Werrej
Ingħannqu ħbieb u kollegi pjaċevoli, tfal u ġenituri, maħbubin u annimali domestiċi adorati... Dan it-tip ta' kuntatt għandu rwol importanti f'ħajjitna. Kemm nafu dwaru? Għall-jum internazzjonali tat-tgħanniq fil-21 ta’ Jannar – fatti xjentifiċi mhux mistennija mill-bijopsikologu Sebastian Ocklenburg.
Il-Jum Internazzjonali tat-Tgħanniqa hija festa ċċelebrata f'ħafna pajjiżi fil-21 ta' Jannar. U wkoll fl-4 ta' Diċembru... u ftit drabi oħra fis-sena. Forsi iktar ma jkun spiss, aħjar, għax "tgħanniq" għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-burdata u l-kundizzjoni tagħna. Fil-prinċipju, kull wieħed minna jista 'jara dan aktar minn darba - kuntatt uman sħun huwa meħtieġ minn persuna mit-tfulija bikrija sa tmiem ħajjitha.
Meta ma jkollna lil min ingħannaqna, inħossuna mdejqin u nħossuna waħedhom. Bl-użu ta 'approċċ xjentifiku, newroxjentisti u psikologi eżaminaw tgħanniq u ppruvaw il-benefiċċji bla dubju tagħhom, kif ukoll studjaw l-istorja tagħhom u anke t-tul. Il-bijopsikologu u riċerkatur tal-moħħ Sebastian Ocklenburg elenka ħames fatti interessanti ħafna u, ovvjament, strettament xjentifiċi dwar it-tgħanniq.
1. Kemm idum
Studju minn Emesi Nagy tal-Università ta’ Dundee inkluda analiżi ta’ 188 tgħanniqa spontanja bejn l-atleti u l-kowċis, il-kompetituri u l-partitarji tagħhom matul l-Olimpjadi tas-Sajf tal-2008. Skont ix-xjenzati, bħala medja, damu 3,17 sekondi u ma kienu jiddependu la fuq il-kombinazzjoni tas-sess u lanqas fuq in-nazzjonalità tal-koppja.
2. In-nies ilhom jgħannqu lil xulxin għal eluf ta’ snin.
Ovvjament, ħadd ma jaf eżatt meta ġara dan għall-ewwel darba. Imma nafu li t-tgħanniq ilu fir-repertorju tal-imġieba tal-bniedem għal mill-inqas ftit eluf ta’ snin. Fl-2007, tim ta’ arkeoloġi skoprew l-hekk imsejħa Lovers of Valdaro f’qabar Neolitiku qrib Mantua, l-Italja.
Dawk li jħobbu huma par ta’ skeletri umani li jinsabu jħaddnu. Ix-xjentisti ddeterminaw li għandhom madwar 6000 sena, u għalhekk nafu li diġà fi żmien Neolitiku, in-nies għannqu lil xulxin.
3. Ħafna nies jgħannqu b'idu l-leminija, iżda jiddependi mill-emozzjonijiet tagħna.
Bħala regola, aħna nmexxu t-tgħanniqa b'id waħda. Studju Ġermaniż, ko-awtur minn Ocklenburg, analizza jekk l-idejn tal-biċċa l-kbira tan-nies hijiex dominanti – il-lemin jew ix-xellug. Psikologi osservaw koppji fis-swali tal-wasliet u tat-tluq tal-ajruporti internazzjonali u analizzaw filmati ta’ voluntiera jgħawġu l-għajnejn u jħallu barranin jgħannquhom fit-triq.
Irriżulta li b'mod ġenerali ħafna nies jagħmluha b'id il-leminija. Dan sar minn 92% tan-nies f’sitwazzjoni emozzjonalment newtrali, meta barranin għannqu persuna b’għajnejhom. Madankollu, f’mumenti aktar emozzjonali, jiġifieri meta l-ħbieb u l-imsieħba jiltaqgħu fl-ajruport, madwar 81% biss tan-nies jagħmlu dan il-moviment b’idu l-leminija.
