Dysmenorrhea

Deskrizzjoni ġenerali tal - marda

Dan huwa proċess patoloġiku fin-nisa, li huwa kkaratterizzat minn sindromu ta 'uġigħ qawwi matul il-perjodu mestrwali.[3]... Kważi nofs in-nisa jbatu minn din il-marda, filwaqt li sa 15% minnhom huma b'diżabilità.

Sensazzjonijiet ta 'uġigħ jistgħu jkunu ta' intensità li tvarja - minn skumdità ħafifa għal uġigħ parossistiku qawwi.

Normalment din il-marda tbati minn pazjenti eċċitabbli ta 'kostituzzjoni astenika b'distonja veġetattiva.

Meta tkun qed issir dijanjosi tad-dismenorrea, l-ewwel pass huwa li teskludi anormalitajiet ġinekoloġiċi strutturali u tagħmel test biex tiddetermina tqala fl-utru jew ektopika.

Normalment, in-nisa m'għandhomx jesperjenzaw uġigħ qawwi matul ġranet kritiċi, u jekk jiġri dan, allura din hija raġuni serja biex tikkonsulta ġinekologu.

Klassifikazzjoni tad-dismenorrea

Forma primarja jiżviluppa fl-adolexxenza u, skont is-severità tas-sindromu tal-uġigħ, jista 'jiġi kkumpensat u mhux ikkumpensat. Il-forma primarja sseħħ f'aktar minn 50% tal-pazjenti u tisparixxi mal-bidu ta 'attività sesswali jew wara t-twelid ta' tarbija.

Forma sekondarja huwa diżordni funzjonali taċ-ċiklu mestrwali kkawżat minn mard ġinekoloġiku u ġeneralment jiġi djanjostikat f'nisa 'l fuq minn 30 sena. Il-forma sekondarja taffettwa madwar 25% tan-nisa.

Il-kawżi tad-dismenorrea

  1. 1 tfixkil ormonali, speċjalment eċċess ta 'estroġenu u nuqqas ta' proġesteron. Dan iwassal għal żieda fit-ton u spażmi tal-utru, li jakkumpanjaw is-sindromu tal-uġigħ ta 'intensità li tvarja. Ħafna drabi dan l-iżbilanċ jitlaq wara li titwieled it-tarbija;
  2. 2 anomaliji konġenitali żvilupp ta 'organi ġenitali interni li jwasslu għal diffikultà fil-ħruġ tad-demm fi ġranet kritiċi. Pereżempju, b'korn aċċessorju tal-utru, demm mestrwali jakkumula f'żewġ kavitajiet, li jwassal għal qbid ta 'truf tan-nervituri u uġigħ qawwi, sa telf ta' sensi;
  • endometriosis tista 'tikkawża dismenorrea;
  • tumuri fl-ovarji;
  • fibrojdi fl-utru;
  • apparat intrauterin;
  • l-ebda storja ta 'twelid;
  • adeżjonijiet fuq l-organi ġenitali interni;
  • mard venerjali;
  • trawma ġenitali;
  • stenożi ċervikali;
  • predispożizzjoni ġenetika;
  • dewmien fl-iżvilupp sesswali fil-bniet;
  • infjammazzjoni tat-tubi fallopjani;
  • stress frekwenti;
  • ksur tar-reġim ta 'mistrieħ u xogħol;
  • vini varikużi tal-pelvi;
  • tuberkulożi tas-sistema ġenitourinarja.

Sintomi ta 'dismenorrea

Din il-patoloġija hija kkaratterizzata minn sindromu ta 'uġigħ qawwi ta' brim jew natura spastika. L-ewwel sintomi ġeneralment jidhru jum qabel jew fil-jum tal-bidu tal-mestrwazzjoni. F'dan il-każ, il-pazjenti spiss ikunu akkumpanjati minn:

  1. 1 uġigħ ta 'ras;
  2. 2 nefħa;
  3. 3 rimettar;
  4. 4 taqlib fl-istonku;
  5. 5 telqa ġenerali;
  6. 6 nuqqas ta 'aptit jew bulimja;
  7. 7 disturbi fl-irqad;
  8. 8 deni jew tkexkix ta 'bard;
  9. 9 tnemnim tar-riġlejn;
  10. 10 sensazzjoni ta 'saqajn "ikkuttunati";
  11. 11 nefħa fil-wiċċ;
  12. 12 bradikardja jew takikardija;
  13. 13 sturdament;
  14. 14 perverżjonijiet tat-togħma;
  15. 15 tħeġġeġ akbar biex tgħaddi l-awrina;
  16. 16 tiċrit.

