Ħafna drabi nikkuntrastaw ix-xewqa għall-iżvilupp spiritwali max-xewqa materjalista għal karriera ta 'suċċess u dħul tajjeb. Iżda mhu meħtieġ li tagħmel dan xejn, tgħid Elizaveta Babanova, psikologa mara u awtriċi tal-bestseller "To Zen in Stiletto Heels".
Psikologiji: Eliżabetta, kemm kien diffiċli li “toħroġ miż- żona taʼ kumdità tiegħek” u taqsam id- dinja taʼ ġewwa tiegħek b’tali franchezza?
Elizabeth Babanova: Jiena persuna pjuttost miftuħa, l-istejjer tiegħi ta 'żbalji huma arketipiċi. Kważi kull mara li taqbad il-ktieb tiegħi se tagħraf lilha nnifisha f’waħda mill-istejjer, u forsi f’ħafna f’daqqa. Ma jimpurtax kemm jista' jkun patetiku, iżda din hija parti mill-missjoni tiegħi - li nwassal lin-nisa li għandhom id-dritt li jagħmlu żbalji.
Riċentement, f’laqgħa tan-nisa, diversi nies qalu li kienu jibżgħu jħarsu fil-fond fihom infushom. Għaliex taħseb?
Ladarba tiltaqa' ma' lilek innifsek, trid tagħmel xi ħaġa dwarha. Jidhirlna li jekk ma mmorrux fejn hemm xi ħaġa ġdida, mhux magħrufa, allura nibqgħu siguri. Din hija l-illużjoni stess, li minħabba fiha ma narawx ix-xewqat u l-uġigħ veru tagħna, li jeħtieġ li jiġu trasformati.
Jidhirli li l-programmi u l-ktieb tiegħek huma tali kors ta 'maturazzjoni konxja. X'taħseb li jipprevjeni lin-nies milli jitgħallmu mill-iżbalji ta' ħaddieħor?
Ħafna probabbli, in-nuqqas ta 'awtorità. F'oqsma fejn kelli awtorità assoluta, għamilt ħafna inqas żbalji.
Jien stennejt li wara l-knisja, talb, taħriġ, reiki, nifs olotropiku, żgur nisma’ t-tweġibiet. Imma xejn ma ġie
Kif tiddeskrivi lill-qarrej tiegħek? X'inhi?
Se nwieġeb b’silta mill-epilogu: “Il-qarrej ideali tiegħi hija mara bħali. Ambizzjuż u soulful. Kunfidenti fl-esklussività u awdaċi tagħha. Fl-istess ħin, hija kontinwament tiddubita ruħha. Għalhekk, ktibtha għal xi ħadd li jrid jirrealizza ħolma kbira, jegħleb kumplessi, juri t-talenti tiegħu u jagħmel xi ħaġa għal din id-dinja, jiltaqa 'ma' l-imħabba tiegħu u joħloq relazzjoni fabuluża.
Fil-vjaġġ tiegħek, il-punt tat-tluq kien it-tluq mill-hinterland Russu lejn l-Istati Uniti. Hemmhekk ħadt edukazzjoni, ħdimt f'korporazzjoni finanzjarja prestiġjuża, ksibt dak kollu li ħlomt bih. Imma f’xi ħin kien hemm sensazzjoni ta’ nuqqas ta’ sodisfazzjon u xewqa għal bidla. Għaliex?
Ħassejt toqba sewda ta’ ġewwa. U ma setax jimtela bil-ħajja li għext jien, naħdem f'kumpanija tal-investiment.
L-inċident li ġara meta kellek 27 sena — huma biss avvenimenti iebsa bħal dawn li jistgħu jimbuttaw għall-bidla?
Rari nibdlu bix-xewqa li nkunu l-aqwa. Ħafna drabi, nibdew nikbru bħala persuna, bħala ruħ, jew nibdlu l-ġisem tagħna, għax huwa "sħun". Imbagħad il-ħajja turi li aħna qegħdin fuq l-għatba ta’ trasformazzjoni qawwija. Veru, jidhirna li wara x-xokk mill-ewwel se nifhmu kollox. Hekk kif Neil Donald Walsh kiteb il-ktieb Conversations with God, sempliċement ikteb dak li ġie trażmess lilu minn fuq, hekk stennejt li wara l-knisja, talb, taħriġ, reiki, nifs olotropiku u affarijiet oħra, żgur li nisma’ t-tweġibiet. Imma xejn ma ġie.