Peress li l-emisferu tax-xellug tal-moħħ jikkontrolla n-nofs tal-lemin tal-ġisem u viċi versa, huwa maħsub li ċ-ċaqliq lejn ix-xellug fl-tgħanniq hija assoċjata ma 'involviment akbar tal-emisferu tal-lemin tal-moħħ fi proċessi emozzjonali.
4. Hugs Jgħinu Immaniġġja Stress
It-taħdit fil-pubbliku huwa stressanti għal kważi kulħadd, iżda t-tgħanniq qabel ma jitla’ fuq il-palk jista’ jgħin biex itaffi l-istress. Studju li sar fl-Università ta’ North Carolina eżamina kif it-tgħanniq qabel avveniment stressanti naqqas l-impatt negattiv tiegħu fuq il-ġisem.
Il-proġett ttestja żewġ gruppi ta’ koppji: fl-ewwel waħda, l-imsieħba ngħataw 10 minuti biex iżommu idejhom u jaraw film romantic, segwit minn tgħanniqa ta’ 20 sekonda. Fit-tieni grupp, l-imsieħba sempliċement mistrieħa bil-kwiet, mingħajr ma jmissu lil xulxin.
Wara dan, persuna waħda minn kull par kellha tipparteċipa fi prestazzjoni pubblika mimlija tensjoni. Fl-istess ħin, ġew imkejla l-pressjoni tad-demm u r-rata tal-qalb tiegħu. X'inhuma r-riżultati?
Nies li kkuddjaw ma’ sħab qabel is-sitwazzjoni stressanti kellhom qari tal-pressjoni tad-demm u tar-rata tal-qalb b’mod sinifikanti aktar baxxi minn dawk li ma kellhom l-ebda kuntatt fiżiku mal-imsieħba tagħhom qabel ma jitkellmu fil-pubbliku. Għalhekk, nistgħu nikkonkludu li tgħanniq iwasslu għal tnaqqis fir-reazzjoni għal avvenimenti stressanti u jistgħu jikkontribwixxu għaż-żamma tas-saħħa kardjovaskulari.
5. Mhux biss in-nies jagħmlu dan
Il-bnedmin jgħannqu ħafna meta mqabbla mal-biċċa l-kbira tal-annimali. Madankollu, żgur li m’aħniex l-uniċi li nużaw dan it-tip ta’ kuntatt fiżiku biex inwasslu tifsira soċjali jew emozzjonali.
Studju minn xjentisti fl-Università Internazzjonali ta’ Florida eżamina t-tgħanniqa tax-xadina brimba Kolombjana, speċi ta’ xadina ferm soċjali li tinsab fil-foresti fil-Kolombja u l-Panama. Huma sabu li, għall-kuntrarju tal-bnedmin, ix-xadina ma kellux azzjoni waħda, iżda żewġ tipi differenti ta 'azzjoni fl-armament tagħha: "tgħanniq tal-wiċċ" u dawk regolari.
Is-soltu kien qisu fil-bnedmin – żewġ xadini jkebbew dirgħajhom ma’ xulxin u poġġew rashom fuq spallejn is-sieħeb. Iżda fit-"tgħanniqa tal-wiċċ" idejn ma pparteċipawx. Ix-xadini l-aktar għannqu wiċċhom, biss togħrok ħaddejnhom kontra xulxin.
Interessanti, bħall-bnedmin, ix-xadini kellhom in-naħa preferuta tat-tgħanniq tagħhom stess: 80% ippreferew jgħaqqdu b’idu x-xellugija. Ħafna minn dawk li għandhom annimali domestiċi jgħidu li kemm il-qtates kif ukoll il-klieb huma tajbin ħafna biex jgħannqu.
Forsi aħna l-bnedmin għallimhom hekk. Madankollu, jibqa’ l-fatt li dan it-tip ta’ kuntatt fiżiku kultant iwassal emozzjonijiet aħjar minn kwalunkwe kliem u jgħin biex jappoġġja u jikkalma, juri qrubija u mħabba, jew sempliċement juri attitudni tajba.
Dwar l-Awtur: Sebastian Ocklenburg huwa bijopsikologu.