviji ta 'distanza twila ġeneralment ikollhom għażliet tajbin ta' ikel jekk mhux estetiċi. Jekk ikollok tivvjaġġa bil-ferrovija għal ħafna jiem, ħu miegħek ħafna biċċiet tal-enerġija, ġewż, ċikkulata u goodies oħra. Tista' wkoll taħżen l-insalati u żżommhom imkessħa bis-silġ.
Meta tippjana vjaġġ, hija idea tajba li tfittex ristoranti vegani tul l-itinerarju tiegħek minn qabel. Tfittxija sempliċi fuq Google tgħinek, u HappyCow.net se tieħdok fl-aqwa ristoranti fid-dinja li huma favur il-vegan. Hemm ukoll ħafna Bed and Breakfasts madwar id-dinja li joffru kolazzjon vegan - jekk għandek baġit għal akkomodazzjoni high-end, din hija għażla kbira.
Xi drabi l-ostakli tal-lingwa jagħmluha diffiċli biex tifhem il-menu jew tikkomunika mal-wejters. Jekk qed iżżur pajjiż li ma tafx il-lingwa tiegħu, ipprintja u ħu miegħek (bħalissa disponibbli f'106 lingwa!). Sempliċement sib il-paġna tal-lingwa, ipprintjaha, aqta 'l-karti u żommhom fil-idejn biex jgħinuk tikkomunika mal-wejter.
Xi drabi jkun hemm ħafna ristoranti vegan fi triqtek, u xi kultant ma jkun hemm xejn. Iżda anke fin-nuqqas tagħhom, żgur li jkollok aċċess għal frott, ħaxix, qmuħ u ġewż.
Ċertament, l-ivvjaġġar vegan lejn xi postijiet - bħal Amarillo f'Texas jew il-kampanja Franċiża - huwa estremament diffiċli. Imma jekk għandek l-għażla self-catering, tista 'tixtri prodotti tal-merċa u issajjar l-ikliet tiegħek. Ma jimpurtax kemm id-destinazzjoni tiegħek tkun 'il bogħod mid-destinazzjoni tiegħek, ġeneralment ikun faċli li ssib ħaxix, fażola, ross u għaġin.
Għalhekk, l-ivvjaġġar bħala vegan mhux biss huwa possibbli, iżda xejn diffiċli. Barra minn hekk, jagħtik opportunità unika biex tipprova varjetà ta 'platti mhux tas-soltu li ma tkunx tista' togħma d-dar.