Il-forma sekondarja ta 'patoloġija hija akkumpanjata minn sintomi ta' marda konkomitanti.

Kumplikazzjonijiet ta 'dismenorrea

Ħafna pazjenti ma jqisux id-dismenorrea bħala marda u ma jagħtux ħafna importanza lilha. Iżda dan huwa kompletament għalxejn, għax jekk ma tagħmilx dijanjosi u ma teħlisx l-uġigħ waqt il-mestrwazzjoni għal żmien twil, allura d-depressjoni u l-psikożi jistgħu jiżviluppaw fl-isfond tagħhom.

B'dismenorrea sekondarja, huwa possibbli li l-marda sottostanti tinbidel f'forma malinna, u l-infertilità tista 'tiżviluppa wkoll.

Uġigħ qawwi matul ġranet kritiċi fin-nisa jista 'jwassal għal diżabilità permanenti.

Prevenzjoni tad-dismenorrea

Miżuri preventivi mmirati biex jipprevjenu l-iżvilupp ta 'din il-marda jinkludu:

  • l-abort għandu jiġi evitat, minħabba li ħsara mekkanika tista 'twassal għal vjolazzjonijiet serji;
  • uża l-IUD bħala kontraċettiv biss wara t-twelid ta 'tarbija;
  • ittratta l-infjammazzjoni fil-ħin tal-organi tal-pelvi;
  • żur ġinekologu regolarment;
  • osserva r-rutina korretta ta 'kuljum;
  • għal nisa adulti - ħajja sesswali regolari;
  • attività fiżika moderata;
  • dieta bilanċjata;
  • ċaħda ta 'drawwiet ħżiena;
  • irqad sħiħ;
  • b'piż żejjed, huwa meħtieġ li jiġi normalizzat;
  • evitar ta 'stress.

Trattament tad-dismenorrea fil-mediċina mainstream

It-terapija tal-forma primarja ta 'patoloġija hija mmirata biex tinnormalizza ċ-ċiklu mestrwali, m'hemmx rakkomandazzjonijiet ġenerali, it-trattament jintgħażel individwalment mill-ġinekologu.

It-terapija bil-vitamini hija element importanti tat-trattament. Pereżempju, il-vitamini B jinnormalizzaw il-proċessi kortikali-subkortikali.

Riżultati tajbin fit-trattament ta 'din il-patoloġija jingħataw bil-psikoterapija. Il-psikjatra jippreskrivi antipsikotiċi, drogi psikotropiċi li jaġixxu direttament fuq il-komponent reattiv tal-uġigħ.

Għat-trattament tal-forma primarja tal-marda, jintużaw antispasmodiċi bħal no-shpa u drogi bil-manjesju, li jnaqqas l-eċitabilità tan-newroni.

F'xi każijiet, il-ġinekologu jippreskrivi terapija bl-ormoni fil-forma ta 'kontraċettivi ormonali kkombinati, li jinibixxu l-funzjonijiet ormonali tal-ovarji, inaqqsu s-sinteżi ta' oxytocin, li twassal għal tnaqqis fit-ton tal-utru, li jipprovoka s-sindromu tal-uġigħ.

Punt effettiv fit-trattament ta ’din il-patoloġija huwa l-fiżjoterapija fil-forma ta’ banjijiet tan-nitroġenu u l-arżnu, eljoterapija, ultratonoterapija u ultrasound b’analġesiċi għar-reġjun tal-utru.

Irrispettivament mill-forma tal-marda, is-sindromu ta 'l-uġigħ jittaffa bl-għajnuna ta' mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi. In-nawżea tittaffa bl-antiemetiċi. L-ipnożi, it-taħriġ awtomatiku, l-eżerċizzji tan-nifs u r-riflessoloġija għandhom effett tajjeb.

Fil-forma sekondarja ta 'patoloġija, it-terapija għandha tkun diretta primarjament għat-trattament tal-marda sottostanti.