Dak li ppermettilek tibqa’ timxi ‘l quddiem u temmen li kollox se jkun tajjeb?
Meta għidt lili nnifsi li kont responsabbli għall-ħolqien tar-realtà tiegħi stess, ktibt waħda mir-regoli l-ġodda. Waqaft nemmen f'xi ħaġa li għandha tiġri lili, iddeċidejt biss - se nsib it-triq tiegħi, fil-futur qed jistennewni l-imgħallem spiritwali tiegħi, il-maħbub tiegħi, in-negozju favorit tiegħi, nies li se nġib valur għalihom. Kollox ġara. Dejjem nirrakkomanda li ma temminx, imma li tiddeċiedi u taġixxi.
Liema passi jeħtieġ li jittieħdu biex jinkiseb dak spiritwali u materjali Bilanċ?
Issettja lilek innifsek tali għan - li jkollok żewġ ġwienaħ. Jekk għandi dar luxurious, Tesla u affarijiet tad-ditta, imma ma nsibx tweġibiet għall-mistoqsijiet ewlenin, allura n-naħa materjali ma tagħmilx sens. Min-naħa l-oħra, hemm preġudizzju fil-ħajja spiritwali, meta tkun tant "maġiku", iżda fl-istess ħin ma tistax tgħin lill-maħbubin tiegħek, tieħu ħsiebek innifsek. Il-flus huma l-istess għodda għar-realizzazzjoni spiritwali, iżda kollox jiddependi minn fejn tibgħathom u b’liema motivazzjoni.
Jekk jogħġbok għidilna kif parrinu daħal f'ħajtek?
Jien għaddejt mir-reliġjonijiet kollha, l-iskejjel esoteriċi kollha. Kien hemm talba profonda ħafna li din tkun it-triq, li tinftiehem, li fiha l-imgħallem jakkumpanjani. U ġara fl-istess jum - fil-ktieb sejjaħtlu "jackpot doppju tiegħi" - meta ltqajt kemm mar-raġel futur tiegħi kif ukoll mal-kaptan tiegħi.
X'inhuma l-iżbalji li n-nisa jonqsu milli joħolqu relazzjoni, anke meta jkunu ltaqgħu, jidher, mal-persuna ideali tagħhom.
L-ewwel żball huwa li toqgħod b'inqas. It-tieni mhux li tikkomunika x-xewqat u l-valuri tiegħek. It-tielet huwa li ma tistudjax is-sieħeb. Tiġrix għal pjaċiri malajr: rumanz, sess, tgħanniq. Il-pjaċiri twal huma relazzjonijiet mill-isbaħ mibnija fuq ir-rispett reċiproku u x-xewqa li jagħmlu lil xulxin kuntenti.
U normalment x’twieġeb meta, pereżempju, jgħidulek: “Imma m’hemmx nies ideali”?
Huwa veru. Hemm imsieħba perfetti għal xulxin. Żgur li m’iniex perfett, imma r-raġel tiegħi jgħid li jien perfett għax nagħtih eżattament dak li għandu bżonn. Huwa wkoll l-aqwa sieħeb għalija, għax jgħinni niftaħ bħala mara u nikber bħala persuna, u jagħmel dan minn stat ta’ mħabba u kura għalija.
X'inhu l-aktar importanti għalik f'relazzjoni?
Anke meta jidhirlek li xi sitwazzjoni hija ħażina, inġusta, taħdem permezz tagħha, imma fl-istess ħin ma twaqqafx is-sentiment ta’ mħabba lejn is-sieħba tiegħek. Kif qal tajjeb ħafna ħabib tiegħi, kunflitt tajjeb huwa wieħed li jagħmilna aħjar bħala koppja. Meta bdejna nħarsu lejn il-kunflitti b’dan il-mod, ma baqajna nibżgħu minnhom.
