Kombucha (Kombucha) huwa tè iffermentat li huwa pjuttost famuż f'dawn il-jiem. Ix-xarba saret l-ewwel darba fiċ-Ċina fit-3 seklu QK. Sal-lum, kombucha hija popolari f'ħafna pajjiżi. F'dan l-artikolu, nipproponu li nikkunsidraw il-vantaġġi speċifiċi tiegħu. Kombucha fih aċidu glukuroniku, li huwa ditossifikatur. Il-ġisem jikkonverti t-tossini f'komposti li mbagħad jitneħħew minnu. L-użu ta 'kombucha jgħin biex jipproteġi t-tessuti mill-assorbiment estern ta' tossini industrijali. Kombucha hija rikka fl-antiossidanti bħal vitamina Ċ, E, beta-karotene, karotenojdi. Kombucha jista' jkollu effett pożittiv ħafna fuq mard kroniku kkawżat minn stress ossidattiv. Il-kontenut għoli ta 'vitamina Ċ fil-kombucha jappoġġja l-immunità, jipproteġi kontra ħsara ċellulari u mard infjammatorju. Kombucha jgħin biex jibbilanċja l-metaboliżmu fil-ġisem, li jwassal għan-normalizzazzjoni tal-piż. Flimkien mal-ibbilanċjar tal-metaboliżmu, kombucha inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm. Minn dan isegwi probabbiltà aktar baxxa ta 'dijabete, kif ukoll kontroll tal-aptit. Individwi b'anemija huma rakkomandati ħafna li jikkunsmaw kombucha. L-aċidi organiċi li jinsabu fix-xarba jippermettu lill-ġisem jassorbi aħjar il-ħadid minn sorsi tal-pjanti.
2022-11-11