Ikel bnin għad-dismenorrea

Biex tnaqqas sensazzjonijiet ta 'uġigħ waqt il-mestrwazzjoni, huwa meħtieġ li tagħżel ikel li jgħin biex titnaqqas il-produzzjoni ta' prostaglandini, li jipprovokaw kontrazzjonijiet spastiċi ta 'l-utru bl-uġigħ:

  1. 1 aċidu gammalinoleniku jirregola l-produzzjoni tal-prostaglandini, jinstab fiż-żejt tal-kittien u fil-ħut żejtni;
  2. 2 spinaċi, lewż, żerriegħa tal-ġirasol u żrieragħ tal-qara ħamra huma sinjuri fil-vitamina E, li tippromwovi l-produzzjoni ta 'beta-endorphins, li jnaqqsu l-uġigħ matul perjodi ta' uġigħ;
  3. 3 lewż, ġewż, żejt taż-żebbuġa u tal-ġirasol jistimulaw ukoll il-produzzjoni ta 'prostaglandini;
  4. 4 aċidi grassi mhux saturati li jirregolaw is-sintesi tal-prostaglandini jinsabu fit-trota, salamun, sawrell, sardin, tonn, kavalli;
  5. 5 manjesju effettivament jirrilassa l-muskoli tal-utru; dan l-oligoelement jinstab fiċ-ċirasa, il-ħafur, il-millieġ, il-qamħ saraċin u s-sojja;
  6. 6 lumi, ħawħ, larinġ, kawkaw jgħinu biex il-ħadid jiġi assorbit, li jikkontribwixxi għall-volum ta 'tnixxijiet;
  7. 7 Karboidrati kumplessi bħall-għaġin tal-qamħ durum, nuħħala, u crisps tal-qamħ sħiħ kollha jikkontribwixxu għall-produzzjoni ta 'serotonin u rqad tajjeb.

Mediċina tradizzjonali għad-dismenorrea

Metodi tradizzjonali ta 'trattament jagħtu riżultati tajbin flimkien ma' terapija tradizzjonali. Infużjonijiet mediċinali jgħinu biex inaqqsu t-ton tal-utru, għandhom effett rilassanti u analġeżiku:

  • ixrob decoction ta 'żrieragħ tal-karrotta għal 1-2 ijiem f'porzjonijiet żgħar;
  • poġġi 35 g ta 'għeruq imqattgħin ta' lovage f'termos, żid litru ilma jagħli, ħalli għal 1-il siegħa, imbagħad ixrob 12 tbsp. l 2 darbiet kuljum;
  • ixrob matul il-ġurnata bħala te decoction ta 'weraq tal-lampun;
  • ixrob te mill-weraq tal-balzmu tal-lumi;
  • ħu fuq stonku vojt decoction ta 'weraq tal-ore;
  • l-enemas bid-decoction tal-kamomilla għandhom effett analġeżiku tajjeb[2];
  • decoction ta 'kaboċċa tal-liebru tal-ħaxix imnixxef inaqqas l-ammont ta' tnixxijiet;
  • ġimgħa qabel il-bidu mistenni tal-mestrwazzjoni, ħu tinturi bbażati fuq motherwort u valerian;
  • biex tnaqqas l-intensità tal-uġigħ, applika fliexken tal-ilma sħun fuq ir-riġlejn;
  • agħmel kompressjoni fuq iż-żona ta 'l-utru b'ġobon cottage sħun mingħajr melħ;
  • decoction tal-weraq tal-frawli selvaġġ effettivament inaqqas l-uġigħ mestrwali[1].

Ikel perikoluż u ta 'ħsara għad-dismenorrea

Għal perjodi ta 'uġigħ u tqal, l-ikel li ġej għandu jiġi evitat:

  • zokkor raffinat, ħelu, kejkijiet, ċikkulata jżidu l-livelli ta 'glukożju fid-demm, li jwassal għal irritabilità u ngħas;
  • ikel moqli li jżid il-livelli ta 'estroġenu, li jikkawża uġigħ waqt il-mestrwazzjoni;
  • prodotti nofshom lesti u ikel fil-laned fihom ħafna melħ, li jżomm fluwidu fil-ġisem, li jirriżulta f'uġigħ fl-addome t'isfel;
  • fast food, crackers, laqx, li fihom xaħmijiet u jwasslu għal indiġestjoni;
  • teskludi alkoħol li jeċita s-sistema nervuża;
  • butir, laħam xaħmi u prodotti oħra tal-annimali;
  • biex tevita l-edema, tirrifjuta ikel pikkanti u affumikat.

Attenzjoni!

L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!

Nutrizzjoni għal mard ieħor:

Ħalli Irrispondi