Fl-aħħar tal-ktieb, inti ddeskriviet l-essenza tal-kawża u l-effett fil-ħajja. Int deliberatament ma ħarġetx fis-suġġett?
Iva, ma ridtx li l-ktieb jinbidel fi gwida għall-ħajja spiritwali. Naħdem ma’ Kristjani, Musulmani, Lhud, u Buddisti. Huwa importanti ħafna għalija li jien ma nkun inkluż f'ebda ċellula waħda, u li l-prinċipju ġenerali huwa ċar. Ilkoll għandna bżonn vettur ta’ żvilupp spiritwali. Imma x'inhu, kull persuna trid tiddetermina għaliha nfisha.
Waħda mill-ħtiġijiet fundamentali tal-bniedem hija sens ta 'sigurtà, għaqda, li jappartjenu għal pakkett.
X’għallimkom Tony Robbins?
Kap. Fl-ewwel lok għandha tkun l-imħabba, imbagħad kull ħaġa oħra: l-iżvilupp, is-sigurtà. Dan għadu diffiċli għalija, imma nipprova ngħix hekk. Għax l-imħabba hija aktar importanti milli t-tagħlim. Aktar importanti milli tkun raġun.
X'inhu l-valur taċ-ċirku tan-nisa, x'jieħdu n-nisa meta jikkomunikaw fil-fond ma 'xulxin?
Waħda mill-ħtiġijiet fundamentali tal-bniedem hija sens ta 'sigurtà, għaqda, li jappartjenu għall-pakkett. Ħafna drabi n-nisa jagħmlu żball wieħed: jippruvaw jissodisfaw il-bżonnijiet kollha tagħhom permezz ta 'raġel. Bħala riżultat, mara jew tirċievi inqas il-ħin kollu, jew raġel jaħdem żejjed, jipprova jagħtiha dak kollu li għandha bżonn.
U jekk raġel jgħid: “Imma jien ix-xemx, ma nistax niddi għal mara waħda, filwaqt li nħobbok ħafna”?
Dan ifisser li m'hemm l-ebda komponent spiritwali f'dawn ir-relazzjonijiet. Dan għaliex m'hemm l-ebda viżjoni lil hinn mil-livell materjali, m'hemm l-ebda fehim tal-parti spiritwali, sagra tar-relazzjoni. U jekk tiftaħha, lanqas se jkun hemm spazju għal ħsieb bħal dan. Għandna programm imsejjaħ Relazzjonijiet Konxji. Fuqha, qed naħdmu profondament fuq dan is-suġġett.
Mill-mod, dwar l-onestà. Fi Żwieġ Legali, Elizabeth Gilbert tiddeskrivi l-esperjenza tagħha ta 'żżewġet mill-ġdid. Qabel ma ħadet dan il-pass, hi u żewġha futuri qablu dwar il-punti kollha li jistgħu jikkawżaw nuqqas ta 'qbil fil-futur.
Imma taf kif spiċċat.
Iva, għalija kienet fairy tale daqshekk sabiħa...
Inħobb ħafna lil Elizabeth Gilbert u nsegwi ħajjitha, dan l-aħħar mort niltaqa' magħha Miami. Kellha ħabiba mill-qrib ħafna li magħha kienu ħbieb għal 20 sena. U meta qalet li kellha dijanjosi fatali, Elizabeth indunat li kienet ħabbtha ħajjitha kollha, ħalliet lil żewġha u bdiet tieħu ħsiebha. Għalija, dan huwa eżempju ta’ ksur tas-sagruzza tal-għaqda. Ir-relazzjoni tagħna ma’ Anton tiġi l-ewwel, għax huma l-prattika spiritwali ewlenija tagħna. Li jittradixxi relazzjoni huwa li jittradixxi kollox. Ifisser li jittradi l-għalliem, it-triq spiritwali tiegħu. Mhux biss li tieħu pjaċir. Kollox huwa ħafna aktar profond.
Bħalissa qed taħdem fuq ktieb ġdid, dwar xiex huwa?
Qed nikteb ktieb, The Best Year of My Life, fejn nuri lin-nisa kif ngħix is-sena. format ta' djarju. Se jitkomplew ukoll diversi suġġetti li ġew mimsus fil-ktieb «To Zen in Stilettos.» Pereżempju, is-suġġett tal-imħabba personali, ir-relazzjonijiet bejn il-ġenituri u t-tfal, il-litteriżmu finanzjarju.
X'inhuma l-ingredjenti tiegħek għal ġurnata perfetta?
Tlugħ kmieni u prattiċi ta 'mili filgħodu. Ikel Delicious u bnin ippreparat bl-imħabba. Xogħol favorit, komunikazzjoni ta 'kwalità għolja. Vaganza mar-raġel tiegħi. U l-aktar importanti - relazzjoni fundamentalment tajba mal-familja.
Kif tiddefinixxi l-missjoni tiegħek?
Issir dawl għalik innifsek u għal nies oħra, għaddih. Meta nakkwistaw tiddix ta 'ġewwa, timla gradwalment in-naħat dlam tar-ruħ. Naħseb li din hija l-missjoni ta 'kull persuna - li ssib id-dawl ġewwa nfisha u shine għal nies oħra. Permezz tax-xogħol li jġib il-ferħ. Pereżempju, għalliem iġib dawl lill-istudenti, tabib lill-pazjenti, attur lill-ispettaturi.
L-ewwelnett, trid tibda tiddi għalik innifsek. Huwa importanti li timtela bl-istati t-tajba: ferħ, imħabba
Dan l-aħħar qrajt ktieb ta’ Irina Khakamada «It-Tao tal-Ħajja». Hija ddeskriviet lill-kowċ hemmhekk bħala ispirazzjoni u tat eżempju umoristiku: meta tanalizza l-biża 'ta' rota, il-psikologu se jħaffer fit-tfulija, u l-kowċ jasal fuq rota u jistaqsi: "Fejn sejrin?" Liema għodod tippreferi tuża fil-ħidma man-nisa?
Għandi kaxxa kbira ta 'għodod. Din hija kemm psikoloġija klassika kif ukoll għarfien minn diversi taħriġ ta 'stilel dinjin fil-prattika tal-kowċing. Dejjem nistabbilixxi l-kompitu - fejn sejrin, xi rridu? Irina tagħti eżempju tajjeb. Madankollu, jekk l-istrument ikun difettuż, pereżempju, il-psyche hija miksura jew il-ġisem ma jkunx tajjeb għas-saħħa, allura l-enerġija ma tiċċirkolax fiha. U ħafna drabi tali tqassim huwa r-riżultat ta 'trawmi tat-tfulija u adoloxxenti mhux solvuti. Dan għandu jitneħħa, jitnaddaf — erġa għaqqad ir-rota, u mbagħad għid: "Well, kollox lest, ejja mmorru!"
Kif tistaʼ mara ssib l-iskop tagħha?
L-ewwelnett, trid tibda tiddi għalik innifsek. Huwa importanti li timtela bl-istati t-tajba: ferħ, imħabba. U għal dan għandek bżonn tikkalma, tirrilassa, itlaq il-qabda. Fl-istess ħin l-iżvilupp tal-ħakma tiegħek u r-rilaxx tat-tensjoni se jġiegħel lid-dinja tittrattak b'mod differenti.
Hemm nisa li jidhru li twieldu b’din il-kwalità u m’għandhomx bżonn jiżviluppawha?
Nisa bħal dawn, mogħnija daqslikieku mit-twelid b’dan id-dawl, żgur jeżistu, u qegħdin fl-ambjent tagħna. Imma fil-fatt iridu jaħdmu wkoll fuqhom infushom, biss li dan ix-xogħol isir ġewwa u ma jitpoġġax għall-wiri. Għadni nammira lil ommi. Ħajti kollha ilni nħares lejha u nistudjaha bħala esebit mill-aqwa. Hemm tant mħabba fiha, tant minn dan id-dawl ta’ ġewwa. Anke meta ssib ruħha f’xi ċirkustanzi inkomprensibbli, in-nies jiġu biex jgħinuha, għax hi stess tgħin lill-oħrajn ħajjitha kollha. Jidhirli li stat bħal dan ta 'armonija ta' ġewwa huwa t-teżor femminili ewlieni.